怎么養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣
(1)怎么養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣
1、首先你得會(huì)區(qū)分什么是好的行為,什么是不好的行為,知道了哪些是好的行為,自己才會(huì)去做,而不是一直延續(xù)著壞的行為。
2、知道了哪些是好的行為后要堅(jiān)持去做,有些事做著做著就成了習(xí)慣,好的習(xí)慣自然就養(yǎng)成了。
3、堅(jiān)持去做的意思是,不管你多累,多忙,這件事你都要去做,比如吃早餐,早上你再困,也要堅(jiān)持起來把早餐吃了才回去睡。久而久之你就會(huì)覺得一天不吃早餐都不習(xí)慣了。
4、還要注重細(xì)節(jié),再拿吃早餐來說吧!吃早餐就要慢慢的吃,而不是為了趕著去睡回籠覺,趕著時(shí)間把早餐吃完,這樣并不是一個(gè)好的行為習(xí)慣,反而是被逼的。如果你天天吃早餐都注意細(xì)嚼慢咽,以后你也會(huì)養(yǎng)成吃早餐要細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣,不管你是不是很困。
(2)行為習(xí)慣是什么
行為習(xí)慣,是行為和習(xí)慣的總稱,習(xí)慣是自動(dòng)化的行為方式,在一定時(shí)間內(nèi)逐漸養(yǎng)成的,與人后天條件反射系統(tǒng)的建立有密切關(guān)系,也包括思維的、情感的內(nèi)容,滿足人的某種需要,由此習(xí)慣可能起到積極和消極的雙重作用,良好的行為習(xí)慣是合乎道德的行為規(guī)范,反映一個(gè)人的受教育程度和道德水準(zhǔn),也可以反映一個(gè)國(guó)家的精神面貌和社會(huì)風(fēng)氣狀況,良好的行為習(xí)慣有誠(chéng)實(shí)守信、自尊自愛、勤勞儉樸和遵紀(jì)守法等。
(3)中學(xué)生良好行為習(xí)慣有哪些
1、努力學(xué)習(xí),勤思好問。
2、鍛煉身體,講究衛(wèi)生。
3、自尊自愛,自信自強(qiáng)。
4、積極參加勞動(dòng),勤儉樸素。
5、孝敬父母,尊敬師長(zhǎng)。
6、禮貌待人,文明用語(yǔ)。
7、熱愛集體,團(tuán)結(jié)同學(xué)。
8、互相幫助,關(guān)心他人。
9、誠(chéng)實(shí)守信,言行一致。
10、知錯(cuò)就改,有責(zé)任心。
關(guān)鍵詞: 怎么 養(yǎng)成 良好 行為 習(xí)慣
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