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艾灸這東西有科學(xué)道理嗎能提高人體素質(zhì)抵抗力嗎？？我...

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月23日 14:25

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艾灸這東西有科學(xué)道理嗎能提高人體素質(zhì)抵抗力嗎？？我...

會(huì)員36768739男22歲已回復(fù)

病情描述（發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：

艾灸這東西有科學(xué)道理嗎能提高人體素質(zhì)抵抗力嗎？？我身體素質(zhì)不好容易疲乏性功能不高撥起無力早寫在醫(yī)院治療的同時(shí)我想做做艾灸不知道管不管用？一般什么穴位對身體素質(zhì)不好容易疲乏性功能不高撥起無力早寫提高男性能力體力有幫助？為了節(jié)約您的時(shí)間就告訴我穴位的名稱就行位置我自己去網(wǎng)上找如果學(xué)位找不準(zhǔn)比如關(guān)元就在他附近灸就行吧？一般是每天灸還是擱一天一灸？

曾經(jīng)治療情況和效果：

一般是每天灸還是擱一天一灸？

想得到怎樣的幫助：

一般什么穴位對身體素質(zhì)不好容易疲乏性功能不高撥起無力早寫提高男性能力體力有幫助？為了節(jié)約您的時(shí)間就告訴我穴位的名稱就行位置我自己去網(wǎng)上找如果學(xué)位找不準(zhǔn)比如關(guān)元就在他附近灸就行吧？（

醫(yī)生回答共4條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張磊醫(yī)師保定市第二人民醫(yī)院內(nèi)科二級(jí)甲等

擅長：內(nèi)科相關(guān)疾病

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問題分析：你的情況多半是屬于脾腎雙虧所以選用的穴位主要是以健脾補(bǔ)腎為主
意見建議：屬于保健強(qiáng)壯的穴位主要適用艾條灸的是1足三里2神闕3關(guān)元；可以經(jīng)常按摩的穴位是三陰交涌泉合谷太陽百會(huì)

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李曉丹護(hù)士本溪市紅十字會(huì)醫(yī)院外科二級(jí)甲等

擅長：腦出血

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問題分析：你好艾灸的確有提高機(jī)體免疫力的作用、
意見建議：針對你的這個(gè)情況可以艾灸氣孩關(guān)元、命門、腎俞、腰陽關(guān)、次

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張國強(qiáng)醫(yī)師河北省邢臺(tái)市三院外科二級(jí)乙等

擅長：骨傷,骨病,普外疾病,消化內(nèi)科疾病

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問題分析：你好你的情況可以使用艾灸具有保健強(qiáng)壯身體的作用
意見建議：足三里是保健強(qiáng)壯的要穴可以每天艾灸一次還有神闕關(guān)元?dú)夂Ｌ鞓兄须渲袠O命門腎俞百會(huì)都是常用的保健穴位你可以每天艾灸一次每次20分鐘長期堅(jiān)持有效

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王林獻(xiàn)醫(yī)師章臺(tái)鎮(zhèn)北胡帳村衛(wèi)生室婦產(chǎn)科一級(jí)丙等

擅長：宮頸炎,宮頸糜爛,盆腔炎

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指導(dǎo)意見：腎俞腰陽關(guān)足三里命門關(guān)元三陰交離經(jīng)不離穴

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相關(guān)問答

平時(shí)多吃一些菌菇類的食物，比如銀耳中含有17種氨基酸、鈣、維生素等；香菇、蘑菇含有多種多糖，對防治佝僂病、貧血有很大的作用。
6個(gè)月的寶寶可以吃一些輔食，首先要吃米粉、麥粉，全谷物中含有胚芽和多糖，維生素B、E具有抗氧化、增強(qiáng)免疫力、增強(qiáng)免疫細(xì)胞的作用。
青魚肉中富含微量元素，如核酸、鋅等，具有養(yǎng)胃醒脾的作用；紅棗是一種天然維生素，富含蛋白質(zhì)、鐵、胡蘿卜素、維生素、鋅、硒等，具有清熱解毒的作用。

周小鳳副主任醫(yī)師兒科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

提高寶寶的抵抗力和免疫力的方式如下：
第一，均衡飲食，孩子正在發(fā)育，需要大量的營養(yǎng)素來補(bǔ)充他們的身體。如果缺少，會(huì)對孩子的身體發(fā)展造成一定的不利。
第二，保證充足的休息時(shí)間。讓所有的臟腑都有足夠的時(shí)間來改善機(jī)體的免疫力。
第三，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)?？蓮?qiáng)化嬰兒的身體素質(zhì)，提高其免疫力。
第四，接種疫苗。可以讓孩子對某些傳染性疾病有一定的抵抗力。可以有效地預(yù)防和治療傳染性疾病。因此要確保孩子按規(guī)定進(jìn)行免疫注射。

周小鳳副主任醫(yī)師兒科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

通常情況下，可以通過母乳喂養(yǎng)，飲食均衡適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等來增強(qiáng)小孩的抵抗力和免疫力。具體情況分析如下：
如果要想提高孩子的抵抗力和免疫力，主要應(yīng)按以下幾種方法進(jìn)行處理，要提倡母乳喂養(yǎng)，還要注意飲食要均衡，蛋白質(zhì)，脂肪，維生素各種蔬菜水果都要吃，不要挑食，也不要偏食，同時(shí)盡量少吃油炸的以及過甜的食物。要讓寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，早睡早起，生活規(guī)律，作息時(shí)間規(guī)律對寶寶提高免疫力也有幫助。要讓寶寶加強(qiáng)鍛煉，鍛煉身體，本身也有調(diào)節(jié)免疫力的作用。

盧成瑜主任醫(yī)師兒科廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：兒童呼吸系統(tǒng)疾病，如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反復(fù)呼吸道感染的診治以及兒童營養(yǎng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的診治

一般情況下，小孩抵抗力和免疫力可以通過均衡營養(yǎng)和特定的藥物來進(jìn)行調(diào)理。具體分析如下：
通常來講，免疫力指的非特異性免疫和特異免疫等多種抗病原微生物入侵的能力。非特異性免疫包括小孩各種免疫細(xì)胞、具有免疫作用的生物活性物質(zhì)等。小孩容易生病，首先要排除營養(yǎng)不良、營養(yǎng)不均衡等因素，如果是營養(yǎng)不良，可以適當(dāng)調(diào)整，均衡營養(yǎng)，如果小孩營養(yǎng)良好，護(hù)理得當(dāng)，但容易反復(fù)生病，可能是特異性免疫功能不強(qiáng)，可以遵醫(yī)囑給孩子吃一些調(diào)節(jié)免疫的藥物，比如轉(zhuǎn)移因子、脾氨肽等。

周小鳳副主任醫(yī)師兒科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

一般來說，提高寶寶抵抗力可以通過飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠等方式進(jìn)行：
1、要保證孩子營養(yǎng)平衡，除了蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等營養(yǎng)元素外，還要多補(bǔ)充鋅、鐵、鈣等人體所必需的微量元素。
2、運(yùn)動(dòng)時(shí)要適量運(yùn)動(dòng)，可以強(qiáng)身健體，促進(jìn)消化。
3、睡眠要充足，如果缺乏維生素D和鈣質(zhì)會(huì)導(dǎo)致睡眠不足，需要多吃一些鈣質(zhì)和維他命D。

周小鳳副主任醫(yī)師兒科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

一般情況下，如果孩子的免疫力較弱，可以多食用富含蛋白質(zhì)的食品，如大米、豆類、雞蛋、肉類、魚類、牛奶等。具體內(nèi)容如下：
蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。建議多吃蔬菜，如芹菜，胡蘿卜，白菜，菠菜，茄子，西紅柿，黃瓜，辣椒，食用菌等，可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。還可以多吃水果，如草莓、櫻桃、蘋果等，不但含有豐富的維生素營養(yǎng)，而且能夠促進(jìn)消化。