生活中，人們?yōu)榱诉_到減肥和瘦身的效果，會選擇服用一些減肥藥。而市場上存在的減肥藥琳瑯滿目。大部分人抱著試一試的心態(tài)使用減肥藥，未考慮長期使用減肥藥帶來的不良后果。那么，服用減肥藥會造成哪些危害呢？應該怎樣健康減肥呢？

服用減肥藥的副作用

1、厭食。減肥藥大多數(shù)會引起食欲下降，嚴重的會產生厭食。

2、內分泌失調。服用減肥藥大部分會由于腸道反應而導致惡心、嘔吐、甚至腹痛、腹瀉，進而引起內分泌失調。

3、營養(yǎng)不良。減肥藥會控制飲食或加速排泄，使減肥者出現(xiàn)貧血、低鈣、低鉀、缺乏維生素等營養(yǎng)不良現(xiàn)象。

4、損傷心臟。由于營養(yǎng)不良，病人會感覺頭暈、頭痛、疲乏無力、精力下降、心悸、心慌，心率嚴重增加會引起心臟事件的發(fā)生，嚴重損傷心臟。

5、精神問題。服用減肥藥會產生的一個很大問題就是精神問題，精神壓力嚴重時可能導致自殺的行為發(fā)生。

6、容易反彈。改變生活方式，不熬夜，不吃夜宵，不吃燒烤，并合理的控制食物，定期做體育鍛煉。根據(jù)自己的實際情況，科學、合理制定運動量，并要有耐心和恒心堅持下去，

7、建議在醫(yī)生的指導下合理選擇減肥藥物。

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