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蒲公英根茶每天喝50~60g最合適。
因為蒲公英根茶具有清熱解毒、活血散瘀的功效，在臨床上一般用來治療上呼吸道感染、泌尿系統(tǒng)感染等多種身體疾病。蒲公英根茶主要有新、干兩類之分，如果患者選擇新鮮的蒲公英根茶進(jìn)行飲用，可以每天喝50~60g。如果患者選擇比較干燥的蒲公英根茶進(jìn)行飲用，只需要選擇10g左右就可以，千萬不要過多避免身體出現(xiàn)不適。所以，蒲公英根茶每天控制在50~60g最為合適。每天要控制好飲用量，不宜過多，以免出現(xiàn)腹脹、腹瀉、腹痛等癥狀，嚴(yán)重的還會誘發(fā)患者出現(xiàn)其他身體疾病。
患者平時在喝了蒲公英根茶之后，要盡量多走動，使蒲公英根茶更好地在腸胃內(nèi)進(jìn)行消化和吸收，使茶水的功效更好的在體內(nèi)進(jìn)行發(fā)揮。另外，患者在喝了蒲公英根茶之后，要多注意飲食清淡，不要吃辛辣、油膩、葷腥一類的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。

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