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什么茶治療便秘

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月23日 11:55

趙英帥主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院三甲

擅長：擅長報告解讀、幽門螺旋桿菌感染、高血壓、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃腸炎、便秘、感冒、肺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)等疾病的綜合診療

提問

治療便秘可以嘗試決明子茶、荷葉茶、金銀花茶、普洱茶、菊花茶等。如果癥狀持續(xù)或加劇，建議患者及時就醫(yī)。
1.決明子茶
決明子茶由決明子沖泡而成，每日適量飲用。決明子具有清肝明目、潤腸通便的功效，對于因肝火旺盛引起的便秘有較好的緩解作用。
2.荷葉茶
荷葉茶由新鮮的荷葉曬干后沖泡而成，每日可代替茶飲。荷葉茶能夠促進消化液分泌，增強食欲，改善胃腸功能，從而起到緩解便秘的作用。
3.金銀花茶
金銀花茶由金銀花加水煮沸或用開水浸泡制成，每日可多次飲用。金銀花茶具有清熱解毒、消炎利咽的功效，適用于因上火引起的便秘。其能清除體內(nèi)毒素，減輕炎癥反應，進而改善便秘癥狀。
4.普洱茶
普洱茶通過采摘、殺青、揉捻、曬干或蒸壓成型等工藝制作而成，一般采用沖泡的方式品飲。普洱茶富含膳食纖維，有助于促進腸道蠕動，改善便秘。此外，普洱茶還含有一定的益生菌，有利于維護腸道微生態(tài)平衡。
5.菊花茶
菊花茶由菊花加入熱水沖泡而成，通常作為日常飲品飲用。菊花茶具有清熱解毒、平抑肝陽的作用，對于因肝火旺盛導致的便秘有一定的緩解效果。
在選擇上述茶飲時需注意個體差異及可能存在的禁忌證。如決明子茶適用于肝火旺所致的便秘，但脾胃虛寒者慎用；荷葉茶適合大部分人群，但對荷葉過敏者禁用。