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12月20日10:20關注
“國粹岐黃 健康沈陽”中醫(yī)藥文化系列主題活動
冬季專場將于12月21日舉辦
冬至將至，氣溫驟降，中醫(yī)認為冬至是冬季養(yǎng)生的重要時間節(jié)點。沈陽市衛(wèi)生健康委將于12月21日，也就是冬至當天下午13時—17時組織直屬設有中醫(yī)科的19家醫(yī)療機構的中醫(yī)內科、中醫(yī)外科、美容中醫(yī)科、中醫(yī)康復科、美容皮膚科、美容整形外科、針灸科、內分泌科、消化科、腦病科、腎病科、骨傷科等科系300余名專家同步啟動主題為“國粹岐黃 健康沈陽——冬補藏安康”中醫(yī)藥文化市集冬季專場活動，針對市民冬季中醫(yī)養(yǎng)生需求，結合各醫(yī)院中醫(yī)特色優(yōu)勢，市集設立專家義診和健康咨詢，中醫(yī)健康講座、特色療法體驗、中醫(yī)藥文創(chuàng)產品展示、藥膳食品品鑒、養(yǎng)生功法演示、中醫(yī)藥文化科普等板塊，通過多種形式展示和體驗中醫(yī)藥文化，為廣大市民和游客提供一場豐富有趣、多元系統(tǒng)的冬季養(yǎng)生文化盛宴，使廣大市民了解中醫(yī)、相信中醫(yī)、崇尚中醫(yī)，強化中醫(yī)藥文化賦能，發(fā)揮中醫(yī)藥文化品牌溢出效應，為全力打造“國粹岐黃 健康沈陽”文化特色品牌、建設東北亞國際化中心城市作出更大貢獻。
據了解，按照市委市政府《“國粹岐黃 健康沈陽”中醫(yī)藥文化系列主題活動方案》要求，每年按四季節(jié)氣舉辦中醫(yī)藥文化專場活動（春令-春來話養(yǎng)生、夏令-岐黃送清涼、秋令-秋韻養(yǎng)身心、冬令-冬補藏安康），促進中醫(yī)藥文化傳承和發(fā)展。
19家醫(yī)療機構活動地點
19家醫(yī)療機構活動內容
一、沈陽市中醫(yī)院
1.活動地點：中興-沈陽商業(yè)大廈2樓
2.活動內容：3大主題板塊
（1）中醫(yī)專家義診及健康講座板塊。為市民提供免費的脈診、體質辨識等中醫(yī)診療服務，涉及心腦血管病、糖尿病、脾胃病、骨傷、軟傷及風濕免疫等專業(yè)。
（2）中醫(yī)藥文化展覽板塊。組織八段錦、太極扇等表演、教學，展示中醫(yī)文化的獨特魅力，讓市民體驗中醫(yī)養(yǎng)生的運動方式。
（3）中醫(yī)傳統(tǒng)治療體驗互動板塊。正值三九貼敷時期，根據患者實際病情需要，贈送當日三九貼敷一次，讓市民親身體驗傳統(tǒng)中醫(yī)治療方法，由經驗豐富的中醫(yī)師現(xiàn)場指導，確保體驗的安全性和有效性，旨在加深市民對中醫(yī)傳統(tǒng)治療的認識和理解，促進中醫(yī)藥文化的傳播和普及。
二、沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
1.活動地點：中興-沈陽商業(yè)大廈5樓
2.活動內容：4大主題板塊
（1）名醫(yī)義診區(qū)板塊。包含白癜風、銀屑病、特應性皮炎、兒童皮膚病、濕疹等17個皮膚科疑難病、常見病專病以及皮膚外科、美容中醫(yī)科（毛發(fā)治療）、美容皮膚科、美容整形外科；內分泌科（糖尿病足）、腦病科（康復）、腎病科、脾胃科；血管外科、普外科、骨傷科、疝外科、泌尿外科義診咨詢。
（2）中藥相關產品展示板塊
①重點展示醫(yī)院院內中藥制劑
其中包含：3種顆粒劑（抗敏靈顆粒，抗敏靈顆粒無糖型，涼血消銀顆粒）；4種丸劑（加味散結痤瘡丸，治疣丸，消斑丸，祛銀靈丸）；2種酊劑（參芪育發(fā)酊，補骨脂酊）。
②合作開發(fā)的中醫(yī)藥“周邊”產品（香囊）
助眠香囊：包含合歡花、遠志等成分，具有安神助眠、清心除煩功能。
③養(yǎng)生茶飲、藥膳
茶飲：杞菊飲——滋腎、補肝、明目；生姜大棗飲——解表散寒、益氣和胃。
藥膳：生姜蛋——解表散寒，溫中止嘔；益母草蛋——活血調經，利尿消腫；陳皮蛋——理氣健脾，燥濕化痰；椒姜蛋——溫脾、暖胃、散寒；茯苓餅——健脾、利濕、寧心；山藥包——補脾養(yǎng)胃、益肺補腎。
④宣傳中藥常識，對民眾進行中藥材辨識教學。
⑤膏方：桑椹膏——滋陰補血、生津潤燥。
（3）中醫(yī)藥特色療法體驗板塊。市民可以現(xiàn)場體驗拔罐、艾灸、刮痧、耳穴壓豆、中藥濕敷展示、美容面膜、激光美容、中醫(yī)美容、中醫(yī)體質辨識等中醫(yī)藥特色療法。
①中醫(yī)美容：運用醫(yī)院秘制中醫(yī)面膜、面部刮痧等治療方式，進行現(xiàn)場演示；
②中醫(yī)體質辨識：普及中醫(yī)治胃病理念，為市民進行中醫(yī)體質辨識，建立個人健康檔案；
③艾灸、拔罐、耳穴壓豆、刮痧等特色療法為民眾進行現(xiàn)場體驗；
④中醫(yī)塌漬液，用于治療濕疹病癥；
⑤耳穴按摩操現(xiàn)場互動；
⑥冬至現(xiàn)場貼敷。
（4）中醫(yī)藥宣講互動板塊
①開展中醫(yī)治未病講座（養(yǎng)生講座、皮膚養(yǎng)生講座），宣傳“未病先防、既病防變、瘥后防復”中醫(yī)預防、治療、康復理念；
②八段錦、易筋經等中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生功法現(xiàn)場講授。
三、沈陽市骨科醫(yī)院
1.活動地點：沈陽市骨科醫(yī)院A座門診大廳（大東區(qū)東北大馬路115號）
2.活動內容：4大主題板塊
（1）名醫(yī)專家義診咨詢板塊 。孫華山第二代正骨傳人劉旸、張成亮、竇學軍、周雙全等主任免費義診咨詢等，包括中醫(yī)骨傷科、軟傷科及治未病專家現(xiàn)場坐診，為市民提供免費的中醫(yī)健康診療服務。同時，專家將針對市民的骨傷、軟傷等常見病進行解答，并提供預防與治療建議。
（2）中醫(yī)特色療法體驗板塊。現(xiàn)場體驗三九貼、耳穴貼壓、懸灸療法等中醫(yī)特色療法，為百姓進行現(xiàn)場體驗。
（3）中草藥文化科普板塊。展示醫(yī)院傳統(tǒng)院內制劑成品
其中包含：琥珀丸、壯骨片、復方接骨片、股頭康復片、止骨增生丸、舒風活絡液等。宣講中藥常識，向百姓進行中藥材辨識教學。
（4）中醫(yī)藥文化宣傳板塊。舉辦以骨科中醫(yī)藥為主題的健康講座，介紹中醫(yī)藥在骨科疾病治療和預防中的優(yōu)勢。
四、沈陽市兒童醫(yī)院
1.活動地點：沈陽市兒童醫(yī)院二期一樓
2.活動內容：4大主題板塊：
（1）兒童名中醫(yī)健康咨詢板塊。設置健康咨詢區(qū)，由中醫(yī)兒科專家坐診，針對兒童厭食、便秘、反復呼吸道感染、睡眠障礙、脊柱側彎、矮小和肥胖等家長重點關注問題進行現(xiàn)場答疑解惑。提供免費的脈診、特色舌診體質辨識等中醫(yī)“兒童治未病”診療服務，為家長答疑解惑。
（2）名中醫(yī)宣傳展示板塊。遼寧省名中醫(yī)關麗君主任，行醫(yī)
數(shù)十載，專攻小兒疑難雜癥，以其精湛的針灸技藝，曾讓陷入昏迷的腦部疾病患兒奇跡蘇醒，重綻生機；名醫(yī)蘭穎主任，對小兒脾胃虛弱之癥見解獨到，研制的特效方劑，成功助力數(shù)千名厭食、積食的孩子恢復健康活力，深受患兒家庭贊譽等等。他們憑借深厚的中醫(yī)理論造詣和豐富臨床經驗，秉持醫(yī)者仁心，傳承古老醫(yī)術，創(chuàng)新診療方法。讓患兒家長得以與名醫(yī)面對面交流，深入了解中醫(yī)育兒智慧與診療奧秘，為孩子們的健康成長開啟一扇希望之窗。
（3）中醫(yī)傳統(tǒng)療法體驗板塊。小朋友們探索中醫(yī)藥文化的趣味樂園，沉浸式現(xiàn)場互動體驗。孩子們可以體驗小兒推拿、耳穴壓豆、無痛針灸和火龍罐治療等體驗項目，由專業(yè)中醫(yī)師現(xiàn)場講解中醫(yī)藥傳統(tǒng)特色療法。如針對積食可進行揉腹、捏脊等推拿手法展示與操作，同時向家長講解小兒推拿的作用原理、適用癥狀及日常操作注意事項；對有頭痛、頸痛等不適癥狀者及存在語言、認知發(fā)育障礙患者，可體驗無痛針灸治療等；對孩子脾胃差，體質差，可體驗火龍罐治療等。同時提供制作艾灸條/香囊/膠囊，中藥紙盤繪畫，中藥研磨，足浴體驗等。
（4）中醫(yī)藥文化展示板塊
①中醫(yī)傳統(tǒng)器具展示區(qū)。針灸針、針灸人、拔罐器、艾灸盒、刮痧板、按摩器具、中藥研磨器、中藥藥枕、穴位模型，按摩娃娃，耳穴足穴模型，刮痧板，拔罐器等在針灸針刺中感受穴位神奇，讓家長和孩子們了解中醫(yī)診療工具的歷史與用途，從此不再懼怕“扎針”。
②設立“識草小樂園”展區(qū)?，F(xiàn)場有中藥學專業(yè)藥師，中藥飲片展示區(qū)，如金銀花、黃芪、當歸、枸杞、珍珠母、蟬蛻、辛夷等，并標注其功效、性味、適用病癥及使用方法，讓家長和孩子直觀感受中藥的魅力。耐心解答家長用藥問題、互動體驗與知識講解，幫助家長正確使用中藥，確保用藥安全，讓孩子們在輕松愉快的氛圍中認識生活中的本草，體驗中藥文化的魅力，健康共成長。
③設置中草藥識草描繪區(qū)。孩子們將在專業(yè)藥師們帶領下觀察各種中草藥植株。了解它們的形態(tài)、顏色、氣味等特征，學習如百合、三七、金銀花等常見中草藥的名稱與功效。在仔細觀察后，小朋友可以將對中草藥的認知與感受呈現(xiàn)在畫紙上。
④八段錦展示。開展少兒八段錦推廣活動，提正氣，強體魄。
五、沈陽市第二中醫(yī)醫(yī)院
1.活動地點：沈陽市第二中醫(yī)醫(yī)院3號1樓與1號樓2樓（沈陽市蘇家屯區(qū)雪松路49號）
2.活動內容：4大主題板塊
（1）中醫(yī)血栓疾病咨詢板塊。以腦?。êX病外科、血管介入、急診等）中西醫(yī)結合義診為主，包含血栓病日常預防、血栓疾病在院與居家康復、取栓溶栓熱點問題與注意事項、血栓疾病急診急救居家急救措施等，并針對血栓病相關并發(fā)癥。
（2）中醫(yī)特色技術體驗板塊。冬至與一九重合，開展三九穴位貼敷體驗，供群眾現(xiàn)場嘗試。
（3）中醫(yī)防栓健康管理板塊。利用大屏展示防治血栓疾病與并發(fā)癥的健康宣教活動，并開展健康檢查問卷調查等。
（4）中醫(yī)藥防栓展示體驗。展示專利外用藥-天龍藥枕；展示中草藥標本介紹其用途與功效；提供中藥代茶飲體驗中醫(yī)藥文化等。
六、沈陽醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院
1.活動地點：皇姑區(qū)信悅會商場一樓大廳
2.活動內容：4大主題板塊
（1）專家義診板塊。中醫(yī)名醫(yī)為廣大群眾送上健康服務。
（2）中醫(yī)技法板塊。展示推拿按摩、針灸、拔罐等技法。
（3）藥食同源板塊。現(xiàn)場介紹展示和發(fā)放茶飲、膏方，藥食同源等產品。
（4）養(yǎng)生功法板塊。現(xiàn)場八段錦表演、養(yǎng)生操演示
七、沈陽市第四人民醫(yī)院
1.活動地點：沈陽市第四人民醫(yī)院1號樓1樓大廳、四樓中醫(yī)系統(tǒng)各診室
2.活動內容：3大主題板塊
（1）展覽展示板塊。八段錦表演、冬藏猜謎語+國畫書法活動、中藥香囊、外用藥包的制作，贈送等活動。
（2）義診咨詢板塊。中醫(yī)各科進行免費義診活動：由專業(yè)的康復運動治療師開展核心肌群運動訓練指導，及推拿體驗活動；中醫(yī)眼科門診現(xiàn)場免費體驗冬至養(yǎng)生耳穴壓籽；治未病中心及灸療室進行刮痧、艾灸、頭療、穴位點按等體驗活動；讓參與者可以現(xiàn)場觀摩專業(yè)醫(yī)師的演示，并在醫(yī)師的指導下親自體驗各項治療感受。
?。?）科普講座板塊。①中醫(yī)養(yǎng)生誤區(qū)：講座將深入分析當前社會中普遍存在的中醫(yī)養(yǎng)生誤區(qū)，例如濫用補品、盲目追求某種特定食療、忽視個體差異等。②合理規(guī)范健康養(yǎng)生：介紹中醫(yī)養(yǎng)生的基本原則，如“治未病”、“天人合一”、“辨證施治”等，重點是冬季養(yǎng)生。
八、沈陽醫(yī)學院附屬中心醫(yī)院
1.活動地點：沈陽醫(yī)學院附屬中心醫(yī)院中醫(yī)館
2.活動內容：5大主題板塊
（1）中醫(yī)藥知識講座板塊。由中醫(yī)藥專家，為公眾講解中醫(yī)藥基礎知識，包括經絡穴位的識別、中醫(yī)養(yǎng)生的方法等。通過專家講解，提高公眾對中醫(yī)藥的認識。
?。?）中醫(yī)藥文化展覽板塊。展示中醫(yī)藥歷史、發(fā)展歷程、特色療法等，讓公眾了解中醫(yī)藥的豐富內涵。同時，設置互動體驗區(qū)，讓參觀者親身體驗常見穴位定位、三九穴位貼敷、針灸、推拿等中醫(yī)特色療法。
（3）中醫(yī)藥義診板塊。組織中醫(yī)醫(yī)師為市民提供免費義診服務，為市民辯體制，因人制宜，解答市民的健康問題，傳播中醫(yī)養(yǎng)生知識。
（4）中醫(yī)理療體驗板塊。提供針灸、推拿、拔罐、艾灸等理療體驗，每次體驗時間約 10 - 20 分鐘，由專業(yè)中醫(yī)師操作并講解功效原理。
（5）中醫(yī)文化表演板塊。定時表演中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生功法，如太極拳、八段錦等。循環(huán)播放背景音樂，專業(yè)人員進行帶領感興趣的市民一起互動做八段錦。
九、沈陽市第一人民醫(yī)院
1.活動地點：沈陽市第一人民醫(yī)院門診三樓中醫(yī)科病房
2.活動內容：6個主題板塊
（1）健康講座：舉辦《冬季感冒，如何預防》中醫(yī)健康講座；
（2）義診咨詢：專家免費號脈，常見疾病的中醫(yī)治療與保??；
（3）中醫(yī)理療體驗：免費體驗針灸、耳穴壓豆、刮痧治療、拔罐治療（體驗項目任選一項，當日免費體驗患者限前20名，20名之后的患者需預約免費體驗時間）；
?。?）中醫(yī)藥相關產品展示：舒肝茶等多款中醫(yī)養(yǎng)生茶品免費品嘗；
（5）養(yǎng)生功法展示：養(yǎng)生操八段錦現(xiàn)場展示；
（6）健康教育：免費領取頸椎病、腰椎間盤突出癥、膝關節(jié)病、冠心病、糖尿病的疾病健康宣傳手冊。
十、沈陽市紅十字會醫(yī)院
1.活動地點：沈陽市紅十字會醫(yī)院中醫(yī)門診（2號樓2樓）
2.活動內容：5個主題板塊
（1）專家義診與咨詢。設立中醫(yī)專家義診臺，為患者普及冬季進補的養(yǎng)生常識及方法。發(fā)放中醫(yī)藥健康手冊，普及中醫(yī)藥預防保健知識。
（2）三九特色貼敷體驗。介紹三九特色貼敷的原理、適應癥及注意事項。為患者提供免費的三九特色貼敷體驗服務，增強市民對中醫(yī)外治法的了解。
（3）中藥傳統(tǒng)療法體驗與互動。展示中醫(yī)推拿、拔罐、雷火灸、耳穴壓豆等特色療法。邀請市民參與體驗中醫(yī)方便、安全、療效好的服務。
（4）藥膳食品品鑒。推出冬季養(yǎng)生藥膳，如當歸羊肉湯、枸杞紅棗粥等。提供品鑒服務，讓市民了解藥膳的保健功效。
?。?）中醫(yī)藥文化科普。設置中醫(yī)藥文化展板，介紹中醫(yī)藥的歷史、發(fā)展及成就。舉辦中醫(yī)藥知識講座，邀請專家講解中醫(yī)藥養(yǎng)生保健知識。
十一、沈陽市第五人民醫(yī)院
1.活動地點：沈陽市第五人民醫(yī)院門診樓一樓大廳
2.活動內容：6個主題板塊
（1）中醫(yī)專家義診板塊。脈診、中醫(yī)體質辨別、測血壓。
（2）健康講座板塊。冬至如何養(yǎng)生。
（3）中藥文化板塊。介紹中醫(yī)的基本概念、發(fā)展歷程以及與西醫(yī)的區(qū)別等基礎知識，展示中醫(yī)經典著作人物等；在中藥百草園區(qū)講解中草藥如黃芪、麥冬、茯苓等功效用途，服用注意事項。
（4）中醫(yī)傳統(tǒng)治療體驗板塊。脈診、浮針、針刺、耳穴壓豆、
拔罐等。
（5）中醫(yī)養(yǎng)生代茶飲品鑒板塊。滋陰潤燥飲、疏肝飲、益氣扶正飲。
?。?）當日贈送三九貼敷（限額50人）。
十二、沈陽市第六人民醫(yī)院
1.活動地點：沈陽市第六人民醫(yī)院中醫(yī)康復科門診
2.活動內容：4個主題板塊
（1）中醫(yī)專家義診。設置中醫(yī)專家義診區(qū)：為市民提供健康咨詢，中醫(yī)肝病（如肝結節(jié)、代謝性肝病等）、中醫(yī)傳染?。ㄈ缍竞粑纻魅静。?、肥胖、骨與軟組織疾病等方面的健康咨詢。沈陽市名中醫(yī)親自為百姓看診。
（2）健康講座。介紹青少年肥胖的現(xiàn)狀、危害及管理方法，推廣中醫(yī)藥在青少年肥胖干預中的應用以及講解冬季呼吸道傳染病的預防、治療及中醫(yī)藥在此方面的獨特優(yōu)勢。
（3）中醫(yī)藥文化展覽。制作中醫(yī)藥文化宣傳冊和海報，介紹中醫(yī)藥的歷史、理論、特色療法及養(yǎng)生知識，播放中醫(yī)藥文化及特色療法相關視頻，增強公眾對中醫(yī)藥的直觀認識。
（4）中醫(yī)傳統(tǒng)治療體驗互動。為市民提供中醫(yī)香囊、刮痧、艾灸、穴貼、足浴包等展示。中藥茶飲（包括試喝）讓市民親身體驗傳統(tǒng)中醫(yī)治療方法，由經驗豐富的中醫(yī)師現(xiàn)場指導，確保體驗的安全性和有效性，加深市民對中醫(yī)傳統(tǒng)治療的認識和理解，促進中醫(yī)藥文化的傳播和普及。
十三、沈陽市第九人民醫(yī)院
1.活動地點：沈陽市第九人民醫(yī)院A座四樓中醫(yī)科（鐵西區(qū)南十一西路18號）
2.活動內容：4個主題板塊
（1）三九貼敷。夏病冬防，冬病冬治。根據中醫(yī)天人相應理論，順應四時特性的一種內病外治法。在三九天采用中藥進行穴位貼敷治療，可激發(fā)體內陽氣，健脾補腎益肺，祛風散寒，提高機體免疫力。
（2）健康講座。中醫(yī)科醫(yī)生進行健康講座，講解如何通過中醫(yī)養(yǎng)生方法預防疾病、調養(yǎng)身體。講座內容涵蓋了季節(jié)養(yǎng)生、飲食調養(yǎng)、情志調攝、穴位保健等多個方面，讓市民們在輕松愉快的氛圍中學習到實用的健康知識。
（3）中醫(yī)義診。涵蓋腦血管病、糖尿病、脾胃病、軟傷等專業(yè)領域，為市民提供免費的脈診、體質辨識等中醫(yī)健康診療服務。
（4）中醫(yī)藥文化展覽。展示針灸針、拔罐器、艾條等診療工具，及微波、超短波、中藥熏蒸儀器的適用范圍。
十四、沈陽市第十人民醫(yī)院
1.活動地點：沈陽市第十人民醫(yī)院1號樓1樓大廳
2.活動內容：5個主題板塊
（1）開展中醫(yī)藥主題科普講座。在活動現(xiàn)場設置專門的講座區(qū)域，講座內容涵蓋中醫(yī)藥的歷史淵源、基本理論、經典著作、臨床應用等方面，由中醫(yī)科朱興國老師為大家科普冬補藏安康及預防流感相關知識，講解中醫(yī)養(yǎng)生方法、健康飲食科普。幫助百姓解決冬季常見問題。每場講座設有互動環(huán)節(jié)，方便參與者提問交流。
（2）開展中醫(yī)藥診療服務。開展中醫(yī)藥健康咨詢及疾病診療服務，由中西醫(yī)結合科曹鴻舜老師為市民朋友現(xiàn)場義診，進行中醫(yī)體質辨識、脈象診斷，獲取專業(yè)的中醫(yī)藥健康指導及診療服務。
（3）開展中醫(yī)藥體驗。設置中醫(yī)藥文化體驗區(qū)域，由我院中醫(yī)康復團隊開展中醫(yī)藥文化體驗活動，包括艾灸、刮痧、耳穴壓豆等，帶領市民朋友親身感受中醫(yī)藥的神奇和魅力，增強體驗效果。
?。?）中醫(yī)藥“藥膳茶飲”品嘗。通過“藥”與“食”的碰撞，推出藥膳面點、補肺益氣茶飲等藥膳產品。
（5）互動打卡贏好禮。現(xiàn)場設置多個好玩有趣的中醫(yī)互動打卡游戲：聞香猜藥名、中草藥貼畫等趣味活動，參與活動獲得香囊、日歷等精美禮品。
十五、沈陽市婦嬰醫(yī)院
1.活動地點：沈陽市婦嬰醫(yī)院一樓門診大廳
2.活動內容：6個主題板塊
（1）中醫(yī)義診咨詢。中醫(yī)藥專家現(xiàn)場義診，免費為人群四診辨證、對有需要的患者提供中醫(yī)藥診療服務。
（2）中醫(yī)特色體驗。提供耳穴壓豆、穴位貼敷等體驗。
（3）藥食藥膳品鑒。現(xiàn)場品嘗本草飲品（洛神茶）、藥膳面點（茯苓餅干、菠菜曲奇、紫薯山藥餅干、茯苓饅頭）。
（4）香囊DIY制作展示。現(xiàn)場展示和制作香囊（安神香囊、防感香囊、健脾祛濕香囊）。
（5）中藥展示互動。現(xiàn)場幫助市民識別20種中藥。
?。?）中藥代茶飲及膏方品鑒。 提供相應代茶飲（暖宮驅寒代茶飲、預防流感代茶飲、五味安神代茶飲）、膏方（美容養(yǎng)顏膏、更年膏、助孕膏）和足浴包（溫腎助陽包、祛濕減脂包、安神助眠包）。
十六、沈陽市婦幼保健院
1.活動地點：沈陽市婦幼保健院中醫(yī)門診（11樓）
2.活動內容：5個主題板塊
（1）中醫(yī)專家義診與咨詢。設立中醫(yī)專家義診臺，為患者普及冬季進補的養(yǎng)生常識及方法。發(fā)放中醫(yī)藥健康手冊，普及中醫(yī)藥預防保健知識。
（2）三九特色貼敷體驗。介紹三九特色貼敷的原理、適應癥及注意事項。為患者提供免費的三九特色貼敷體驗服務，增強市民對中醫(yī)外治法的了解。
（3）中藥傳統(tǒng)療法體驗與互動。展示中醫(yī)針灸、拔罐、耳穴壓豆等特色療法。邀請市民參與體驗中醫(yī)方便、安全、療效好的服務。
（4）中醫(yī)藥文化宣傳科普。錄制中醫(yī)藥文化宣傳視頻，介紹三九特色貼敷養(yǎng)生保健知識。
?。?）開展入園貼敷服務。與部分市管幼兒園建立聯(lián)系，提供上門貼敷便民服務。
十七、沈陽市肛腸醫(yī)院
1.活動地點：沈陽市肛腸醫(yī)院一樓門診大廳
2.活動內容：5個主題板塊
（1）專家義診與咨詢。設立中醫(yī)專家義診臺，安排兩名醫(yī)生義診，為患者普及冬季進補的養(yǎng)生常識及方法。發(fā)放中醫(yī)藥健康手冊，普及中醫(yī)藥預防保健知識。
?。?）三九特色貼敷體驗。介紹三九特色貼敷的原理、適應癥及注意事項。為患者提供免費的三九特色貼敷體驗服務，增強市民對中醫(yī)外治法的了解。
（3）中藥傳統(tǒng)療法體驗與互動。展示拔罐、雷火灸、耳穴壓豆等特色療法。邀請市民參與體驗中醫(yī)方便、安全、療效好的服務。
（4）藥膳食品品鑒。推出冬季養(yǎng)生藥膳枸杞紅棗粥等。提供品鑒服務，讓市民了解藥膳的保健功效。
?。?）中醫(yī)藥文化科普。設置中醫(yī)藥文化展板，介紹中醫(yī)藥的歷史、發(fā)展及成就。
十八、沈陽市安寧醫(yī)院
1.活動地點：沈陽市安寧醫(yī)院鐵西門診 （鐵西區(qū)南十二西路27巷-1號）
2.活動內容：7個主題板塊
（1）中醫(yī)診療體驗。提供免費義診，包括把脈、舌診等，給出健康建議和治療方案；設置針灸、推拿、艾灸等傳統(tǒng)中醫(yī)治療體驗。
（2）三九貼敷。講解中藥三九貼敷功效，現(xiàn)場開展敷貼。
（3）冬補養(yǎng)生茶飲。設立養(yǎng)生茶飲展示區(qū)，提供枸杞茶等多種養(yǎng)生茶飲；安排專業(yè)人員講解食材功效與搭配。
（4）中醫(yī)藥手工制作。制作中藥香囊，準備材料并講解功效與制作方法，現(xiàn)場發(fā)放不同功效的中藥香囊。
?。?）中藥熏洗介紹。講解中藥熏洗相關知識，現(xiàn)場發(fā)放中藥熏洗包。
（6）穴位貼敷體驗。講解中藥熏洗相關知識，現(xiàn)場發(fā)放穴位貼敷貼，指導群眾正確使用。
（7）傳統(tǒng)功法演示。講解太極拳、八段錦等傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生功法；教授市民簡單動作，引導日常鍛煉。
十九、沈陽市精衛(wèi)中心
1.活動地點：沈陽市精衛(wèi)中心門診樓一樓大廳
2.活動內容：3個板塊
（1）中醫(yī)診療區(qū)域。中醫(yī)會診，以失眠為核心，現(xiàn)場設中醫(yī)號脈，對群眾進行辨證論治，給予相應健康指導；睡眠貼敷，以傳統(tǒng)中醫(yī)外治給藥方式治療失眠，用更輕松無副作用的治療方式幫助群眾改善失眠狀況，同時體現(xiàn)我院目前中醫(yī)治療多樣性；中藥茶飲，將傳統(tǒng)中藥經方，與日常保健相結合，從日常生活的點滴入手，調整參與者的睡眠的狀態(tài)；助眠香囊，采用草藥天然的香氣，緩解壓力和焦慮情緒，促進睡眠。
（2）心理賦能區(qū)域。心理健康服務中心以情緒卡牌幫助參與者理解和管理自己的情緒；向參與者介紹心理咨詢，幫助解決心理困擾；采用艾草錘制造，結合艾草的特性，通過制作過程，了解艾草的中藥功效，放松身心；曼陀羅繪畫療法，引導下完成減壓和自我療愈的過程，通過繪畫表達內心情感，促進心理平衡；家庭格盤治療，引導參與者完成格盤游戲，模擬家庭互動場景，分析家庭成員間的關系，提出改善建議。
?。?）康復手工區(qū)域。康復中心引導參與者完成手工制作，在制作過程中增進言語溝通能力，通過手工制作，釋放內心壓力，提高成就高，增加自信心，幫助參與者改善情緒狀態(tài)，放松身心。
