（1）怎么養(yǎng)成良好的行為習慣

1、首先你得會區(qū)分什么是好的行為，什么是不好的行為，知道了哪些是好的行為，自己才會去做，而不是一直延續(xù)著壞的行為。

2、知道了哪些是好的行為后要堅持去做，有些事做著做著就成了習慣，好的習慣自然就養(yǎng)成了。

3、堅持去做的意思是，不管你多累，多忙，這件事你都要去做，比如吃早餐，早上你再困，也要堅持起來把早餐吃了才回去睡。久而久之你就會覺得一天不吃早餐都不習慣了。

4、還要注重細節(jié)，再拿吃早餐來說吧！吃早餐就要慢慢的吃，而不是為了趕著去睡回籠覺，趕著時間把早餐吃完，這樣并不是一個好的行為習慣，反而是被逼的。如果你天天吃早餐都注意細嚼慢咽，以后你也會養(yǎng)成吃早餐要細嚼慢咽的習慣，不管你是不是很困。

（2）行為習慣是什么

行為習慣，是行為和習慣的總稱，習慣是自動化的行為方式，在一定時間內逐漸養(yǎng)成的，與人后天條件反射系統(tǒng)的建立有密切關系，也包括思維的、情感的內容，滿足人的某種需要，由此習慣可能起到積極和消極的雙重作用，良好的行為習慣是合乎道德的行為規(guī)范，反映一個人的受教育程度和道德水準,也可以反映一個國家的精神面貌和社會風氣狀況，良好的行為習慣有誠實守信、自尊自愛、勤勞儉樸和遵紀守法等。

（3）中學生良好行為習慣有哪些

1、努力學習，勤思好問。

2、鍛煉身體，講究衛(wèi)生。

3、自尊自愛，自信自強。

4、積極參加勞動，勤儉樸素。

5、孝敬父母，尊敬師長。

6、禮貌待人，文明用語。

7、熱愛集體，團結同學。

8、互相幫助，關心他人。

9、誠實守信，言行一致。

10、知錯就改，有責任心。

關鍵詞： 怎么 養(yǎng)成 良好 行為 習慣

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