綠茶含有豐富的維生素、單寧酸、茶多酚等營(yíng)養(yǎng)元素，有很好的清熱解毒、殺菌止癢、美白祛斑等作用。甚至，我們喝過(guò)的茶葉渣都可以變廢為寶，以下介紹一下綠茶護(hù)膚的原理和方法。

　　1、綠茶有助抗擊衰老

　　綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因?yàn)槿梭w新陳代謝的過(guò)程，如果過(guò)氧化，會(huì)產(chǎn)生大量自由基，容易老化，也會(huì)使細(xì)胞受傷。SOD是自由基清除劑，能有效清除過(guò)剩自由基，阻止自由基對(duì)人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性，清除自由基。

　　2、　綠茶可軟化角質(zhì)，去污垢：

　　汗水淋淋的夏日，小背心、超短裙、熱褲，一一登場(chǎng)，愛(ài)漂亮的MM盡情展示，但是在“暴露”的同時(shí)，可別讓身體的死角煞風(fēng)景，想要擁有完美無(wú)瑕的肌膚，一整套身體護(hù)理程序不可少。

　　3、綠茶能收斂肌膚、抗輻射：

　　茶葉中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌膚衰老。茶葉還能抗輻射，尤其適合長(zhǎng)期用電腦的女性，可抑制皮膚色素沉著，減少過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。此外，茶葉的鞣酸作用可以緩解皮膚干燥，對(duì)于患濕疹的兒童也非常適用。在茶葉中，綠茶的茶多酚含量最豐富。因此，不妨經(jīng)常用綠茶水洗洗臉。

　　4、養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)：

　　茶葉中的皂素有很好的清潔作用。用以茶皂素為主要成分的洗發(fā)水洗發(fā)后，將茶粉或茶水抹在頭發(fā)上，輕柔按摩2-3分鐘，有去頭屑、止癢的作用。

　　綠茶含有豐富的維生素、單寧酸、茶多酚等營(yíng)養(yǎng)元素，有很好的清熱解毒、殺菌止癢、美白祛斑等作用。

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