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有一種剩飯叫雞蛋蒸飯

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月22日 16:38

剩飯,其實(shí)我不喜歡吃剩飯,感覺(jué)味道不新鮮,可每天總會(huì)有剩那么一碗半勺飯的。第二餐再熱了吃,餐剩一餐的,老有剩飯也不是個(gè)事,雖然可以做個(gè)雞蛋炒飯,可這個(gè)做法怎么說(shuō)也是容易上火,再說(shuō)我遷就孩子,一般都放水比平時(shí)多點(diǎn),飯自然也爛軟些,這樣的剩飯不好炒,炒出來(lái)的也是粘粘的,炒飯不爽干那好吃?

昨晚我炒好菜開(kāi)桌準(zhǔn)備等他爸回來(lái)就吃飯,結(jié)果卻收到他短信說(shuō)不回來(lái)吃飯,看著桌上的肉片炒芹菜,辣椒爆五花肉片,還有個(gè)炒大白菜,我怎么能撐得完呢?二寶很高興地趴著臺(tái)邊一手就抓向肉片炒芹菜,我很奇怪這點(diǎn),他乍就不向其他兩菜下手?我吃了炒白菜和一半肉片芹菜,還好他爸下班回來(lái)沒(méi)浪費(fèi),我就說(shuō)要是那些菜不吃就倒了吧,辣椒炒五花肉隔夜會(huì)餿。老公居然去熱了飯菜和柔一起吃了。菜是吃光了,可飯就還有差不多兩碗呢!

今天早上我正琢磨剩飯煲粥還是午飯?jiān)贌嵋幌??煲粥是連二寶都不吃的,因?yàn)槔滹堨抑嘤杏残裕ナ袌?chǎng)買(mǎi)菜回來(lái),想買(mǎi)兩份蒸腸粉早餐,可看到有幾人排隊(duì),我還是打消念頭,回家做早餐吧。有一個(gè)雞蛋,就來(lái)個(gè)雞蛋蒸飯,健康點(diǎn)。剩飯鋪攤在碟子,打一個(gè)雞蛋在上面,再淋上醬油,些許食用油。隔水蒸5分鐘雞蛋熟OK。

 這個(gè)做法是好些年前一個(gè)同事教的,那次有前一天剩的肉餅,她早上回到公司加冷飯一起蒸了特好吃,有時(shí)有剩飯沒(méi)菜就打個(gè)雞蛋,簡(jiǎn)單健康。

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