首頁(yè) 資訊 家庭版油茶

家庭版油茶

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月22日 08:58

家庭版油茶

家庭版油茶的做法

0 人做過(guò)這道菜

收藏

岳SJ的廚房  岳SJ

香糯的油茶老少皆宜…

用料  

面粉 一碗(飯碗) 花生、腰果、芝麻 半碗 橄欖油 1/3碗 豬油 1勺 花椒粉、胡椒粉 各1/2勺

家庭版油茶的做法  

保證鍋里滴水不沾,面粉倒入鍋中翻炒,中火炒至面粉微黃.(小心炒糊)

家庭版油茶的做法 步驟1

鍋干翻炒,順序花生、腰果關(guān)火放芝麻 ,時(shí)間不易久容易炒糊.(根據(jù)喜好可以整顆也可以磨碎)

家庭版油茶的做法 步驟2

鍋干倒油(可以不放豬油,橄欖油多加1勺,不過(guò)有豬油更香),中火,加入胡椒粉、花椒粉炒8秒,倒入上兩步炒好的面粉和干果(粉)繼續(xù)小火翻炒均勻即可. 將炒好的油茶粉涼后放置密封袋可儲(chǔ)存一個(gè)月.

家庭版油茶的做法 步驟3

5勺油茶粉加入一碗冷水(冷水會(huì)讓粉狀加熱后更容易散開(kāi))在鍋里煮.

家庭版油茶的做法 步驟4

中火攪拌待油茶粉均勻散開(kāi)成糊狀(濃稠度自行調(diào)整)根據(jù)口味加入鹽或糖 ,即可盛碗.

家庭版油茶的做法 步驟5

熬制好的油茶

家庭版油茶的做法 步驟6

小貼士

可以撒些散子更佳美味,如果沒(méi)有可以用蘇打餅干小塊代替.

上傳你做的家庭版油茶

隨便看看

白玉菇炒肉 韓式嫩豆腐湯 青蔥 蛋煎吐司 香辣烤雞翅 東北排骨亂燉 白玉東坡酥 清遠(yuǎn)雞 白灼明蝦 川味

該菜譜發(fā)布于 2016-01-23 14:54:55

24 收藏

版權(quán)歸作者所有,沒(méi)有作者本人的書面許可任何人不得轉(zhuǎn)載或使用整體或任何部分的內(nèi)容。


相關(guān)知識(shí)

4種醬牛肉的全套技術(shù)配方,商業(yè)版,家庭版,簡(jiǎn)單易學(xué)
要讓大家知道“油茶是健康油”
家庭版蘋果醋,健康零添加,做法簡(jiǎn)單,幾步就能完成,味道特別好
茶麩是茶油果壓榨茶油...
自制麻辣鴨脖,家庭版美味秘籍
家庭自制健康飲品
“中國(guó)油茶之鄉(xiāng)”湖南瀏陽(yáng):健康茶油是怎樣“煉”成的
茶油
家庭教育(第二版)
如何合理選油、健康吃油、科學(xué)限油?營(yíng)養(yǎng)師:家庭最好備兩種以上食用油

網(wǎng)址: 家庭版油茶 http://www.u1s5d6.cn/newsview720478.html

推薦資訊