頸椎病具體的推拿治療方法：

1、撫摸頸肌。用手掌撫摸或按摩頸項肩背部的肌肉20-50次，以后部發(fā)熱舒適為度，撫摸時力度不要太大，動作由輕到重，由小到大，快慢結合。

2、按揉頸肌?；颊呷∽?，治療者左手扶起頭部肌固定，右手拇指、食指、中指分別位于頸椎兩側肌肉隆起之處，自上而下，由輕到重進行按摩揉捏，邊揉邊下移，動作重復5-10次，此可疏通經絡、解除痙攣，增加頸椎活動度。

3、按揉風池穴。用單手或雙手拇指對準風池穴進行按摩揉捏，手法為輕按重揉，范圍由小及大，動作重復20-30次，病人有酸脹感為宜。

4、點按肩頸。病人取坐位，醫(yī)生以拇指端頂壓肩頸10-20次。

5、拿項肌。醫(yī)生以拇指和食指、中指拿起兩側頸項肌，自上而下均勻用力，動作一張一弛，反復重復20-30次，力求深達肌肉。

6、后背推拿?；颊吒┡P位，醫(yī)者位于頭頂部，雙手平放，拇指位于肩胛內緣，自上而下反復推拿20-30次，拇指用力深達肩胛內。此法也可用于治療肩頸酸脹不適，有活血化瘀、祛風除濕、通絡止痛之功效。

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