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減脂期必備的高蛋白零食推薦,五顆星好評(píng)

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月23日 00:41

減脂期必備的高蛋白零食推薦,五顆星好評(píng)!
初吉蛋白棒
熱量:黑巧一根134大卡,白巧170大卡左右
這款蛋白棒真的讓我愛(ài)不釋手!黑巧和白巧兩種口味,口感和普通威化餅干差不多,但甜度低,蛋白含量超高。不含代可可脂,0蔗糖0反式脂肪,簡(jiǎn)直是減脂期的救星。早餐沒(méi)時(shí)間吃,來(lái)一根這個(gè),餓的時(shí)候吃一根,既滿足又扛餓!

原味波力漁趣
熱量:一袋波力漁趣是40g,熱量是129大卡,和兩根小香蕉差不多
波力漁趣真的是我的童年回憶!一袋40g,單根的熱量很低,非常適合減脂期當(dāng)零食。熱量和兩根小香蕉差不多,吃起來(lái)完全沒(méi)有負(fù)擔(dān)。

韓國(guó)進(jìn)口九日海苔
熱量:一袋海苔2g,熱量是10卡,熱量好比一根黃瓜
家里必不可少的海苔,這款來(lái)自韓國(guó),原裝進(jìn)口的九日海苔,真正做到了0添加!0色素!0防腐劑!它的熱量很低,而且還富含鈣、鐵和各種維生素,所以可以放心吃,不用擔(dān)心長(zhǎng)胖。不含味精,口感鮮美,關(guān)鍵是吃了還不擔(dān)心長(zhǎng)胖,是我們減脂人士的必備!

這些零食不僅美味,而且熱量低,蛋白質(zhì)高,真的是減脂期的福音!

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