一、綠茶枕頭有什么功效呢

　　茶葉枕是一種利用保健植物的有效成分以及獨特的枕形直接作用于頸部的皮膚感受器和神經(jīng)干，可以使之處于活躍、興奮或抑制狀態(tài)，從而調(diào)節(jié)血管和神經(jīng)，改善局部微循環(huán)。

　　茶葉枕頭有什么功效和作用

　　功效和作用一：用茶葉材料所制成的茶葉枕頭本身就具有吸臭防潮的功能，在炎熱夏季里，可帶給人們舒適涼爽的睡眠。而且目前飲茶風氣日盛，每當泡茶飲用後所留下的茶渣，均予以丟棄，殊為可惜且容易造成環(huán)境污染與垃圾處理的困擾，因此若能加以利用制作成茶葉枕頭，不但可發(fā)揮廢物利用的經(jīng)濟效益外，而且可提供人們舒適健康的睡眠。

　　功效和作用二：用陳年的茶葉做枕頭具有消炎、敗火的功效。但是用陳年茶葉做茶葉枕頭之前，最好先把茶葉用熱開水浸泡一下，然后撈出，歷干水分，晾曬后裝入枕頭，密封好即可使用。因為陳年茶葉里面含有一種有毒有害成分，所以最好用熱開水浸泡之后再使用。

　　功效和作用三：茶葉材料制成的枕頭還具有防蚊的功能。特別適合現(xiàn)在夏天使用。

二、茶葉枕頭的簡單做法

　　用陳年茶葉做茶葉枕頭之前，最好先把茶葉用熱開水浸泡一下，沖泡6分鐘后，將茶湯過濾倒出，然后將茶渣干燥備用，待茶渣量收集到2000公克后，再取添加材料如蕎麥殼（800公克）、菊花（200公克）及川芎（100公克）一起混合之后，裝入棉紗布內(nèi)套，外面再裝入枕頭套即可。

　　下面是茶渣加上幾種不同材料所制作的茶葉枕頭，大家也可以DIY自己動手試一下（茶渣及配料的用量均為250～500克）。

　　【菊花降壓茶枕】材料：茶渣、菊花花瓣。功效：清熱、明目、降壓。適用于高血壓患者的頭痛、肝火旺造成的視物模糊。

　　【豆衣明目茶枕】材料：茶渣、綠豆殼。功效：清熱、明目、降壓、解毒。適用于視覺疲勞、眼睛干澀、高血壓。

　　【決明清肝茶枕】材料：茶渣、碎決明子。功效：清熱、解毒、防肝火、抗病毒。適用于肝熱眼紅腫痛、視物模糊。

　　【薄荷舒腦茶枕】材料：茶渣、薄荷葉。功效：清熱、解毒、抗病毒。適用于高血壓患者的頭痛、病毒性角膜炎、眼痛。

　　【羅布降壓茶枕】材料：茶渣、羅布麻。功效：清熱、明目、降血糖。適用于高血壓患者的眼痛、糖尿病造成的視物模糊。

　　【野菊祛痘茶枕】材料：茶渣、野菊花。功效：清熱、抗病毒、祛痘。適用于多發(fā)性青春痘及眼睛干澀。

　　【玫瑰養(yǎng)顏茶枕】材料：茶渣、玫瑰花瓣。功效：舒肝理氣、潤膚養(yǎng)顏。適用于臉部色斑、肝熱氣郁等。

三、茶葉枕頭的好處有哪些

　　現(xiàn)如今，一個小小的枕頭已經(jīng)不拘于有棉花的填充了，但是也有些人還是喜歡帶有棉花的枕頭。茶葉枕頭的好處就在于茶葉里面含有的芳香味道，能給你帶來深沉的睡眠，提高睡眠的質(zhì)量，讓你身體保持活力，提高身體的免疫力，據(jù)說，還能有效的調(diào)節(jié)因為久坐帶來的頸椎病，是不是沒想到一個小小的茶葉枕頭的好處這么多呢。

　　茶葉枕頭的好處-安眠

　　一到晚上，枕著茶葉枕頭，是不是晚上的睡眠比以往都好些了呢；安眠是茶葉枕頭的好處之一，一個舒適感十足的枕頭，會為你帶來意想不到的睡眠。每天聞著茶葉的味道，讓你的大腦血液循環(huán)， 而寫還會給你的頸脖按摩呢。

　　弱溫記憶棉舒壓面包枕

　　一上街，是不是發(fā)現(xiàn)好多的低頭族，一上班，是不是大家都對著電腦，所以在這個每天都是輻射的環(huán)境下，選擇一個茶葉枕頭是很有必要的。茶葉枕頭的好處就是茶葉具有明目的效果，避免我們的眼睛近視。所以現(xiàn)在買一個茶葉枕頭，去體驗一下茶葉枕頭的好處吧，看看是不是小編說的這么好呢。

　　天然悠享蕎麥兩用枕

　　清醒的頭腦能讓你思維清晰，讓你做任何事情都能有活力，所以，這就是茶葉枕頭的另一個好處了，就是醒腦，瞬間是不是就提高工作效率了，而且說不定還能給你的一天帶來好運呢，比如就好比一汪清水，看起來干凈清爽，比渾濁的渾水更容易讓人親近，你覺得是不是呢。

　　決明子蠶絲枕

　　茶葉枕頭的好處能給你帶來好的睡眠質(zhì)量，所以也間接的給你帶了健康，茶葉枕頭的好處還能給大腦提供充分的營養(yǎng)，增加身體的青春活力，有效的改善大腦的血液循環(huán)，消除一天的疲憊，更為你的大腦增強了記憶力，所以，為了你的健康，趕快準備一個吧！

　　珍品茶涼枕

　　調(diào)節(jié)身體的各項機能，增強身體的健康，茶葉的營養(yǎng)能增強身體個方面的免疫力，更加有效的管理身體，減少生病的幾率，在小編看來，茶葉枕頭的好處還真是不少呢，小編也想為自己買一個茶葉枕頭，好好提高一下睡眠質(zhì)量。選擇一個茶葉枕頭，為你和你的家人帶來安心，獲得舒心，讓你放心。

四、小孩子適合睡茶葉枕頭嗎

　　3個月后可選擇合適的枕頭。嬰兒枕頭長度應與其肩寬相等或稍寬些，寬度略比頭長一點，高度約5厘米。枕套最好用棉布制作，以保證柔軟，透氣。枕芯應有一定的松軟度，可選蕎麥皮或蒲絨的。質(zhì)地太硬的枕頭，易使小兒顱骨變形，不利于頭顱的發(fā)育；彈性太大的枕頭也不好，小兒枕時，頭的重量下壓，半邊頭皮緊帖枕頭，會使血流不暢。木棉枕，泡沫枕通風散熱性能差，不適合夏天使用。

　　三個月以后可以睡茶葉枕頭，而且睡松軟的茶葉枕頭具有安神作用，促進睡眠，提高睡眠質(zhì)量。

　　意見建議：

　　寶寶長到3個月后開始學習抬頭，脊柱就不再是直的了，脊柱頸段開始出現(xiàn)生理彎曲，同時隨著軀體的發(fā)育，肩部也逐漸增寬。為了維持睡眠時的生理彎曲，保持身體舒適，可以開始給寶寶用枕頭。如果此時不用枕頭，頭位偏低，會影響寶寶入睡。

　　如何為寶寶選擇枕頭

　　寶寶不同時期對枕頭的需求是不同的，家長選擇枕頭可不能馬虎，對枕芯質(zhì)地、枕頭的高度、軟硬度、形狀、大小以及枕套等的選擇都有一定的講究——

　　1、枕芯的選擇：

　　枕芯的質(zhì)地應柔軟、輕便、透氣、吸濕性好，可選擇燈芯草、蕎麥皮、蒲絨等材料充填，也可用茶葉、綠豆皮、晚蠶砂、竹菇、菊花、木瓜、決明子等充填枕芯。俗話說：“頭要涼，腳要暖?！睂殞毴胨?，頭部適度一般比體溫低3攝氏度，如果頭部溫度過高，寶寶會煩躁不安，不易入睡。此外，給過敏體質(zhì)的孩子選用枕芯時應更加注意，劣質(zhì)填充物可能誘發(fā)小兒哮喘發(fā)作，而滌綸、泡沫塑料等做成的枕芯可能會引起寶寶頭皮過敏。

　　2、枕頭的高度

　　寶寶的枕頭過高或過低，都會影響呼吸通暢和頸部的血液循環(huán)，導致睡眠質(zhì)量不佳。那么，寶寶的枕頭究竟多高才合適呢？嬰兒長到3～4個月時可枕1厘米高的枕頭，長到7～8個月時，應枕3厘米高左右的枕頭。以后根據(jù)小兒不斷發(fā)育的情況，逐漸調(diào)整其枕頭的高度，一般幼兒枕頭的高度為6～9厘米。

　　3、枕頭的大小與形狀：

　　寶寶枕頭的長度應略大于肩寬，寬度與頭長相等。過于松軟而大的枕頭，則有可能使年齡小的寶寶發(fā)生窒息；另外，枕頭與頭部接觸位置應盡量做成與頭顱后部相似的形狀。

　　4、枕套的選擇：

　　枕套最好用柔軟的白色或淺色棉布制作，易吸濕透氣。一般推薦使用純苧麻，在涼爽止汗、透氣散熱、吸濕排濕等方面效果最好。

　　5、枕頭的衛(wèi)生：

　　寶寶的枕套、枕芯是要經(jīng)常洗滌和晾曬的。嬰幼兒的新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，易使一些病原微生物及螨蟲、塵埃等黏附在枕面上，散發(fā)臭味，甚至誘發(fā)支氣管哮喘或?qū)е缕つw感染細菌。

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