一、食用橄欖油護膚

　　用橄欖油去黑頭

　　1、清潔面部

　　用溫和的洗面奶將臉部清潔干凈，再拿熱毛巾敷在臉上，這樣有助于張開毛孔，進行進一步的深層清潔。

　　2、毛巾敷臉

　　取5分鐘取一條毛巾，然后把橄欖油均勻涂于臉上長黑。

　　3、按摩面部

　　用手在臉上輕輕地順時針揉搓按摩，大約20分鐘過后再用清水將臉部洗凈即可。

　　4、不要使用頻繁

　　這時你會發(fā)現(xiàn)，臉上的黑頭都不見了哦。這種橄欖油區(qū)黑頭的方法不要使用太過頻繁，要讓肌膚有個恢復的過程，一周一次即可。

　　用橄欖油保濕和緊膚

　　用溫水把臉洗干凈。蘸取適量的橄欖油稀釋液，在全臉進行涂抹10-15分鐘，再用熱毛巾敷一下臉，擦干凈就可以了。(適合干燥季節(jié)使用。)

　　準媽媽的使用

　　用特級冷壓榨橄欖油來按摩妊娠紋的出現(xiàn)部位。雖然質地厚重，但只要使用一點點，按摩半小時就能夠被皮膚完全吸收。預防妊娠紋的出現(xiàn)。

　　剛出生不久的寶寶使用

　　不需要選擇特級純橄欖油，因為這種等級的橄欖油對剛出生的嬰兒，質地過于厚重。給寶寶做按摩時，使用普通純橄欖油就可以了。

二、橄欖油護膚按摩的作用有哪些

　　一、忘掉燥癢

　　在干燥的季節(jié)，橄欖油可防止皮膚皺裂及因皮膚分泌過少引起的瘙癢。干性皮膚者最害怕冬季，那低濕度的天氣讓你皮膚瘙癢、無所適從。尤其是在沐浴之后，更是有奇癢難忍的感覺。要是皮膚非常干燥，即使用平時使用的潤膚乳也無濟于事，這時候你可以抹上橄欖油，因為橄欖油中的維他命A、D、E對皺紋、皮膚過敏皆有治療功效。

　　二、四季護膚

　　洗凈的皮膚表面涂上橄欖油，有益于保持水分并滋潤營養(yǎng)肌膚，消除及延緩皺紋的出現(xiàn)，減緩皮膚老化程度。夏天擦橄欖油可防紫外線對皮膚傷害，避免曬紅、爆皮、脫皮。冬天用橄欖油擦臉、擦唇、擦手擦腳，可滋潤保護皮膚，防止粗糙干烈。產后在腹部用橄欖油按摩有助于消除妊娠紋。用橄欖油擦肚臍和腹部，用手按摩，有助于降解皮下脂肪和減肥。

　　三、輕松護唇

　　天氣突然變冷，感冒或腸胃不好，常會為口唇脫皮裂開而苦惱，只要擦上少量橄欖油，兩三天后，可使口唇重新變得光滑。

三、橄欖油敷臉的方法有什么呢

　　橄欖油敷臉的方法一

　　在洗完臉后，用“橄欖油+鹽”反復輕輕按摩臉部，起磨砂、滋潤作用。再用蒸臉器或熱毛巾敷面，除去毛孔內肉眼看不到的污垢，增加皮膚的光澤和彈性?；驅⑺姆种槐蠙煊头湃胛⒉t稍加熱后拿出，待溫度適中后均勻涂抹在臉上，可有效調理干性及敏感性肌膚。

　　橄欖油敷臉的方法二

　　先用溫水把臉上的油污洗凈，以干毛巾輕輕拭去水分，再用棉花蘸橄欖油，遍抹于臉上，經過10～15分鐘后，用熱毛巾敷面，最后以干毛巾輕輕擦拭即可。

　　橄欖油敷臉的方法三

　　將牛奶50毫升，加4-5滴橄欖油，用面粉適量調勻敷面，保留20分鐘后用清水洗凈，長期使用，可增加皮膚的活力和彈性。

　　橄欖油敷臉的方法四

　　將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點點粗鹽，充分攪拌均勻，而后將橄欖油徐徐加入雞蛋汁里，使二者混合均勻。平日可將此面膜儲存在冰箱里，一周做一至二次，不僅可防皺，還可以促進皮膚的光滑細致。

四、橄欖油的護膚副作用

　　橄欖油的美膚秘密

　　無論是橄欖果還是橄欖葉，都能從中提煉出橄欖油精華。它含有豐富的脂溶性維生素A、D、E、F、K，不飽和脂肪酸含量高達88%以上，能輕易地被皮膚吸收，起到保濕、抗氧化、防敏感、防紫外線、抑菌等功效，可謂最簡單有效的護膚勝品。以外，橄欖油的美膚作用還能通過食用來實現(xiàn)，并能作為腸胃藥品、涂抹藥品等，抑制惡性膽固醇，同時增加人體所必需的良性膽固醇。

　　NO.1 敷面潤體

　　潤體用溫水把臉洗凈并用毛巾擦干，然后用棉花蘸橄欖油，涂抹于臉上。10-15分鐘后，再用熱毛巾敷面，最后以干毛巾輕輕擦拭即可。此外，橄欖油還可用于潤身，洗完澡后在一杯水里加入一些橄欖油拌均勻，涂于身體，再適當地加以按摩，可使皮膚更光滑。

　　NO.2 除皺

　　想要消除眼部細紋，可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠，拌勻后抹于細紋處，很快就會被皮膚吸收，細紋神奇地消失不見，更方便的是不需要洗掉就可以直接上妝。

　　NO.3 護發(fā)

　　先把一個雞蛋黃和適量的橄欖油攪拌成糊狀，在洗凈頭發(fā)后將其抹在頭發(fā)上，等待20-30分鐘，然后洗凈，將會使頭發(fā)變得更光亮和順滑。

　　NO.4 上、卸妝

　　上妝時，在基礎化妝品中滴1-2滴橄欖油，揉搓后均勻涂抹于面部，皮膚會變得亮澤而生動。卸妝時，在化妝棉上滴兩滴橄欖油，可以輕易地把彩妝卸掉，甚至包括那些標榜可以防水的化妝品。

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