潤(rùn)腸通便茶哪種好

問(wèn)題描述：我經(jīng)常性的腸胃不好，容易便秘，每天排便次數(shù)多，想買潤(rùn)腸通便茶哪種好？

醫(yī)生回答(2)

潤(rùn)腸通便茶包括:1.普洱茶具有分解脂肪的功能，不僅能促進(jìn)腸道吸收，還能促進(jìn)排便，2.黑豆茶，黑豆茶有很好的潤(rùn)腸功效，可以軟化糞便，使排便更順暢，3.潤(rùn)腸茶對(duì)平時(shí)喜歡油膩辛辣食物的人來(lái)說(shuō)是最好的，4.玫瑰花蜜茶，玫瑰花蜜茶不僅能降火美容，還能促進(jìn)體內(nèi)毒素的消除，長(zhǎng)期飲用對(duì)人體非常有益。

想要潤(rùn)腸通便的話，建議可以喝一些山楂茶，是能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，幫助毒素排出體外，或者是可以喝一些金銀花茶，是可以治療習(xí)慣性的便秘，也可以喝一些決明子，決明子不僅僅可以養(yǎng)肝護(hù)肝，而且可以起到潤(rùn)腸通便的作用，是可以順利的幫助排便，苦丁茶是對(duì)消炎有著很好的作用，是可以起到消炎殺菌。

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