綠茶對(duì)皮膚的好處

作者: meilin
位于: 美容護(hù)膚

綠茶是用山茶葉子蒸熟制成的。綠茶的好處有很多，其中包括提神，減肥和增加抗氧化劑，并有預(yù)防和治療乳腺癌和胃癌等癌癥的作用。綠茶對(duì)皮膚也有好處，但主要來源于其包含的大量抗氧化成分。

減少皮膚損壞

綠茶有預(yù)防和保護(hù)皮膚免受陽光損害的作用。這主要與綠茶包含大量抗氧化劑兒茶酚有直接關(guān)系。兒茶酚能抵御自由基對(duì)人體細(xì)胞的破壞。

預(yù)防癌癥

綠茶能抵御包括皮膚癌在內(nèi)的特定癌癥。盡管科學(xué)研究仍然對(duì)綠茶的抗癌特性不確定，但其中包含的大量抗氧化劑或許能起到預(yù)防和延緩皮膚癌的作用。

減輕炎癥

綠茶能減輕皮膚發(fā)炎，紅腫和刺激。根據(jù)國外健康網(wǎng)站的報(bào)告，喝綠茶能改善紅斑狼瘡病情，這是一種讓患者面頰發(fā)紅發(fā)亮的皮膚病。

延緩皮膚衰老跡象

綠茶具有的抗氧化和抗炎特性還能減輕衰老跡象。綠茶有助于促進(jìn)皮膚彈性并看起來更緊實(shí)。雖然綠茶包含的多酚類物質(zhì)可能有延緩衰老的作用，但還需要更多研究確定它是否具有減淡皺紋的作用。

軟化皮膚

綠茶有助于軟化皮膚，甚至還能改善膚色。用3茶匙蛋黃醬與1茶匙綠茶葉混合，然后涂抹在洗干凈的皮膚上滯留20分鐘，最后用溫水漂洗干凈。這種方法能軟化皮膚和減少毒素。

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