實施音樂胎教的具體方法

俗話都說要從娃娃抓起。越來越多的父母家長給孩子報一些早教班，都希望自己的孩子可以贏在起跑線上。父母都是望子成龍望女成鳳的，每一對父母都希望自己的孩子成為最優(yōu)秀的孩子。更多的家長更是從孩子在肚子里就開始早教了。寶媽們會用各種方式來胎教，希望自己的孩子可以更快的發(fā)育，也是和寶寶溝通的一種好方法。比如說用音樂來胎教就是很好的胎教方式。那么有哪些適合寶媽胎教時聽的音樂呢?下面我們就一起來了解一下吧!

目錄胎教主要有哪些方式實施音樂胎教的具體方法怎樣正確開展有益的胎教實施胎教有哪些常識問題音樂胎教如何讓它更科學

1胎教主要有哪些方式

　　1.音樂胎教法：主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經功能，從懷孕16周起，便可有計劃地實施。每日1次~2次，每次15分鐘~20分鐘，選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。一般在晚上臨睡前比較合適，可以通過收錄機直接播放，收錄機應距離孕婦1米左右，音響強度在65分貝~70分貝為度。胎教音樂的節(jié)奏宜平緩、流暢，不帶歌詞，樂曲的情調應溫柔、甜美。但要注意千萬不能把收錄機直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽。在胎兒收聽音樂的同時，孕婦亦應通過耳機收聽帶有心理誘導詞的孕婦專用磁帶，或選擇自己喜愛的各種樂曲，并隨著音樂表現(xiàn)的內容進行情景的聯(lián)想。

　　2.對話胎教法：懷孕20周，胎兒的聽覺功能已經完全建立。母親的說話聲不但可以傳遞給胎兒，而且胸腔的振動對胎兒也有一定影響。因此，孕婦要特別注意自己說話的音調、語氣和用詞，以便給胎兒一個良好的刺激印記。父母可以給胎兒起一個中性的乳名，經常呼喚之，使胎兒牢牢記住。對話的內容不宜太復雜，最好在一段時間內反復重復一兩句話，以便使胎兒大腦皮層產生深刻的記憶。

　　3.撫摩胎教法：嬰幼兒的天性是需要愛撫。胎兒受到母親雙手輕輕地撫摩之后，亦會引起一定的條件反射，從而激發(fā)胎兒活動的積極性，形成良好的觸覺刺激，通過反射性軀體蠕動，以促進大腦功能的協(xié)調發(fā)育。孕婦每晚睡覺前先排空膀胱，平臥床上，放松腹部，用雙手由上至下，從右向左，輕輕地撫摩胎兒，就像在撫摩出生后的嬰兒那樣，每次持續(xù)5分鐘~10分鐘。但應注意手的活動要輕柔，切忌粗暴。

　　4.觸壓、拍打胎教法：懷孕24周以后，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時開始，每晚可讓孕婦平臥床上，放松腹部，使胎兒在“子宮內散步”、做“宮內體操”。這樣反復的鍛煉，可以使胎兒建立起有效的條件反射，并增強肢體肌肉的力量。

　　5.光照胎教法：胎兒的視覺較其他感覺功能發(fā)育緩慢。懷孕27周以后胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激;懷孕30周以前，胎兒還不能凝視光源，直到懷孕36周，胎兒對光照刺激才能產生應答反應。因此，從懷孕24周開始，每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結束前可以連續(xù)關閉、開啟手電筒數次，以利胎兒的視覺健康發(fā)育。

2實施音樂胎教的具體方法

　　1、挑選好的音樂，音樂的內容要良好健康，最好是柔和舒緩的，孕婦要熟悉音樂的內容，理解音樂的內涵以及社會背景。音樂不宜多也不宜雜。

　　??2、欣賞音樂之前，孕婦應挑選舒適的姿勢，不要長時間取臥位，以免增大的子宮壓迫下腔靜脈，導致胎兒缺氧，孕婦最好坐在沙發(fā)或躺椅上。

　　??3.音樂音量應適中，欣賞音樂之前，孕婦放松肌肉，保持愉悅的心情，并告訴寶寶現(xiàn)在開始我們要一起聽音樂了。

　　??4、一日二到三次，每次5分鐘~10分鐘為宜?？梢愿鶕袐D自身的時間來安排聽音樂的時間。

　　??5、聽音樂時想象一些美好的事物，也可以對寶寶加以深切的期望，并在其間傾注母愛，讓孩子在音樂中感受到母親的這種愛。

　　??6、孕婦要保證聽音樂時胎兒是清醒的，判斷清醒的方式就是觀察胎兒是否有胎動。若寶寶在睡眠狀態(tài)，孕婦也可以輕輕推動腹部使他醒來。

3怎樣正確開展有益的胎教

　　?(1)保持孕婦心情舒暢、周圍環(huán)境舒適懷孕期間心情要舒暢，不要發(fā)怒、緊張，如果心情憂郁可使體內腎上腺皮質激素分泌增多，不僅使胎兒體內蛋白質的合成減少，而且在孕早期會造成唇裂、腭裂，甚至胎盤早期剝離而陰道大出血。所居住的室內墻壁顏色要淡一些，色調柔和，清潔衛(wèi)生，可布置一些兒童或小動物的照片。丈夫不要在居室內吸煙，保持室內空氣流通、新鮮。

　　??(2)多聽聽音樂胎兒自4個月開始，已能聽到子宮外的聲音，5個月起出現(xiàn)原始的記憶力。如果選擇古典音樂及優(yōu)美的輕音樂，不僅使孕婦乙酰膽堿等物質的分泌量增加，且能改善子宮血流量，促進胎兒發(fā)育。切忌聽搖滾音樂，大聲的音樂會使胎兒受驚嚇，胎心增快、胎動劇烈?？捎美戎苯淤N在孕婦腹部皮膚上，每次15分鐘，以70～90分貝的聲響為適宜。

　　??(3)經常撫摸胎體或輕拍腹部胎兒的皮膚感覺靈敏，經常觸摸胎體，皮膚可將感覺向大腦傳遞并刺激大腦，促使胎兒腦的發(fā)育。輕拍腹部使震動感隨羊水麗向胎兒皮膚處傳遞。每日可以操作10～15分鐘，手法宜輕柔。

　　??(4)丈夫參與丈夫也應參加胎教，在撫摸胎體時可與胎兒說話，使胎兒從小就能聽到父親的聲音。另外，丈夫的參與、體貼、關懷使妻子性情愉快，起到安慰、鼓勵的作用。

4實施胎教有哪些常識問題

　　1、胎兒確實可聽到媽媽的說話聲

　　科學家研究證實，在某種聲音下，胎兒在儀表上顯示的心跳速度增快，在懷孕30-34周之間，約有80%的胎兒會有這類反應，到了懷孕40周左右，幾乎所有的胎兒對于聲音都有心跳加快的反應。

　　胎兒對不同的聲音有不同的反應，他們最喜歡媽媽的說話聲，小鳥的鳴叫聲和風吹風鈴的聲音。此外，胎兒也有討厭的聲音，如摩托車的引擎聲，汽車的緊急剎車聲，大聲叫囂的人聲，媽媽發(fā)脾氣的聲音等。

　　如果你能經常以溫和的聲調和胎兒交談，你的聲音能使胎兒產生安全感。

　　2、母愛是最好的胎教

　　當了媽媽之后，最需要你付出的是愛心與耐心。從胎兒在你的身體里“扎根”那一天起，你就可以與他“談情說愛”，使用愛的語言，充滿愛的心情，傳遞愛的信息。

　　胎兒宛如初生的“心芽”，而孕媽咪則像培育“心芽”，而孕媽咪則像培育“心芽”的大地，為了讓胎兒得到最完整的愛，準爸爸也要以溫柔的愛心來對待與體貼孕婦。

　　與你的胎兒保持“心”的接觸吧!讓他每一天都能得到充足的母愛。

　　3、“第一天”胎教也重要

　　也許有人要問：究竟什么時候才算是第一天呢?根據妊娠周數的算法，名義上“妊娠的第一天就是最后一次月經開始的第一天”。

　　但所謂的“第一天”你也可以將它當作你想要孩子的那一天。不管什么時候，為一個新生命的誕生作的那一天，你就可稱之為“第一天”。

　　從“第一天”起，你與你丈夫都要注意身體的健康狀況，尤其是你的身體狀況，保持生活規(guī)律，以喜悅的心情迎接一個新生命的來臨。

　　你們必須做的事項有：雙方都做必要的身體健康檢查，制訂未來生活計劃，每天測量基礎體溫等，胎兒最怕的是酒與煙，為了得到一個健康的胎兒，年輕的丈夫最好戒煙。

　　從“第一天”起，你們就可以開始記日記，記錄每一天的心情與準備，這將是一份十分珍貴的家庭檔案。

　　4、運動能使胎兒的大腦活化

　　妊娠中的運動，不僅對分娩有幫助，也能有效地轉變孕媽咪的心情，更重要的是，運動能使孕媽咪充分也吸入氧氣，胎兒是通過臍帶來攝取氧氣與營養(yǎng)的，如果母親能充分地吸入氧氣，胎兒的大腦就會因為充足的氧氣而變得活性化，所以，孕媽咪適量的活動可使胎兒的頭腦更靈敏，但劇烈的運動效果適得其反，反而會抑制胎兒大腦的發(fā)育。孕媽咪每天都要保持一定的運動量，但要配合自己的身體狀況來進行。

　　5、短途旅行也是一種很好的胎教

　　妊娠第六個月是最適宜孕媽咪短途旅行的時機。這時，胎兒漸漸安定，你離生產還有一段時間，身體還比較便于活動，不妨選一個好天氣，與胎兒，準爸爸一起享受一下外出度假的樂趣。

　　在制訂旅行計劃時，你們一定要考慮到胎兒，行程不要安排得太緊，行程不要過于勞累。一般而言，空氣清新、寧靜的地方最理想，最好離家不太遠，如有綠色的草地、湖泊則是最佳的選擇。孕媽咪如感到心曠神怡的話，胎兒也會從中受益。

　　在大自然中呼吸新鮮空氣、散步，規(guī)則的子宮收縮運動，對胎兒是最快活的皮膚刺激，同時也可以促進胎兒腦部的發(fā)達。別忘了：告訴胎兒你來到了什么樣的地方，你看到了什么。

　　旅行時，你們兩人也可一起討論給寶寶取名，這些經驗和過程將會成為你們日后最美好的回憶。

5音樂胎教如何讓它更科學

　　一、音樂胎教的好處

　　孕婦在聽音樂時，實際上胎兒也在“欣賞”。因為胎兒的身心正處于迅速發(fā)育生長時期，多聽音樂對胎兒右腦的藝術細胞發(fā)育是有利的。比嬰幼兒更早地接受音樂教育，更早地開發(fā)和利用右腦有利于孩子成長。出生后繼續(xù)在音樂氣氛中學習和生活，會對孩子的智力和接受程度帶來更大益處。 胎教音樂要具有科學性、知識性和藝術性。

　　二、胎教音樂的選擇

　　胎教音樂的節(jié)奏宜平緩、流暢，不帶歌詞，樂曲的情調應溫柔、甜美。不要選擇那些聲音嘈雜，節(jié)奏太快的音樂，它們既不適合你冥想消除焦慮的情緒，也不受胎寶寶的歡迎;你可以選擇那些安靜，悠揚有利于遐想的曲目。只要是母親喜歡的樂曲，古典音樂也好，爵士音樂也罷，即便是牙買加音樂、舞曲等，對母子都會有好處。

　　胎兒能夠記住母親的說話方式，也最喜歡母親的說話方式，所以在用音樂進行胎教的時候，所選擇的樂曲最好不要與母親的說話方式差異太大。同時準媽媽不妨經常哼唱一些自己喜愛的歌曲，把自己愉快的信息通過歌聲傳遞給胎兒，使胎兒分享喜悅的心情。唱的時候盡量使聲音往上腹部集中，把字咬清楚，唱得甜甜的，胎兒一定會十分歡迎。

　　三、音樂胎教什么時候聽

　　胎教是一個循序漸進的過程，不能操之過急，應該根據胎兒生理發(fā)育的特點逐步進行。懷孕頭4個月應做好安胎的準備工作，從第4個月起，按孕婦生活作息時間安排胎教，最好在早上起床后，下班后，晚上臨睡前進行。懷孕第4至5個月，可給胎兒音樂胎教，每日兩次，每次3-5分鐘。懷孕第5至7個月時，可用兩首樂曲輪流播放，父母還可以和胎兒說話或唱歌，每日2次，每次5分鐘。懷孕7個月后可以正規(guī)上課，每日3次，每次5-10分鐘，早上講故事或唱歌，下班后聽音樂或文字訓練，晚上臨睡前進行音樂和文字訓練。總結如下：

　　1、孕婦從孕26周開始讓胎兒聽胎教音樂，每次不超過20分鐘，每天1～2次。用錄音機放音，孕婦距音箱1.5～2米，音箱的音強在65～70分貝。

　　2、如果用耳機在孕婦腹壁放音，則耳機處為60分貝即可。孕8個月后反復播送一首固定的樂曲，可為出生后的孩子培養(yǎng)音樂愛好，并為開發(fā)孩子的想象力打下基礎。

　　3、作為胎教音樂，要求在頻率、節(jié)奏、力度和頻響范圍等方面，應盡可能與宮內胎音合拍。劉澤倫指出，若頻率過高會損害胎兒內耳螺旋器基底膜，使其出生后聽不到高頻聲音;節(jié)奏過強、力度過大的音樂，會導致聽力下降。

　　4、播放音樂時不要使用普通傳聲器，并盡量地降低噪音。胎教還需與嬰兒教育相連接。正如專家強調的那樣：“始自胎兒的胎教并不能以分娩而結束，還必須與嬰兒的早期教育相連貫，這樣才不會使胎教前功盡棄。”

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