營養(yǎng)餐是由糙米粉、麥片、麥芽精、玉米、黃豆、薏仁、蓮子、螺旋藻等組成。含有全面的、科學(xué)的、均衡的自然植物或天然物質(zhì)營養(yǎng)。
      食物提供人體能量，體力活動消耗能量。人體就好像一個銀行，脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)等人體所必須的能量營養(yǎng)成分相當(dāng)于資金，對存儲的資金是“多多益善”。人體每天需要消耗能量，但吃多了超過人體所消耗的屮量，.泰州稻花香餐飲管理有限公司|||健身營養(yǎng)餐價格
，于是脂肪不斷在人體囤積。而減肥是通過飲食上的調(diào)節(jié)，.泰州稻花香餐飲管理有限公司|||健身營養(yǎng)餐價格
，控制并減少攝取量，之使之與人體需要能量達到平衡。于是起到健康減肥的作用。若想要更好的減肥忄效果，外減肥時主要是減少主食（谷類）和肉類的量如每天攝入200-300克谷類，泰州稻花香餐飲管理有限公司,泰州稻花香餐飲管理有限公司,蔬菜和水果要適當(dāng)增加，以防饑餓感。但谷類每天不可少于100克。

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