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書香潤心靈健康伴成長

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月25日 05:30

【來源：大連新聞傳媒】

文大連新聞傳媒集團(tuán)記者楊璐圖大連新聞傳媒集團(tuán)記者高強(qiáng)

了解一本“書”的前世今生，學(xué)習(xí)一座“塔”的結(jié)構(gòu)意義，制作一朵“美好生活之花”……11月24日下午，“健康中國我們行動(dòng)”大連站2024健康親子讀書活動(dòng)走進(jìn)大連市新華書店。參與活動(dòng)的小同學(xué)和他們的父母近70人，在老師的帶領(lǐng)下了解79歲的新華書店發(fā)展史；參觀圖書大廈各樓層，學(xué)習(xí)圖書分類知識；參與安利營養(yǎng)顧問帶來的“如何吃得健康”課堂互動(dòng)，了解中國膳食營養(yǎng)寶塔；更一起動(dòng)手，制作“美好生活之花”，在書香的陪伴下收獲生命的健康與豐盛。

作為2024“健康中國我們行動(dòng)”大連站系列活動(dòng)中的一項(xiàng)，本次“閱讀讓人生更加健康豐盛”健康親子讀書活動(dòng)由大連市衛(wèi)生健康委員會(huì)、大連市愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)辦公室指導(dǎo)，大連市婦女聯(lián)合會(huì)、大連新聞傳媒集團(tuán)主辦，大連日報(bào)社、大連晚報(bào)社、大連市健康教育協(xié)會(huì)、安利大連分公司、大連市新華書店承辦。

每位大連人的成長歷程中，都有新華書店的身影，都離不開書香的浸潤。所以，當(dāng)健康親子讀書會(huì)活動(dòng)招募令發(fā)出后，名額很快便被爭搶一空。當(dāng)日下午1時(shí)半，孩子們準(zhǔn)時(shí)來到市圖書大廈，首個(gè)環(huán)節(jié)便是認(rèn)識眼前這座書城?！按筮B市新華書店成立于1945年，但這個(gè)名稱的使用，卻是從1949年7月1日開始的?！睅ш?duì)老師介紹，這個(gè)有著79年歷史的老字號書店，承載著無數(shù)人的閱讀記憶，更陪伴了幾代人的成長。在老師的引領(lǐng)下，孩子們了解了圖書大廈各個(gè)樓層的布局，以及書籍是如何分類的。

在孩子們最愛的3層，老師介紹了書的誕生過程。 “作者”“責(zé)任編輯”“校對”“插畫”“出版社”“版本”“頁碼”這些專用名詞，讓孩子們走進(jìn)圖書出版的世界，更了解了如何通過印刷質(zhì)量、條形碼等細(xì)節(jié)鑒別盜版圖書。隨后，孩子們兵分兩路，穿梭于各個(gè)書柜之間，親身體驗(yàn)書籍的擺放、分類，體驗(yàn)兒童閱讀區(qū)的豐富與舒適，更學(xué)習(xí)如何使用查詢機(jī)，迅速了解一本書的信息。

參觀和體驗(yàn)結(jié)束后，孩子們來到活動(dòng)區(qū)域。中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)認(rèn)證營養(yǎng)顧問、高級健康管理師孫明艷用通俗易懂的講解，分享了《中國居民膳食指南》一書。面對“你今天吃了幾種食物”的問題，孩子們踴躍舉手，紛紛匯報(bào)自己的“食譜”?！爸绬幔棵總€(gè)人每天應(yīng)該攝入12種以上的食物，一周的食物種類應(yīng)該超過25種?！痹诨卮稹袄硐氲氖澄飻z入量怎樣把握”時(shí)，孫老師介紹了“手掌飲食法則”：主食一拳頭，水果手心捧，蔬菜雙手捧，肉蛋一巴掌……

接下來是孩子們最喜歡的“美好生活之花”制作環(huán)節(jié)。紅色康乃馨、橙色郁金香、白色洋甘菊……沐浴書香，在老師和爸爸媽媽們的陪伴下，孩子們親手完成了一朵朵象征著健康美好的手工花。

“安利致力于大健康產(chǎn)業(yè)，一直在做全民健康知識的普及工作，通過健康走、訓(xùn)練營、讀書會(huì)等活動(dòng)，讓民眾在閱讀中了解健康知識，掌握健康飲食的標(biāo)準(zhǔn)和制作方法，共同建設(shè)更加美好的生活。”安利大連分公司相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹。

每位參加活動(dòng)的孩子都拿到了社會(huì)實(shí)踐證書，大家興奮地合影，紀(jì)念此次伴著書香的讀書活動(dòng)。

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