1、【判斷題】體態(tài)評(píng)估主要從前面觀、側(cè)面觀、背面觀、上面觀四方面方面進(jìn)行評(píng)估。
答案：錯(cuò)誤
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2、【判斷題】VO2MAX用于表示運(yùn)動(dòng)中最大攝氧量。
答案：正確
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3、【單選題】體脂率評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)為男性最少脂肪量是5%，女性是（）
A、10%
B、15%
C、20%
D、25%
答案：15%
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4、【判斷題】心肺耐力越高，女性乳腺癌存活率增加。
答案：正確
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5、【判斷題】心肺耐力增加，可提高男性肺癌患者存活率。
答案：正確
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6、【判斷題】增強(qiáng)力量能夠改善骨密度、預(yù)防骨質(zhì)疏松
答案：√
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7、【判斷題】體態(tài)是指長(zhǎng)期的工作、生活中養(yǎng)成的站態(tài)，坐姿、走姿等一系列的體型的外在表現(xiàn)方式。
答案：√
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8、【計(jì)算題】一位20歲女生，身高168cm，體重67kg，體質(zhì)率為24.5%，腰圍80cm，臀圍92cm，請(qǐng)計(jì)算該女生BMI，腰臀比、肥胖度，并進(jìn)行評(píng)價(jià)？
答案：BMI=23.7; 腰臀比=0.86 理想體重=168-105=63 肥胖度=67/63X100%=106% 該女生體重正常偏重,腰部脂肪較多。
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9、【判斷題】身體形體評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)指標(biāo)包括體脂率、BMI、腰臀比、肥胖度
答案：正確
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10、【單選題】下列哪項(xiàng)屬于無(wú)氧運(yùn)動(dòng) ( )。
A、馬拉松
B、跳遠(yuǎn)
C、健身舞
D、5000米游泳
答案：跳遠(yuǎn)
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11、【判斷題】身體肥胖評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)指標(biāo)包括體脂率、BMI、腰臀比、肥胖度
答案：正確
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12、【判斷題】改善心血管功能、促進(jìn)心肺耐力發(fā)展、延緩衰老、預(yù)防疾病僅僅是有氧耐力訓(xùn)練帶來(lái)的優(yōu)點(diǎn)，力量素質(zhì)無(wú)法實(shí)現(xiàn)
答案：錯(cuò)誤
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13、【單選題】體脂率在評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)中男性大于（），女性大于（）為肥胖
A、20%、35%
B、25%、30%
C、30%、25%
D、30%、35%
答案：25%、30%
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14、【判斷題】心肺耐力與心血管疾病死亡風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)，但與糖尿病等其他疾病無(wú)關(guān)。
答案：錯(cuò)誤
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15、【單選題】（）能夠有效治療頸肩腰腿慢性疼痛、頸椎病、腰肌勞損。
A、改善肌肉關(guān)節(jié)柔韌性
B、增加無(wú)氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練
C、增加力量素質(zhì)訓(xùn)練
D、減少關(guān)節(jié)活動(dòng)量，甚至不運(yùn)動(dòng)
答案：改善肌肉關(guān)節(jié)柔韌性
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16、【判斷題】最大攝氧量（VO2max）又稱最大耗氧量，表示大量肌肉群參與的全身運(yùn)動(dòng)中，強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量逐漸增加直到力竭，身體消耗氧氣的平均值。
答案：錯(cuò)誤
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17、【單選題】根據(jù)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的計(jì)算方法，計(jì)算基礎(chǔ)安靜心率為72次/分鐘的某35歲男性，40-60%HRR的靶心率區(qū)間為（）
A、107~148
B、111~150
C、140~160
D、117~140
答案：140~160
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18、【單選題】以鍛煉身體為目的的跑步，時(shí)間不應(yīng)少于多少分鐘，否則對(duì)心肺功能的提高沒(méi)有好處
A、20分鐘
B、10分鐘
C、5分鐘
D、3分鐘
答案：5分鐘
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19、【判斷題】力量練習(xí)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以局部肌肉反應(yīng)為準(zhǔn)。
答案：錯(cuò)誤
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20、【判斷題】體脂率測(cè)量方法中：皮褶厚度檢測(cè)法（最流行）、生物電阻抗法（最簡(jiǎn)單）
答案：錯(cuò)誤
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已更新2022

再造散的組成中含有的藥物是

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