皮膚保濕的重要性：保持皮膚水分、維護皮膚角質(zhì)?、保持水油平衡、清爽皮膚、避免導(dǎo)致皮膚問題、延緩皮膚衰老、增強皮膚抵抗力、保證化妝效果。

保持皮膚水分

皮膚保濕可以為皮膚保持充足的水分，而且還能帶動肌膚新陳代謝的速度，從而有效的減少皺紋和色斑的形成，據(jù)相關(guān)調(diào)查表明，日常生活中，堅持給皮膚補水的人往往會比不給皮膚補水的人看起來年輕不少。也就是說，保持皮膚保濕可以讓人看起來更年輕、更漂亮。

維護皮膚角質(zhì)?

每人個的膚質(zhì)不是同的，不同皮膚的感敏肌膚薄不厚一，想要保持皮中膚的水分和養(yǎng)營物質(zhì)不流，失所以要有健康的質(zhì)角層薄保，持良好的膚皮濕度，可說以是構(gòu)建身心健角康質(zhì)層的良好基礎(chǔ)還。有大家需要少磨用紗型去角質(zhì)產(chǎn)不品然可能會損傷膚皮。

保持水油平衡

皮膚中的水和油情況可以說是皮膚健康的一個標準。如果有水油失調(diào)的情況，會導(dǎo)致面部的毛孔粗大，也會有痤瘡等問題，所以大家生活中應(yīng)該要為皮膚補充好水分，合理的控制好水油平衡，如果是油性肌膚，大家應(yīng)該要搞好控油補水和補水保濕的護膚工作。

清爽皮膚

讓皮膚看起來更清爽、清透，因為只有在水分充足的情況下，其皮膚才可以呈現(xiàn)出健康清爽的感覺。因此，保持皮膚保濕是非常關(guān)鍵的。

避免導(dǎo)致皮膚問題

皮膚缺水很容易導(dǎo)致皮膚長斑、長痘、起皮、易過敏等問題，而給皮膚補水能夠幫助皮膚遠離因為缺水引起的—系列皮膚問題。特別是給皮膚補水能夠讓膚質(zhì)正常，避免因為缺水形成干性膚質(zhì)、水油不平衡出現(xiàn)的油性膚質(zhì)等等。

延緩皮膚衰老

當(dāng)皮膚中的水分逐漸流失又得不到及時的補充的時候，皮膚很容易出現(xiàn)干紋、粗糙、干癟等衰老現(xiàn)象。

增強皮膚抵抗力

給皮膚補水能夠幫助增強皮膚的抵抗力。皮膚水分充足才能保證其良好的狀態(tài)，皮膚健康對于外界的刺激有著更好的抵抗防御能力。特別是比較敏感的皮膚，及時補水還能有效舒緩鎮(zhèn)靜，幫助皮膚修復(fù)。

保證化妝效果

皮膚如果缺水的話，臉上容易出現(xiàn)干紋，影響化妝后的妝容。給皮膚補水，皮膚呈現(xiàn)出潤澤細滑狀態(tài)，很容易使化妝品能夠貼合肌膚，使妝容更加自然美麗。

補水保濕方法：

及時清理皮膚的死皮垃圾。

如果皮膚變得粗大時，皮膚的水分就會流失得更快，出油也會更多，這時就表示你的皮膚堆積了大量的垃圾和死皮，這時就應(yīng)該及時對皮膚進行清理，使用溫和的去死皮產(chǎn)品對皮膚進行清潔，清潔后，及時使用毛孔收縮產(chǎn)品，使得毛孔變小，減少皮膚的水分流失。

保濕噴霧隨身帶。

隨身除了護手霜、潤唇膏之外，別忘了帶上一瓶保濕噴霧，在休息的時候拿出來噴一下，定時為肌膚補充水分。

多喝水

在日常生活中要多喝水，光是通過涂抹護膚的產(chǎn)品，是沒有辦法徹底的提高皮膚表皮層的含水量的，因為需要提高真皮層的含水量，而通過喝水的方式，能夠?qū)崿F(xiàn)由內(nèi)而外的補水功能?？茖W(xué)建議的日喝水量是8杯水，第一杯水應(yīng)該是在早起的時候，在睡前的時候不適合喝過多的水，容易導(dǎo)致第二天起來眼部出現(xiàn)浮腫的情況。

使用加濕器

可以適當(dāng)?shù)厥褂眉訚衿?，尤其是在干燥的環(huán)境下，通過增加空氣濕度的方法，減少皮膚因為周圍環(huán)境過干而導(dǎo)致的喪失水分情況，防止干燥的空氣將皮膚珍貴的水分給吸走。

使用補水面膜

冬季保濕應(yīng)該適量的使用補水面膜，但是不宜使用過多一個星期，最多使用三次，通過使用補水面膜，能夠有效的使得肌膚的水分更多，因為面膜里面的透明質(zhì)酸能夠使得補水分子直達肌底，從而達到補水儲水以及鎖水的作用。在敷面膜之前，仍然有一些需要注意之處。敏感皮膚以及干性皮膚的人群有必要給皮膚打底，敷面膜的時間最好是不要超過一周3次，一次最好是不要超過15分鐘。

選擇保濕效果強的滋潤護膚品

選擇保濕功能強的滋潤護膚品，也能夠達到保濕的目的，它能夠補充體內(nèi)缺乏的水分以及油分，而且能夠幫助皮膚，防止水分流失。在使用補水類的護膚品時，要按照正確的使用順序，一般情況下，使用順序是清潔，面膜，水，精華液，乳酸，而且在護膚品的選擇上要十分慎重，應(yīng)該盡量的避免使用市面上的一些三無產(chǎn)品，其不僅達不到護膚的目的，而且還會對皮膚造成極大的影響。

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