運(yùn)動(dòng)之前吃左旋肉堿可以嗎?有副作用嗎?

2023-10-01?? 2184

病情描述：

運(yùn)動(dòng)之前吃左旋肉堿可以嗎?有副作用嗎?

醫(yī)生回答：

運(yùn)動(dòng)之前通常可以吃左旋肉堿，不會(huì)有副作用。左旋肉堿具有減肥、抗疲勞的作用，能夠加快體內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)化，起到減肥的效果。左旋肉堿在運(yùn)動(dòng)前使用還可以幫助運(yùn)動(dòng)過程中脂肪燃燒，能達(dá)到更好的鍛煉效果，還能起到緩解疲勞的作用。但如果長時(shí)間使用則可能會(huì)刺激胃腸部位，還會(huì)加大腎臟負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不可私自用藥。

2023-10-01

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