一、心態(tài)不好——

焦慮抑郁，悲觀厭世；

生氣發(fā)怒，脾氣暴躁；

情緒低落，肝氣郁結(jié)；

代謝紊亂，危害身體。

二、飲食不節(jié)——

吃喝無度，貪得無厭；

不循規(guī)律，不守時間；

暴飲暴食，狼吞虎咽；

吞噬健康，壽命縮短。

三、煙酒不斷——

煙癮纏身，難以自控；

噴云吐霧，令人厭煩；

嗜酒如命，醉生夢死；

觥籌交錯，癌魔浮現(xiàn)。

四、熬夜不?！?/p>

挑燈夜戰(zhàn)，常熬無限；

睡眠不足，精神不振；

機體疲勞，心力憔悴；

長此以往，疾病出現(xiàn)。

五、久坐不動——

久坐不動，疲憊不堪；

關節(jié)僵硬，背痛腰酸；

循環(huán)不暢，機體退變；

活力不足，精力失散。

六、藥品不辨——

道聽途說，相信地攤；

人云亦云，自我診斷；

不懂辨證，配伍混亂；

損壞肝腎，身體受難。

七、有病不醫(yī)——

過于自信，透支健康；

小病不治，大病硬抗；

諱疾忌醫(yī)，積重難返；

病入膏肓，無望回天。返回搜狐，查看更多

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