人體在神經(jīng)體液的自我調(diào)節(jié)機(jī)制的保障下，內(nèi)外環(huán)境間頻繁地進(jìn)行著大量的物質(zhì)、能量和信息交換。這是一個(gè)動(dòng)態(tài)的平衡過程，它一刻不能停止，又一刻也不能偏離。人體的功能穩(wěn)態(tài)保持在正常范圍內(nèi)就是健康；而當(dāng)機(jī)體遭受病菌等異物入侵或應(yīng)激反應(yīng)過于強(qiáng)烈和持久時(shí)，健康穩(wěn)態(tài)遭受破壞，即進(jìn)入疾病狀態(tài)；而處于疾病和健康之間，則稱為亞健康狀態(tài)。

醫(yī)學(xué)的進(jìn)步和社會保障體系的改善，使那些因細(xì)菌感染引起的疾病逐漸得到了控制。如今,像霍亂、鼠疫、傷寒等大型傳染疾病已不多見；少數(shù)嚴(yán)重危害人類生命的疾病，如天花等，已經(jīng)被徹底消滅。但隨著社會物質(zhì)文明的發(fā)展，人們生活節(jié)奏的加快，心身疾病的患病率開始逐年上升。致使心腦血管病、癌癥等已經(jīng)取代傳染性疾病占據(jù)了疾病譜的首位。

疾病譜的改變反映著時(shí)代的變遷，呼喚著醫(yī)療觀念也應(yīng)作出相應(yīng)的改變?，F(xiàn)行的生物醫(yī)學(xué)模式已難適應(yīng)多種致病因素引起的心身疾病，應(yīng)盡早建立起心理、生理、社會因素相結(jié)合的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式。

中西醫(yī)的臨床治療，首先是通過望聞問切或臨床檢測手段對患者的病因作出診斷；然后制定治療方案，對疾病實(shí)施藥物或手術(shù)的干預(yù)性操作；以達(dá)到祛除病因、消除癥狀，恢復(fù)功能、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

由于現(xiàn)行生物醫(yī)學(xué)模式僅將病人當(dāng)作具體的生物對象，忽略社會環(huán)境和患者心理因素對疾病的影響，因而對多因素引起的心身疾病的診斷和治療難能把握?；颊吣芊裨缛湛祻?fù)，主要取決于所在治療單位的設(shè)備條件和經(jīng)治醫(yī)生的診療經(jīng)驗(yàn)；而患者本身，在整個(gè)治療過程中則處于從屬和配合的被動(dòng)地位。另外，由于藥物的誤用和診療器械的頻繁使用，醫(yī)源性疾病時(shí)有發(fā)生，更使一些患者舊病未除新病又添，給個(gè)人和家屬帶來雪上加霜的痛苦。

健身氣功的祛病康復(fù)，往往并不在意對病因是否作出明確診斷；它不用開刀，也無需用藥；只是通過恰當(dāng)?shù)貧夤﹀憻?，就能夠治病健身。而且，氣功治病和康?fù)還具有“廣譜”特點(diǎn)：當(dāng)人們采用氣功方法對某種疾病進(jìn)行康復(fù)治療時(shí)，往往一些次要的癥候也得到根除。氣功作用的廣譜性，也得到了大量臨床研究的證實(shí)；氣功鍛煉能夠廣泛影響人體各個(gè)系統(tǒng)的功能，使自我調(diào)節(jié)功能加強(qiáng)，使免疫能力改善。顯然，健身氣功的這種整體健身效應(yīng)與臨床治療有著根本的區(qū)別：它并非直接針對病因或病灶，而是旨在激發(fā)人體的自愈能力；通過增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)功能和提高免疫作用，使患病機(jī)體重新回到健康穩(wěn)態(tài)。

應(yīng)用建身氣功祛病健身，不僅具有簡、便、廉、驗(yàn)的特點(diǎn)，還能使病患者完全擺脫臨床治療中的從屬和被動(dòng)。許多鮮活的實(shí)例顯示，由于患者能夠根據(jù)自身的情況選擇功法進(jìn)行康復(fù)鍛煉，可最大限度的發(fā)揮其主觀能動(dòng)性。在中西醫(yī)合理的配合下，通過刻苦練功，往往使許多久治不愈的沉疴痼疾得到徹底根除。健身氣功減少了對藥物和醫(yī)療器械的依賴，從而也減少了醫(yī)源性疾病的傳播機(jī)會。氣功健身注重環(huán)境因素對練功效果的影響，更重視練功者保持平穩(wěn)的心態(tài)及和諧的人際和社會關(guān)系。這種將生理、心理、社會乃至環(huán)境因素結(jié)合在一起的理念，與健康概念的4要素定義，以及與生理、心理、社會因素三結(jié)合的新醫(yī)學(xué)模式的要求非常一致。

旨在激發(fā)人體自愈能力的健身氣功，與針對病因的臨床醫(yī)學(xué)應(yīng)當(dāng)是并行不悖、相輔相成的關(guān)系。多年的健身氣功實(shí)踐表明，若兩者能夠合理地相互配合，將使患者病程縮短、早日康復(fù)。應(yīng)當(dāng)看到，盡管臨床醫(yī)學(xué)仍有許多缺欠，但并不影響它在整個(gè)疾病治療過程中的地位。一味夸大氣功在祛病健身中的奇效、并嘲笑臨床醫(yī)學(xué)的某些不足，將會誤導(dǎo)群眾的就醫(yī)行為，甚至使一些病患者失去早日康復(fù)的機(jī)會。

氣功治療心身疾病的生理心理機(jī)理

按應(yīng)激反應(yīng)概念，可將心身疾病的發(fā)生和發(fā)展分成三個(gè)階段：第一階段。在應(yīng)激源的刺激下，機(jī)體自身防御機(jī)制被初步激活，其標(biāo)志是腎上腺髓質(zhì)和腎上腺皮質(zhì)激素的大量分泌；第二階段。機(jī)體功能在被抬高的水平上超常運(yùn)轉(zhuǎn)，竭力保持內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定；并逐步提高對應(yīng)激源的抵抗，力圖戰(zhàn)勝應(yīng)激源的刺激；第三階段。當(dāng)機(jī)體動(dòng)員出全部潛能仍無力戰(zhàn)勝應(yīng)激源時(shí)，健康穩(wěn)態(tài)即遭破壞，身體進(jìn)入疾病狀態(tài)。

前已述及，氣功鍛煉能夠產(chǎn)生諸多有益心身健康的生理和心理效應(yīng)。這些生理心理效應(yīng)能夠增強(qiáng)機(jī)體的自我調(diào)節(jié)功能、激發(fā)機(jī)體抵御應(yīng)激源的自愈能力，起到祛病健身的作用。當(dāng)機(jī)體處于疾病初發(fā)的第一階段，身體呈亞健康狀態(tài)。此時(shí)，適當(dāng)?shù)臍夤﹀憻捘軒椭眢w迅速恢復(fù)健康。疾病發(fā)展的第二階段是康復(fù)的關(guān)鍵。認(rèn)真而有效的氣功鍛煉，能在機(jī)體抵御應(yīng)激源的相持時(shí)期，逐漸增強(qiáng)機(jī)體的抵御能力并最終戰(zhàn)勝應(yīng)激源的刺激。而當(dāng)機(jī)體處于疾病發(fā)展的第三階段，身體已呈病態(tài)。此時(shí)的氣功鍛煉必須認(rèn)真堅(jiān)持，最好能針對病癥選擇功法，還要與臨床醫(yī)療相互配合；以便盡速消除病因，培育并恢復(fù)機(jī)體的自愈能力，重建內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，回到健康狀態(tài)。

關(guān)于人體氣功外發(fā)氣的致病機(jī)理

氣功師外發(fā)氣的疾病治療方法有兩種方式，一種是人體穴位的點(diǎn)穴治療，另一種是帶氣按摩療法。對于這兩種方法的致病機(jī)理來說，只限于人體一般的經(jīng)絡(luò)受阻、風(fēng)濕受寒、氣血運(yùn)行、臟腑器官病態(tài)的調(diào)理、腰肌勞損、舒筋活血以及減緩良性腫瘤和癌癥的病變狀態(tài)。人體能夠通過外界生物力場磁波或相適宜的頻率磁波輻射作用來改變?nèi)梭w細(xì)胞病態(tài)下的生物電場強(qiáng)度，使其得到正常的恢復(fù)和緩解。

1，氣功點(diǎn)穴治療方法。

人體經(jīng)絡(luò)是我們?nèi)梭w氣血運(yùn)行的網(wǎng)絡(luò)感念，而內(nèi)則屬于臟腑器官，外則行于人身整體。經(jīng)絡(luò)將人體的各部組織以及器官聯(lián)結(jié)成為一個(gè)有機(jī)的整體結(jié)構(gòu)?！敖?jīng)絡(luò)”是人體經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱，“經(jīng)”則指經(jīng)脈，類似于氣血循環(huán)的徑線，也是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中的主要路徑?！敖j(luò)”是指絡(luò)脈，形如網(wǎng)絡(luò)節(jié)點(diǎn)系統(tǒng)，又是人體經(jīng)脈的最小分支路線。人體經(jīng)絡(luò)學(xué)說是我國中醫(yī)學(xué)的精髓之一，與臟腑以及氣血等基礎(chǔ)理論合二為一。這對于我國中醫(yī)學(xué)來說特別是針灸的臨床治療實(shí)踐，有著及其重要的引導(dǎo)作用。

人體經(jīng)絡(luò)是由十二經(jīng)絡(luò)和奇經(jīng)八脈組成的，它包括：

3，足三陽經(jīng)（足陽明胃經(jīng)、足少陽膽經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)）

督脈、任脈、沖脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹻脈、陽蹻脈。

當(dāng)人體在處于病態(tài)的狀況下，臟腑器官和氣血運(yùn)行不暢，經(jīng)絡(luò)信息傳遞受阻。我們可利用外界人體生物電磁波輻射的局部點(diǎn)壓和治療，從而促使人體受阻經(jīng)絡(luò)的穴位以及氣血運(yùn)行通暢，使病態(tài)下的細(xì)胞生物電場強(qiáng)度得到正常的恢復(fù)，并且使磁波衍射于人體臟腑器官和機(jī)體達(dá)到正常的運(yùn)行狀態(tài)。大家知道，人體經(jīng)絡(luò)穴位信息的傳遞阻斷是導(dǎo)致人體局部病變的重要因素，經(jīng)絡(luò)信息的阻斷也是人體細(xì)胞正常生物電場的電位改變。中醫(yī)學(xué)的專業(yè)術(shù)語叫做：“通則不痛，痛則不通。”

氣功師自身的意念生物波場強(qiáng)度較高，手指局部可形成高溫狀態(tài)下的熱核反應(yīng)并構(gòu)成電磁微波的輻射狀態(tài)，它能夠形成對他人病體局部微弱的生物電磁波產(chǎn)生共振效應(yīng)，以提升病體細(xì)胞低電位的場強(qiáng)增加，使氣血運(yùn)行進(jìn)入到常規(guī)狀態(tài)并以實(shí)現(xiàn)病體的緩解和治愈。人體生病是細(xì)胞發(fā)生不正常的反應(yīng)或者是敗壞死亡，也是細(xì)胞生物電形成的場力衰退減小，從而使正常的電磁波輻射強(qiáng)度也會降低。我們知道，人體細(xì)胞病變的機(jī)理首先是細(xì)胞的電位力場發(fā)生非常規(guī)性變化，醫(yī)學(xué)的電磁療法以及人體外發(fā)氣功磁波輻射也是用來改變細(xì)胞生物電的衰變，提升病變細(xì)胞的生物電場強(qiáng)度，增強(qiáng)細(xì)胞在正常狀態(tài)下的活動(dòng)規(guī)律，以減緩病態(tài)細(xì)胞的延續(xù)或者恢復(fù)細(xì)胞的正常功能，這也是一種穴位刺激下的條件反射作用。

氣功點(diǎn)穴療法古老而悠久，經(jīng)絡(luò)覆蓋著人體的五臟六腑，經(jīng)絡(luò)的節(jié)點(diǎn)輻射于人體的奇經(jīng)八脈、臟腑器官。經(jīng)絡(luò)節(jié)點(diǎn)的刺激映射，也是古老中醫(yī)學(xué)理論之經(jīng)典學(xué)說，針灸療法、艾灸療法、刮痧、點(diǎn)穴療法、氣功點(diǎn)穴療法、穴位的按摩療法等等，無不顯示出它那古老而神奇的醫(yī)學(xué)經(jīng)典。經(jīng)絡(luò)節(jié)點(diǎn)細(xì)胞的穴位療法刺激作用，用以傳導(dǎo)電磁波信息延伸到五臟六腑，用來改變臟腑病態(tài)細(xì)胞的轉(zhuǎn)化，使人體處于正常的健康狀態(tài)。當(dāng)人體經(jīng)絡(luò)穴位節(jié)點(diǎn)細(xì)胞膜受到外界的點(diǎn)壓或磁波激發(fā)后，其細(xì)胞電位馬上就會產(chǎn)生一系列的變化，從而形成局域網(wǎng)絡(luò)細(xì)胞電位的連鎖性變化反應(yīng)，來達(dá)到本局域網(wǎng)絡(luò)中的病態(tài)細(xì)胞受到良好的影響，使非正常電位的病態(tài)細(xì)胞得到恢復(fù)和痊愈。而氣感又是什么呢，當(dāng)氣功師外發(fā)氣時(shí)，肢體的周圍溫度升高，從而產(chǎn)生局部區(qū)域范圍內(nèi)的冷熱空氣小型環(huán)流形態(tài)，這就是氣功的外發(fā)氣感覺。

2，帶功按摩法

帶功按摩，也是一種氣功療法，氣功師意念行氣并作用于手掌，對人體實(shí)施帶功按摩。這種方式較不帶功的方法療效好，不帶功按摩是一種及普通的人體病態(tài)療法，常用于一般的按摩操作，它也會緩解人體的病態(tài)效應(yīng)。但是，雖然帶功按摩的療效好，病態(tài)緩解進(jìn)展也較快，往往以較少的按摩次數(shù)就可以使人體得到全面的病愈，然而氣功師卻很少采用此種療法。

氣功的意念作用可導(dǎo)致氣功師的手掌形成人體的微電磁波輻射以及紅外線輻射，連同普通人體力場電壓的綜合作用效果，使人體經(jīng)絡(luò)節(jié)點(diǎn)以及肌腱細(xì)胞生物電會很快的恢復(fù)到正常的狀態(tài)。氣功外發(fā)氣可用于人體的經(jīng)絡(luò)以及臟腑和肌腱一般的病理治療，而這種治療方法只能夠局限于一般的人體病理醫(yī)治，舒筋活血，調(diào)整五臟六腑的常態(tài)微變機(jī)能，用以緩解惡性疾病的發(fā)展。但是，任何一種醫(yī)學(xué)療法絕對不是萬能的，還需要其他的輔助療法才會將疾病完全的治愈或根除。

人體經(jīng)絡(luò)氣血受阻、風(fēng)寒入侵、人體細(xì)胞的癌變，都可以實(shí)施人體外發(fā)氣的功法治療。上述已經(jīng)說過，不論是經(jīng)絡(luò)氣血受阻，還是風(fēng)寒入侵以及細(xì)胞癌變，用氣功的外發(fā)氣醫(yī)治方法都會得到很好的療效。它能夠快速的提高病變細(xì)胞生物電場的強(qiáng)度，因?yàn)槿梭w細(xì)胞的病變首先是細(xì)胞生物電場的改變，為了穩(wěn)固保持生物電場不規(guī)律性的變化，就要實(shí)施外加電場磁波的強(qiáng)行干擾，使其盡快的恢復(fù)到正常值。打個(gè)比喻：當(dāng)冬季到來時(shí)，會導(dǎo)致人的手腳由于在低溫環(huán)境下的影響而帶來的細(xì)胞病變，也就是我們平常所說的“凍瘡”，按著中醫(yī)理論，治療人體“凍瘡”必須使用“熱性”或能夠抵抗嚴(yán)寒的過冬植物類藥品進(jìn)行醫(yī)治。而在我國中醫(yī)學(xué)界，采用的則是“陰陽平衡”的治療方法，“熱”屬于陽“冷'屬于陰，所以陰陽平衡才能達(dá)到治療疾病的作用。然而，由于氣功師采用的又是外發(fā)氣治療方法，之所以就會產(chǎn)生生物電場的磁波輻射。因?yàn)闅夤煹耐獍l(fā)氣屬于人體內(nèi)部的熱核反應(yīng)，所以氣功師的手掌溫度才會高于正常人的數(shù)倍，并且伴隨著有益于人體病變細(xì)胞恢復(fù)的微電磁波輻射也會作用于人的身體。氣功外發(fā)也是屬于陽剛之氣，從而達(dá)到“凍瘡”病體細(xì)胞的正常功能恢復(fù)和陰陽互補(bǔ)。

總而言之，人體氣功的醫(yī)學(xué)作用不可忽視，人體意念氣功源于世界古老的宗教意念修煉。手掌在發(fā)放外氣時(shí)，掌心的溫度多在40攝氏度左右，當(dāng)在外寒入侵病態(tài)下的其他人手掌放置于氣場中時(shí)，他會感覺到手掌象置身于在火爐旁一樣而暖烘烘的。在陰陽相補(bǔ)的過程中，并附加于能夠改變?nèi)梭w病態(tài)細(xì)胞生物電場的同時(shí)，人體病態(tài)就會在短時(shí)期內(nèi)痊愈，這就是我國民間以及宗教界和氣功武學(xué)界的治病機(jī)理。

以下列舉了一些心身疾病的氣功治療，可以看出有關(guān)生理心理因素在疾病康復(fù)中所起的重要作用。

高血壓

高血壓的一個(gè)致病因素就是情緒緊張與情緒急躁，氣功鍛煉可使人逐漸做到心靜體松，消除身心的緊張狀態(tài)，因而能起到降壓的作用。

寧心入靜，心平氣和，調(diào)整大腦的功能，調(diào)節(jié)下丘腦植物神經(jīng)中樞，有利于大腦皮層對皮層下血管舒縮中樞的調(diào)節(jié),使周圍小動(dòng)脈痙攣狀態(tài)得到解除，外周阻力減小，起到治療高血壓的作用。

意守涌泉穴，引氣血下行，不僅有中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論的依據(jù)，而且還是治療高血壓的重要暗示因素，因而也能起到降低血壓的作用。

冠心病

冠心病病人多有急躁、焦慮、緊張的情緒。這種負(fù)性情緒會誘發(fā)冠心病或加重冠心病的癥狀。練氣功能夠穩(wěn)定人的情緒，減少焦慮，從而有助于冠心病的治療；練功使心身平靜、舒適、放松。在入靜狀態(tài)下，人體耗氧量降低，心率減慢,每分鐘心搏輸出量減少，外周小動(dòng)脈阻力減低，心臟負(fù)荷減輕，心肌耗氧量減少,可使心肌缺血得到改善。節(jié)律緩慢的腹式呼吸，對內(nèi)臟有柔和的按摩作用，由于胸腹腔壓力的改變，也改善了心肌供血。

哮喘病

有的學(xué)者認(rèn)為過敏原、感染、心理因素三者相互作用引起哮喘病的發(fā)作。心理因素是誘發(fā)哮喘病的重要因素。因此哮喘病被列入心身疾病的范圍。不良的心理因素引起人們的情緒緊張，通過下丘腦及其控制的內(nèi)分泌系統(tǒng)而使免疫功能受到影響，例如，抑制抗體反應(yīng)等。氣功的心理學(xué)研究證明，氣功可使練功者情緒穩(wěn)定，心情愉快。積極、良好的情緒能通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)來增強(qiáng)人體的免疫功能，從而提高哮喘病患者對過敏物質(zhì)的適應(yīng)能力,防止與減少哮喘病的發(fā)作。

練功可使大腦皮層的功能得到加強(qiáng)，或使失調(diào)的大腦皮層功能得到正常恢復(fù)。因此，哮喘病患者堅(jiān)持氣功鍛煉，可改善與提高大腦皮層對皮層下中樞和內(nèi)臟活動(dòng)的調(diào)節(jié)，有助于防治哮喘病。

胃及十二指腸潰瘍

胃及十二指腸潰瘍病人多抑郁。氣功鍛煉可改變?nèi)说那榫w狀態(tài)，練功感到舒服、輕松，心情愉快。練功使胃及十二指腸潰瘍病人逐步消除不良情緒，即消除了引起疾病的一個(gè)重要病因,從而起著治療作用。

由于情緒等因素使胃及十二指腸潰瘍患者大腦皮層功能失調(diào)，造成植物神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能紊亂，致使胃壁和血管痙攣，組織發(fā)生營養(yǎng)障礙，粘膜抵抗力下降而產(chǎn)生潰瘍病。氣功是一種以調(diào)心為主的自我心身整體療法，使大腦皮層功能協(xié)調(diào),正常地調(diào)節(jié)臟腑的功能，達(dá)到治療潰瘍病的作用。調(diào)身的腹式呼吸以及調(diào)身操作，都能有效地改善消化系統(tǒng)血液循環(huán)及微循環(huán)，這也是潰瘍病康復(fù)的機(jī)理之一。

糖尿病

練氣功可使糖尿病患者情緒緊張得到緩解，長期堅(jiān)持練氣功可使糖尿病患者逐步建立起控制飲食、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)等健康的生活方式，這可使引起糖尿病的一些重要病因得以消除。

練氣功可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。而內(nèi)分泌系統(tǒng)是直接或間接在神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)下進(jìn)行活動(dòng)，使糖尿病患者的內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)逐步得到調(diào)整，從而使胰島素分泌不足得到改善，表現(xiàn)為糖尿病病情減輕甚至消除。

癌癥

不少癌癥病人在認(rèn)識上認(rèn)為得了“不治之癥”，談癌色變，喪失了與疾病作斗爭的信心。絕大多數(shù)癌癥病人情緒低落、焦慮、恐懼甚至產(chǎn)生絕望感。這種消極情緒會降低人體的免疫能力，助長癌細(xì)胞的生長。

練氣功可使患者逐步認(rèn)識到氣功是治癌的一個(gè)手段，盡管不一定痊愈，但畢究能夠延長生命，從而有了與癌癥作斗爭的決心和信心。氣功鍛煉可使人的不良情緒有所改善、甚至產(chǎn)生積極的情緒，有利于調(diào)動(dòng)人體的免疫功能，從而起到治癌的作用。

國外的心理學(xué)家曾發(fā)現(xiàn)了一種治癌的想象療法。讓癌癥患者想象自己身體的千軍萬馬的白細(xì)胞在與癌細(xì)胞作激烈的斗爭，并不斷地取得勝利。據(jù)說有的癌癥患者運(yùn)用想象療法在治癌上取得了良好的效果。

相關(guān)知識

促進(jìn)人體機(jī)能功能恢復(fù)？
老年康復(fù)：身體功能訓(xùn)練+心理健康都必不可少！
復(fù)康保健品：改善身體機(jī)能，重拾健康生活
練瑜伽幫你恢復(fù)身體機(jī)能瑜伽健身
大腦自愈力：揭秘生理機(jī)能與康復(fù)之道
橢圓機(jī)健身的好處和主要功能
產(chǎn)后康復(fù)：恢復(fù)身體和心理的必要步驟
長期熬夜，怎么恢復(fù)身體機(jī)能？
康復(fù)健身從頭來，身體機(jī)能再打開，美好生活又回來
如何恢復(fù)你的身體機(jī)能？

網(wǎng)址: 氣功健身康復(fù)機(jī)理 http://www.u1s5d6.cn/newsview72300.html