白術(shù)枳實減肥這個說法不準(zhǔn)確，在減肥的過程當(dāng)中可以喝白術(shù)、枳實泡水，也可以通過其他方法調(diào)理，如刮痧、拔罐等。建議身體出現(xiàn)不適癥狀時，及時前往醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科就診，完善望診、切診等檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

1、白術(shù)：白術(shù)是一種補氣的中藥材，可以補脾胃之氣、燥化脾濕，脾胃功能正常時，運化水濕的能力會增強(qiáng)，體內(nèi)多余的水分也會排出體外，從而達(dá)到減肥的效果。白術(shù)有燥濕、祛風(fēng)、止汗的功效，可以緩解脾虛引起的水腫、乏力等癥狀，使用白術(shù)泡水喝可以起到減肥的作用;

2、枳實：枳實為蕓香科植物酸橙及其栽培變種或甜橙的干燥幼果，味苦、辛，性溫，歸脾、胃及大腸經(jīng)，具有破氣消積、化痰散痞的功效，在臨床上可用于治療飲食積滯、濕熱瀉痢等病癥。由于枳實能夠破氣消積，可以促進(jìn)脾胃運行，有利于水液代謝，減少脂肪堆積，從而達(dá)到減肥的效果;

3、刮痧：刮痧是中醫(yī)外治療法之一，主要是通過特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法，蘸取一定的介質(zhì)，在體表進(jìn)行反復(fù)刮動、摩擦，使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等癥狀，從而起到治療疾病的作用。在日常生活中可以通過刮痧來調(diào)理身體，起到減肥的效果;

4、拔罐：拔罐是拔罐法中的一種治療方法，主要是通過負(fù)壓作用使罐吸附于體表，造成局部瘀血，以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、祛風(fēng)散寒等作用的療法。在日常生活中可以通過拔罐來調(diào)理身體，起到減肥的效果。

在使用藥物泡水喝減肥時，建議患者以清淡、易消化的飲食為主，如蔬菜粥、山藥粥等，避免吃高油、高脂肪的食物，如炸雞、蛋糕等。

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