運動后必備:高蛋白零食推薦
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月23日 01:33
運動后必備:高蛋白零食推薦
運動健身后,身體容易流失蛋白質(zhì)。這里推薦一款非常適合運動愛好者的蛋白棒??♀?。這種蛋白棒不僅蛋白質(zhì)含量高,而且熱量低,營養(yǎng)健康。
一根蛋白棒搭配適量的水,可以帶來強烈的飽腹感,持續(xù)三小時不餓。蛋白棒的口感結(jié)合了鳳梨和芒果的清新味道,讓人食欲大開。與市面上常見的巧克力或芝士涂層不同,這款蛋白棒清爽不膩,吃起來非常舒適。
這款蛋白棒小巧便攜,可以放在包包或口袋里,方便隨時食用。此外,他們還有一個21天的纖體訓(xùn)練營,大家可以一起互相監(jiān)督,共同追求健康美麗?。
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