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維護身體健康：個性化健康管理與康復訓練計劃思維導圖

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2024-09-22 23:02:02

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目標設定，核心策略，評估規(guī)劃等內(nèi)容講解

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思維導圖大綱

維護身體健康：個性化健康管理與康復訓練計劃思維導圖模板大綱

目標設定

促進失能老人身體機能恢復

保持并提升整體健康狀況

預防疾病惡化與并發(fā)癥

核心策略

慢性病管理

生理指標監(jiān)測（血壓、血糖、心率等）

身體功能評估（肌力、平衡、柔韌性）

心理健康篩查（抑郁、焦慮情緒）

疾病教育與自我管理技能培訓

藥物管理（用藥指導、副作用監(jiān)測）

定期復診與醫(yī)生溝通機制

營養(yǎng)膳食指導

個性化飲食計劃制定

營養(yǎng)素均衡搭配（蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)）

特殊飲食需求處理（如糖尿病、高血壓飲食）

評估與規(guī)劃

初始評估：身體狀況、生活習慣、偏好

目標設定：短期與長期健康目標

計劃制定：結(jié)合評估結(jié)果與醫(yī)生建議

執(zhí)行措施

日常照護

定時翻身，預防壓瘡

協(xié)助日?；顒?，保持身體活動度

環(huán)境適老化改造，減少跌倒風險

康復訓練

物理治療：關(guān)節(jié)活動、肌肉強化

作業(yè)治療：日常生活技能訓練

言語與吞咽訓練（如有需要）

心理支持

鼓勵正向思維，增強康復信心

家庭支持與教育，促進情感交流

持續(xù)監(jiān)測與調(diào)整

個性化健康管理與康復訓練計劃

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