拔罐治療是中醫(yī)治療疾病的一種很有效的方法。拔罐主要是針對(duì)疾病發(fā)生的穴位來進(jìn)行治療。用燃燒的辦法吧罐子內(nèi)的空氣燃燒完，然后吸住皮膚，起到治療疾病的效果。拔罐的方法能治療很多的疾病。對(duì)于養(yǎng)生保健也是非常有效的。那么拔罐多長時(shí)間拔罐一次才好呢?下面我們就來說說看。

1在家拔罐需要注意什么

　　拔罐應(yīng)該注意的事項(xiàng)

　　拔罐法像針灸治療一樣有特定的治療位置，所選治療部位視所治療的目的而定。一般而言，軟組織損傷、風(fēng)濕痹痛、各種神經(jīng)麻痹，以及一些急慢性疼痛，如腹痛、背腰痛、胃痛等，可以哪里痛拔哪，哪里不舒服拔哪，但也需要配合其他特定的穴位，如腰痛配合委中穴(位于腘窩)，內(nèi)臟痛還需配合背俞穴，風(fēng)寒感冒配合風(fēng)門、大椎穴等;其他疾病根據(jù)辨證、辨病、辯經(jīng)、經(jīng)驗(yàn)取穴等選穴配方。

　　很多人認(rèn)為留罐越久，效果越好，但其實(shí)不是，拔罐也要控制好時(shí)間，留罐不是越久越好。一般留5-15分鐘比較適合，若罐大吸拔力強(qiáng)時(shí)可適當(dāng)縮短留罐的時(shí)間，以免起泡。根據(jù)我們經(jīng)驗(yàn)，兒童不宜超過5分鐘，老人不宜超過10分鐘，如果拔罐同時(shí)照紅外線或照完紅外線后拔罐(一般在醫(yī)院比較多見)，成人留罐10分鐘就可以了。

　　如果留太久出現(xiàn)了水泡等癥狀，小泡勿需處理，僅敷以消毒紗布，防止擦破即可。水泡較大時(shí)，用消毒針將水放出，涂以龍膽紫藥水，或用消毒紗布包敷，以防感染，特別注意皮膚破損未修復(fù)時(shí)勿接觸生水。

　　在家拔罐需要注意什么

　　1、拔罐時(shí)要選擇適當(dāng)體位和肌肉豐滿的部位，若體位不當(dāng)、移動(dòng)或骨骼凸凹、毛發(fā)較多的都位均不適宜。一般拔背部的穴位，多選取俯臥位;一些頸部的穴位如果環(huán)境條件有限，可以選取坐位。

　　2、預(yù)防燙傷(拔罐前先將棉球上多余的酒精擠出，燃火勿接觸罐口)，也可在拔罐地方，事前先涂些水(冬季涂溫水)。涂水可使局部降溫，保護(hù)皮膚，不致燙傷。

　　3、根據(jù)部位選擇大小合適的罐具。

　　4、走罐時(shí)特別注意檢查罐口是否光滑。

　　5、對(duì)精神緊張者要先做好解釋工作。

　　6、拔罐動(dòng)作要求穩(wěn)、準(zhǔn)、輕、快，起罐時(shí)手法要輕緩，以一手抵住罐邊皮膚，按壓一下，使氣漏人，罐子即能脫下，不可硬拉或旋動(dòng)。

　　7、一些部位是不宜拔罐的，如心尖區(qū)、大血管分布部位、體表大動(dòng)脈搏動(dòng)處，五官及肛門等孔竅部。

　　8、孕婦慎用拔罐，孕婦的腹部、腰骶部禁拔。

　　9、應(yīng)用投火法拔罐時(shí)，火焰須旺，動(dòng)作要快，使罐口向上傾斜，避免火源掉下燙傷皮膚。應(yīng)用閃火法時(shí)，棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下燒、傷皮膚。用貼棉法時(shí)，須防止燃著棉花脫下。用架火法時(shí)，扣罩要準(zhǔn)確，不要把燃著的火架撞翻。用煮水罐時(shí)，應(yīng)甩去罐中的熱水，以免燙傷病人的皮膚。

2真空拔罐的8大注意事項(xiàng)

　　1、選擇好拔罐部位或穴位，一般以肌肉豐滿、皮下組織充實(shí)及毛發(fā)較少的部位進(jìn)行拔罐為佳。

　　2、拔罐時(shí)室內(nèi)須保持溫暖，尤其對(duì)須寬衣暴露皮膚的患者應(yīng)避開風(fēng)口以免受涼感冒。

　　3、拔罐時(shí)囑咐患者不要移動(dòng)體位，以免罐體脫落。拔罐使用罐體吸附數(shù)目多時(shí)，罐體間的距離不宜太近，以免罐體互相牽拉皮膚產(chǎn)生疼痛或拉傷，或因罐體間互相擠壓而致罐體脫落。

　　4、前一次拔罐部位斑塊未消失之前，不宜再在原處拔罐。

　　5、病情重、病灶深及疼痛性疾患，拔罐時(shí)間宜長;病情輕、病灶淺及麻痹性疾患，拔罐時(shí)間宜短;拔罐部位肌肉豐厚，如背部、臀部、大腿部，拔罐時(shí)間宜長;拔罐部位肌肉薄，如頭部、胸部、上肢部，拔罐時(shí)間宜短。氣候寒冷時(shí)拔罐時(shí)間可適當(dāng)延長;天熱時(shí)則可相應(yīng)縮短。

　　6、起罐后皮膚局部潮紅、瘙癢，不要亂抓，可涂抹‘刮痧拔罐潤膚增效乳或油’，經(jīng)幾個(gè)小時(shí)或數(shù)日即可消除。

　　7、隨時(shí)觀察患者情況，區(qū)分正常反應(yīng)和異常反應(yīng)，如遇異常緊拉、疼痛或嚴(yán)重不適，應(yīng)立即調(diào)整負(fù)壓(拉動(dòng)罐體底部排氣閥門桿稍放一點(diǎn)氣減壓即可)或起罐重新吸附;如出現(xiàn)暈罐現(xiàn)象參照本書異常反應(yīng)處理方法進(jìn)行處理。

　　8、過度疲勞、饑餓、大渴、醉酒、對(duì)疼痛過度敏感者應(yīng)讓患者休息，飲食、飲水后、酒醒后再行拔罐;對(duì)疼痛過度敏感者應(yīng)用輕手法。

　　火罐和氣罐

　　氣罐和火罐的原理相同，都是利用真空的負(fù)壓，作用于人體，起到溫通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、祛濕逐寒、散瘀消腫止痛的作用。

　　不同的是，火罐是通過加熱形成的負(fù)壓，有溫?zé)岬男Ч?，可以祛風(fēng)散寒，對(duì)于外感風(fēng)寒有較好的預(yù)防和治療作用，因此是更適合寒冷天氣進(jìn)行的保健方法。氣罐是通過拉動(dòng)活塞形成負(fù)壓，它沒有加熱的作用，所以效果要弱一些，但是氣罐的吸附力度可以通過活塞進(jìn)行調(diào)解，所以操作起來更加方便，也更易掌握。

　　拔罐是一種中醫(yī)保健方法。但是，對(duì)于對(duì)拔火罐不是很有經(jīng)驗(yàn)的人來說，在家保健最好選氣罐。 由于火罐的加熱程度較難掌握，如果加熱過度，很容易燙傷皮膚，所以對(duì)于非專業(yè)人士而言，盡量選擇氣罐。

3拔罐幾分鐘最好呢

　　“多數(shù)老百姓常常想當(dāng)然地使用火罐?！崩钪魅握f。最典型的現(xiàn)象便是在他的門診上常會(huì)接診因拔火罐而使皮膚受到感染的患者，拔火罐一拔就是個(gè)把小時(shí)，非得拔出水皰，流出水來才甘心，且還有個(gè)說法為“把濕和寒氣拔出來了”，這種說法太荒唐。

　　因?yàn)橹嗅t(yī)所說的濕是一個(gè)概念，是看不見的，并非液體。而當(dāng)負(fù)壓作用在人體表面時(shí)間過長時(shí)，任何人都會(huì)出水皰。實(shí)際上，拔火罐拔出水皰在醫(yī)院治療上等于是拔出事故了。而水皰很易感染、化膿，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致敗血癥。

　　由于每個(gè)人表皮結(jié)構(gòu)、厚度都不同，對(duì)負(fù)壓的耐受力不同，一般拔火罐應(yīng)控制在5~10分鐘，最多10分鐘足矣。為了便于觀察皮膚的變化，最好使用玻璃罐，而橡膠罐、竹罐不宜選擇。

　　專家還提醒大家，火罐并不適用于所有疾病，腰背痛是最合適的，而腹部、臉部等肌肉不豐富、有臟器空腔的地方不提倡拔火罐，尤其是腹部，很容易形成腸套疊、腸梗阻。

　　并且，拔罐時(shí)不妨在火罐邊緣抹點(diǎn)橄欖油或植物油，這樣能避免皮膚與火罐摩擦損傷皮膚。拔完后用熱毛巾熱敷一下更好。

　　另外，根據(jù)中醫(yī)傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)，在背部拔火罐對(duì)咳嗽、哮喘、慢性胃炎、消化不良等疾病可能有益。

4三種腰疼的拔罐部位和方法

　　1. 腎虛腰痛

　　拔罐得罐體及罐口較小為補(bǔ)，罐體及罐口較大為瀉;拔罐時(shí)吸拔力量較小的為補(bǔ)，吸拔力量大為瀉;吸拔時(shí)間較短的為補(bǔ)，吸拔時(shí)間較長的為瀉;吸拔力量滲透較表淺的為補(bǔ)，吸拔力量滲透較深的為瀉;吸拔操作時(shí)力量小擺動(dòng)幅度小的為補(bǔ)，吸拔操作力量大擺動(dòng)幅度大的為瀉;吸拔點(diǎn)少的為補(bǔ)，吸拔點(diǎn)多的為瀉;介于補(bǔ)瀉之間的為平補(bǔ)平瀉。

　?、?治則。偏陽虛者補(bǔ)腎助陽，偏陰虛者補(bǔ)腎滋陰。

　?、?取穴。偏陽虛：大腸腧、環(huán)跳、委中、腎俞、足三里、昆侖、命門、氣海、關(guān)元。偏陰虛：大腸腧、環(huán)跳、委中、秩邊、三陰交、太溪、命門、氣海、關(guān)元。足三里為足陽明胃之合，昆侖為足太陽膀胱經(jīng)經(jīng)穴，配腎俞以助陽溫經(jīng)止痛。三陰交配太溪滋補(bǔ)肝脾腎三臟之陰，佐秩邊為榮養(yǎng)經(jīng)脈止痛。

　?、?操作?；颊吒┡P，選拔腎俞、大腸腧、委中、足三里，用最小的抽氣罐拔昆侖，每次拔罐不超過5個(gè)，用中小號(hào)玻璃罐，以閃火法吸拔，吸力不易太強(qiáng)，時(shí)間5—10分鐘，一日一次穴位輪換取用。

　　2. 風(fēng)濕腰痛

　?、?治則。溫經(jīng)通絡(luò)止痛。

　?、?取穴。腎俞、志室、氣海俞、大腸腧、關(guān)元俞、環(huán)跳、風(fēng)實(shí)、委中、陽陵泉、飛揚(yáng)、昆侖。

　?、?操作?；颊吒┡P，均以中、大號(hào)玻璃罐，以閃火法吸拔，吸力要強(qiáng)，時(shí)間10—15分鐘，只有昆侖用最小抽氣罐吸拔，坐罐個(gè)數(shù)不限，對(duì)以上穴位可同時(shí)拔，還可使用油走罐，由上至下游走，局部風(fēng)濕淤血可用刺血罐。

　　3. 淤血腰痛

　?、?治則?；钛觥⒗須庵雇?。

　　② 取穴。血海、膈腧、大腸腧、環(huán)跳、三陰交、合谷、期門、腎俞、秩邊、承山。

　　③ 操作。患者俯臥，用大中號(hào)玻璃罐以閃火法吸拔，拔時(shí)深重，時(shí)間10—15分鐘，視情況延長，最好要拔出痧來，油走時(shí)用螺旋走法，幅度要大，刺血罐拔環(huán)跳、大腸腧、委中、承山、或有淤血部位也可用刺血罐，出血量5—10毫升，對(duì)于疼痛，急性發(fā)作，有緩急解痛之效，每次取穴不超過3個(gè)穴位，女性拔出血量應(yīng)少一點(diǎn)，注意是否會(huì)有血暈。

　　拔罐治療本病有較好的臨床效果，配合推拿治療則療效更佳，如為繼發(fā)性腰腿痛應(yīng)配合物理化學(xué)檢查，查清原發(fā)病灶，以免誤治。如為腰椎間盤脫出，應(yīng)配合骨科做腰椎間盤復(fù)位。如為結(jié)核、腫瘤，則應(yīng)進(jìn)大醫(yī)院進(jìn)行綜合療治，如患者精神緊張，應(yīng)好言相勸，疼痛處配以按摩熱敷易于行氣活血，通絡(luò)止痛。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助治療。

5拔罐起水泡是怎么回事

　　1、患者體內(nèi)風(fēng)寒濕濕毒較盛，以濕氣最為突出。起泡則是一種邪氣外出的表現(xiàn)。有時(shí)會(huì)在罐壁上出現(xiàn)小水滴，這也是濕邪的表現(xiàn)。

　　2、留罐時(shí)間有點(diǎn)長。這一點(diǎn)因人而異，也是和體質(zhì)有關(guān)系的。有人留罐20-30分鐘也不會(huì)有起泡的現(xiàn)象。也有人5-10分鐘就會(huì)起泡。所以一般第一次拔罐時(shí)間需要短一些，等對(duì)患者情況了解了，就可以適當(dāng)放寬時(shí)間。

　　3、罐子溫度較高，這一點(diǎn)只有很小的可能性。有時(shí)做閃罐，如果造成罐體溫度過高，這時(shí)留罐的話，會(huì)增加起泡的可能。

　　4、部位的差異，同一個(gè)人拔罐，有的部位沒問題，有的部位起泡?？偟囊?guī)律是背部、兩脅、臀部容易起泡。

　　5、拔罐過重，超出了承受能力。

　　其實(shí)水泡的大小以及數(shù)量在很大程度上市可以反映我們的機(jī)體內(nèi)痰飲水濕的情況。如果水泡比較明顯，數(shù)量較多，呈現(xiàn)百歲，周圍皮膚溫度不高則為寒濕證。如果是水泡不太明顯，數(shù)量較少，色微黃，或者渾濁，周圍皮膚溫度較高則為濕熱證。

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