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和美好少年習慣養(yǎng)成“五做到”之健康習慣篇

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月25日 05:54

和美好少年習慣養(yǎng)成“五做到”之健康習慣篇

杰兒

<p class="ql-block">  為了增強孩子們對健康的認識,懂得一些基礎的衛(wèi)生保健知識,養(yǎng)成科學、文明、健康的生活習慣。本周老師和家長共同合作對學生進行了一系列健康習慣養(yǎng)成教育。</p> 一年級 <p class="ql-block">1、每天喝足夠的溫開水,保證身體所需水分</p><p class="ql-block">2、愛吃各種水果,補充體內(nèi)所需維生素</p><p class="ql-block">3、成長中的孩子,對牛奶等補鈣物質(zhì)是必需品</p><p class="ql-block">4、堅持體育鍛煉,提升身體素質(zhì)</p> 二年級 <p class="ql-block">1、每天鍛煉身體一小時</p><p class="ql-block">2、自己擅長一項體育活動</p><p class="ql-block">3、堅持上好體育課</p><p class="ql-block">4、堅持做好課間操</p> 三年級 <p class="ql-block">1.勤洗手、勤換衣</p><p class="ql-block">2.每天堅持鍛煉身體</p><p class="ql-block">3.有良好的用眼習慣</p><p class="ql-block">4每天按時做眼睛保健操</p><p class="ql-block">5每天保持充足的水</p> 四年級 <p class="ql-block">1、衣服干凈整潔,講究衛(wèi)生</p><p class="ql-block">2、每天鍛煉不少于一小時</p><p class="ql-block">3 、堅持上好體育課</p><p class="ql-block">4、有良好的心理素質(zhì)</p> 五年級 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、干干凈凈每一天</p><p class="ql-block">2、每天堅持鍛煉</p><p class="ql-block">3、用積極健康的心態(tài)對待生活和學習</p><p class="ql-block">4、好習慣,每天堅持認真做眼保健。</p><p class="ql-block">5、我們愛干凈,勤洗手,講衛(wèi)生。</p><p class="ql-block"><br></p> 六年級 <p class="ql-block">1、講究衛(wèi)生</p><p class="ql-block"> 2、科學鍛煉 </p> <p class="ql-block">  通過本周的的健康養(yǎng)成教育活動,有效提高了全校師生的對自身健康的重視程度,同時也推進了我校健康教育工作的開展,有利于學生的身心健康,從而保證學校教育教學秩序的正常進行。</p> <p class="ql-block"> 撰稿:朱曉杰</p><p class="ql-block"> 審核:陳占軍</p>

健康

每天

堅持

習慣

養(yǎng)成教育

講究衛(wèi)生

鍛煉

體育課

勤洗手

鍛煉身體

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