兩個僅130大卡的芝士年糕棒，軟糯美味！
兩個芝士年糕棒僅130大卡，超級軟糯，做法超簡單！生酮飲食也可食用哦。

食材：
椰子面粉 16g
洋車前子殼粉 4g
濃稠酸奶 85g
低脂芝士 2片
赤蘚糖醇（可選）
低卡沙拉醬、低卡番茄醬

做法：
將椰子面粉、洋車前子殼粉和赤蘚糖醇混合均勻。
加入濃稠酸奶，攪拌均勻后靜置一分鐘，捏成團。
將面團分成兩份，每份包上一片芝士。
平底鍋煎至兩面金黃（也可用烤箱或空氣炸鍋）。
淋上低卡沙拉醬和番茄醬，享用美味。

這道芝士年糕棒不僅美味，而且熱量低，適合健康飲食。希望大家都能吃得開心，不長胖哦！

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