亚洲制服丝袜在线观看,午夜aa性爱视频,一区二区三激情视频

針灸診療實(shí)錄——針灸減肥

精誠(chéng)針灸（章振永）

<h3>夏月不減肥，一年徒傷悲。減肥，一直以來是美女們熱衷的話題。</h3> <h3>特別是到了露腰秀腿的夏季，很多ＭＭ發(fā)現(xiàn)去年的漂亮衣服又穿不了了，才發(fā)現(xiàn)自己的身材又豐滿了許多，開始了新一輪的減肥戰(zhàn)爭(zhēng)。但是，總有一些ＭＭ早上才痛心疾首，晚上又大快朵頤，一月過去，體重有增無(wú)減，又安慰自己：“吃飽才有力量減肥”。</h3> <h3>我在臨床治療中，減肥并不是我的主治方向，經(jīng)常是肥胖患者在治療過程中提出減肥要求，我才會(huì)根據(jù)其實(shí)際情況采取針灸治療。上個(gè)月，就有這樣一例。他是一位公交汽車司機(jī)，40多歲的年紀(jì)，體重達(dá)80ＫＧ以上。因?yàn)槁殬I(yè)關(guān)系，長(zhǎng)期久坐，缺少運(yùn)動(dòng)，不但頸腰椎出現(xiàn)疼痛，而且體重也逐年遞增，并出現(xiàn)頭昏胸悶等癥。因考慮到身體健康受到威脅，他到我診室，要求治療頸腰椎疾病。經(jīng)過數(shù)次的治療，其頸腰部疼痛緩解，頭昏胸悶癥狀也基本消失后，他向我提出了減肥請(qǐng)求。我不負(fù)其厚望，只經(jīng)過十次的針灸治療，就讓他掉了十多斤的贅肉，令其興奮異常。</h3><div><br></div> <h3>近年來，針灸減肥受到越來越多的關(guān)注。因?yàn)獒樉臏p肥確實(shí)有其優(yōu)勢(shì)，療效確切、無(wú)毒副作用，是一種真正意義上的綠色療法。</h3><div><br></div> <h3>那為什么針灸能減肥呢？</h3><div>1、調(diào)理胃腸功能</div><div>　　胃腸調(diào)理綜合效應(yīng)多數(shù)體現(xiàn)在食欲下降以及大便通暢這兩個(gè)變化，我們知道，很多肥胖的原因，就是因?yàn)閿z入太多，所以胃腸功能的調(diào)理對(duì)減肥作用非常大。沒有這么想吃東西了，這是很多接受針灸減肥的人可以觀察到的現(xiàn)象，由于針刺能延長(zhǎng)胃排空的時(shí)間，所以能使本來比較亢進(jìn)的食欲得到抑制，甚至下降。另外，還能改善腸道功能。比如說有些便秘的人在針灸減肥過程當(dāng)中，腸道蠕動(dòng)加強(qiáng)了，排泄作用也增強(qiáng)了，這都是針灸能增強(qiáng)腸道作用的結(jié)果。</div> <h3><br></h3><div>2、改善機(jī)體新陳代謝</div><div>　　這里的代謝，包括糖代謝、脂肪代謝等。針灸能增強(qiáng)新陳代謝的速度，使身體燃燒脂肪增加，從而達(dá)到減肥的目的，另外很多肥胖的人都有代謝功能的障礙，有的是脂肪代謝障礙，有的是糖代謝障礙，在針灸過程中，可以看到代謝的改善，比如糖尿病、高脂血癥患者，在針灸過程中往往病情也能得到調(diào)整。</div> <h3>3、改善內(nèi)分泌系統(tǒng)功能</h3><div>　　很多肥胖是發(fā)生在青春期、產(chǎn)后、更年期這幾個(gè)階段，特別是女性，這幾個(gè)階段都是內(nèi)分泌改變非常劇烈的時(shí)間段。在針灸減肥過程當(dāng)中，很多伴隨著月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等癥狀的女性，在減肥過程中并沒有針對(duì)這些癥狀進(jìn)行治療，但往往通過針灸，就能改善原來的癥狀，這都是內(nèi)分泌得到改善的結(jié)果。</div> <h3>現(xiàn)在，不少美容院也在做針灸減肥，不過它們?cè)谟冕樉臏p肥的同時(shí)還開出“嚴(yán)格限食”的餐單，不少消費(fèi)者一邊忍痛挨針一邊挨餓，體重是減下來了，卻不知道到底是針灸起作用還是節(jié)食起作用。我在治療時(shí)是雖然也會(huì)叮囑患者注意飲食和營(yíng)養(yǎng)均衡，但不會(huì)給患者開節(jié)食餐單，更不會(huì)對(duì)患者許諾“一定減多少斤”。</h3><div><br></div> 減肥需知：<div><br></div><div>1、進(jìn)行針灸減肥也要注意控制飲食，在針灸過程中暴飲暴食，隨便亂吃，也達(dá)不到減肥的目的。但控制飲食絕不等于“饑餓療法”，不主張過分節(jié)食。</div> <h3>2、針灸減肥也是一個(gè)漸進(jìn)的過程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕，那也是不現(xiàn)實(shí)的。在針灸的同時(shí)，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，才能有效的防止反彈。否則一旦停針，就會(huì)馬上反彈。</h3><div><br></div> <h3>3、在針灸減肥治療過程中，可能會(huì)出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、疲勞等反應(yīng)，這些均屬于正?，F(xiàn)象。通過針灸治療，機(jī)體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等到機(jī)體重新建立平衡，這些癥狀就會(huì)消失。如果在針灸中，患者出現(xiàn)眩暈、疼痛、惡心等癥狀時(shí)，屬于針灸的不良反應(yīng)，應(yīng)立即中斷治療，防止發(fā)生危險(xiǎn)。</h3><div><br></div> <h3>4、增加脂肪的消耗是減肥治療必要的條件。但不主張作劇烈運(yùn)動(dòng)，提倡耐力和持久的鍛煉。對(duì)腹部肥胖的患者，在睡前作20分鐘左右的腹式呼吸及按腹活動(dòng)，對(duì)減少腹部脂肪及通便很有好處。</h3><div><br></div> <h3>5、中醫(yī)針灸是一門高深的科學(xué)，患者只有到正規(guī)的減肥門診接受既無(wú)副作用，又進(jìn)行整體地調(diào)節(jié)和治療的方案，才能夠達(dá)到減肥的目的。</h3><div><br></div> <h3>下面，我也提供三個(gè)中藥減肥代茶方。若能服用一些時(shí)間，也會(huì)有意想不到的效果。</h3> <h3>悔過書</h3><div><br></div><div>推杯交箸笑口開，</div><div>衣帶漸緊愁上愁。</div><div>仰天長(zhǎng)嘆朱顏改，</div><div>何時(shí)年少登高樓。</div>