什么是富貴包呢
簡單的說，是在我們的頸胸結(jié)合部（頸7和胸1）的位置，鼓出一個(gè)大包。這個(gè)位置，剛好是人體大椎穴的所在。
你可以自測一下是否有富貴包：首先處在正常放松的體態(tài)下，用中指去摸一摸我們的脖子后面是不是有明顯的凸起？
如果有，你就要注意了!再結(jié)合一下你肩頸肌肉是不經(jīng)常較僵硬緊張，頸椎是否不舒服？是否會(huì)有頭暈，頭皮發(fā)緊，甚至手臂麻木的癥狀，含胸駝背的體態(tài)？如果都中，那你的富貴包就是確定的了。
所謂“橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低一個(gè)樣”，這個(gè)包，不止影響外觀，還是綁在你脖子上的一個(gè)定時(shí)炸彈。
富貴包=奪命包！
前段時(shí)間，電視劇《老中醫(yī)》的劇集中，孟河派中醫(yī)翁泉海在給病人診治大椎凸起時(shí)說，“這不是筋包，是肉包，早晚它會(huì)要了你的命?！?/p>
有富貴包的人，一般不會(huì)太多的感受到疼痛酸癢這些小毛病，因?yàn)檎嬲拇竺《荚谏眢w內(nèi)部，為什么呢？
1
頭部供血不足，引發(fā)腦梗、腦缺血
經(jīng)過大椎穴的經(jīng)絡(luò)有7條，督脈、膀胱經(jīng)、大腸、小腸、三焦經(jīng)、膽經(jīng)和胃經(jīng)。如果大椎不通就是堵塞7經(jīng)，另外造成氣血不能上于頭部，輕則引起頭暈，頭疼，失眠，健忘等癥狀，重則導(dǎo)致大小腦空氧空血狀態(tài)，是腦梗、腦缺血的前兆。
2
各種肩頸疾病
大椎瘀堵同時(shí)會(huì)造成左右肩血脈不通，肩周炎，手麻，肩部肌肉勞損等風(fēng)險(xiǎn)增加等。
3
胸悶心慌
因?yàn)槭蔷偷谄哳i椎和第一胸椎的硬包塊，會(huì)導(dǎo)致胸悶心慌、失眠、心跳加快、心律不齊、血壓升高等交感神經(jīng)激惹
4
阻礙陽氣生發(fā)
大椎穴是陽脈的總開關(guān)。大椎不通的人，陽氣就升不上來，那體內(nèi)的濁氣就會(huì)很重，邪氣也重，中醫(yī)有講：“得陽者生，失陽者亡”。
5
堵塞7條經(jīng)絡(luò)
大椎穴，是人體的十字路口，有著承上啟下的作用，大椎穴不通，會(huì)堵塞七條經(jīng)絡(luò)：1.督脈、2.膀胱經(jīng)、3.大腸、4.小腸、5.三焦經(jīng)、6.膽經(jīng)、7.胃經(jīng)。
所以你有富貴包，也提示你身體很差了哦！
“富貴包”偏愛4種人
1
陽氣虛弱之人
脖子處的大椎穴，是人體的十字路口，如果它一堵塞就會(huì)形成富貴包。為何呢？
大椎穴是陽脈的總開關(guān)，氣血向上通行的一個(gè)關(guān)隘，氣血會(huì)在此有個(gè)相對的回旋后再向上通行。若是人體陽氣衰微，氣血運(yùn)行就會(huì)減慢，那它們在大椎處的回旋時(shí)間就會(huì)適當(dāng)增加。這樣就容易出現(xiàn)沉積，慢慢就形成了‘富貴包’。
富貴包其實(shí)和頸椎病成因類似，頸椎緊張并且扭曲變形，首先壓迫了督脈。而督脈主一身陽氣，壓迫了督脈也就是壓迫了全身的陽氣。久而久之，陽氣就不足了，所以富貴包形成的根本就是陽氣漸弱，氣血運(yùn)行減慢所致。
因女性體寒，陽氣相對更易弱，加上運(yùn)動(dòng)少，尤其是中年陽氣越發(fā)虛損，所以就更易導(dǎo)致富貴包。
2
情緒易過激人群
人若長期處于一種情緒相對過激的狀態(tài)時(shí)，氣的運(yùn)行就會(huì)相對郁阻，久而久之，這些郁阻的地方就可能因?yàn)檫\(yùn)行不暢而出現(xiàn)淤積現(xiàn)象，漸而形成包塊等外在改變。
人到中年后，常會(huì)因?yàn)楦鞣N壓力等，令人體的情緒發(fā)生一些相對過激的變化，女性肝郁更是尤甚，長此以往，就可能在脖子下形成‘富貴包’了。
3
長期低頭族
頭前伸或者長期低頭用電腦、手機(jī)，含胸弓背，睡覺姿勢不當(dāng)，都會(huì)導(dǎo)致頸椎發(fā)生改變，進(jìn)而導(dǎo)致局部氣血運(yùn)行不暢，日久形成包塊。
4
痰濕重的胖子
有富貴包的人體型多偏胖，脂肪堆積是導(dǎo)致富貴包的重大因素，中醫(yī)的概念里，痰濕就等于女人的脂肪，贅肉。痰濕重的人，濕沉經(jīng)絡(luò)，使大椎穴瘀堵。
調(diào)富貴包，以通陽氣為主要原則
第一步：刮痧
先涂抹刮痧油，在堆肉部位局部刮痧，從上往下，把堆肉的棱慢慢刮開。也可以走罐，這是解決此處堆肉的好辦法。
因?yàn)楣勿鹂墒咕植垦ㄎ豢焖匍_泄，促進(jìn)邪氣外排，改善微循環(huán)，清潔經(jīng)脈，讓艾灸排毒更快、更直接！其次，刮痧本身亦可疏通經(jīng)絡(luò)，宣通氣血，刮痧的基礎(chǔ)上進(jìn)行艾灸，簡直事半功倍！
第二步：艾灸
富貴包”的成因，主要還是陽氣漸弱，導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢造成的。富貴包"的清理，就以陽氣的通調(diào)為主要原則。扶陽之法，灼艾第一，艾灸溫陽通經(jīng)，是首選之法。
艾灸——大椎穴、肩髃穴
大椎穴：富貴包”形成的原因就是大椎穴氣血不通，此穴增補(bǔ)陽氣功能強(qiáng)大，通治感冒、頸椎病、富貴包。
肩髃穴： “富貴包”帶來的肩部不適，可艾灸肩髃穴（肩髃穴在肩部三角肌上，臂向前平伸時(shí)，當(dāng)肩峰前下方凹陷處），屬于手陽明大腸經(jīng)，艾灸此穴是緩解治療肩部痛、麻、涼等癥狀。
對著大椎穴和富貴包附近進(jìn)行艾灸，一次艾灸20-30分鐘左右。然后艾灸腎俞、命門、太溪等增補(bǔ)陽氣的穴位。
艾灸完畢后，切記一定要封穴！封穴方法是：用空掌輕輕拍打艾灸過的部位，5-10下即可，然后用衣物遮蓋住艾灸的部位。
人體的元陽之氣與生俱來，如果損耗了，是不能再生的，只能補(bǔ)充，而艾灸的藥性和熱性都是強(qiáng)大的外援，這是刮痧、按摩等方法所不具備的。
第三步：改善生活習(xí)慣
1、不要長期低頭玩手機(jī)
2、常做小燕飛訓(xùn)練
3、多曬太陽，補(bǔ)充鈣，防止頸椎退化
4、辦公室電腦屏幕不能低于眼睛，距離不能太近
5、不要一個(gè)姿勢停留太久，活動(dòng)頸椎和身體
6、多食湯粥：和胃氣，補(bǔ)津液，津液就像是養(yǎng)料，足了才能夠灌溉好田地，津液充足了，才能濡養(yǎng)全身。
（小燕飛標(biāo)準(zhǔn)）
第四步：頸背保暖不可少
很多人認(rèn)為，頸部問題多屬于器質(zhì)性病變，而中醫(yī)認(rèn)為，外邪入侵并留滯于頸部，同樣可以導(dǎo)致這種問題。比如 夏季久待空調(diào)房中，頸后暴露；三九寒冬沒做好保暖措施，冷風(fēng)灌脖子等。返回搜狐，查看更多
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