冬季是老年人疾病的高發(fā)季節(jié)，為關(guān)愛老年人身體健康，提高老年人的健康意識(shí)和自我保健能力。近日，湯泉街道金泉社區(qū)老體協(xié)開展老年人冬季養(yǎng)生健康知識(shí)宣傳活動(dòng)。

志愿者向老年人詳細(xì)講解了冬季常見病的特點(diǎn)以及如何防治慢性支管氣管炎、冠心病、高血壓、心腦血管等知識(shí)。還結(jié)合冬季氣候特點(diǎn)介紹了適合老年人的冬季養(yǎng)生食療方法與科學(xué)飲食知識(shí)，詳細(xì)講解了老年人飲食應(yīng)注意問題，并普及了健康保健知識(shí)。同時(shí)，還提醒大家，冬季是感冒、上火、風(fēng)寒濕痹的高發(fā)季節(jié)，倡導(dǎo)老年人們積極參加體育鍛煉、合理膳食、保持良好睡眠和精神狀態(tài)，并定期開展家庭環(huán)境衛(wèi)生消毒，以增強(qiáng)對(duì)疾病的自我防護(hù)能力，受到大家的熱烈歡迎和稱贊。

此次活動(dòng)不僅加深了轄區(qū)老年人對(duì)冬季養(yǎng)生保健常識(shí)的了解，更增強(qiáng)了對(duì)疾病的預(yù)防意識(shí)，有助于養(yǎng)成更良好的生活習(xí)慣。

南京市老年人體育協(xié)會(huì)

編輯 朱倩茜

浦口區(qū)湯泉街道老年人體育協(xié)會(huì) 張遠(yuǎn)綠

2023年元月9日 星期二

選擇一個(gè)項(xiàng)目，參加一個(gè)組織，

取得一份快樂，收獲一份健康。返回搜狐，查看更多

責(zé)任編輯：