浴鹽的其他使用法

1、浴鹽淋浴

淋浴時(shí)使用浴鹽是最簡(jiǎn)單的方法，先將身體肌膚打濕，然后將浴鹽涂抹在身體上，用雙手輕輕的揉搓按摩，一直到浴鹽完全溶化，再用熱水仔細(xì)將皮膚上的浴鹽清洗干凈即可?；蛘呤牵瑢⒃←}裝在一個(gè)布袋子里面，吊在淋浴噴頭上，然后洗澡，同樣可以起到效果。

2、浴鹽足浴

準(zhǔn)備一盆熱水，然后先用熱水泡腳，五到十分鐘后，就將浴鹽涂抹在足部皮膚上，包括腳后跟和腳掌都要抹好，涂好后就開(kāi)始輕柔的打圈按摩，可以為足部起到去角質(zhì)的作用，按摩五分鐘后，再用清水清洗干凈就可以了。

3、浴鹽潔面

浴鹽同樣可以用來(lái)潔面，先打一盆熱水，然后將適量的浴鹽倒入盆中，等浴鹽融化，就可以用來(lái)洗臉，其功效相當(dāng)于洗面奶。而且用浴鹽洗臉后，皮膚也不會(huì)出現(xiàn)干燥緊繃的情況，反而是滋潤(rùn)有彈性。

4、浴鹽泡澡

浴鹽洗澡除了可以淋浴，還可以用來(lái)泡澡。接好一缸熱水以后，倒取50g左右的浴鹽撒入浴缸中，用手稍微攪拌一下讓浴鹽溶化，然后就可以進(jìn)去泡澡了。但是這樣泡澡的時(shí)間就不宜太長(zhǎng)，大約10-25分鐘左右就要出來(lái)，因?yàn)榕萏萌菀酌撍?/p>

粗鹽可以減肥嗎

粗鹽減肥法其內(nèi)在原理是粗鹽的發(fā)汗排汗作用，可排除人體內(nèi)多余的水分，并且促進(jìn)皮膚的新陳代謝，排除體內(nèi)廢物。因而對(duì)水腫型肥胖者有很好的效果。再加上粗鹽可以軟化軟化污垢、補(bǔ)充身體鹽分和礦物質(zhì)。

所以，粗鹽不但可以減肥，還可緊致美化肌膚。不過(guò)，和浴鹽一樣，粗鹽減肥也只對(duì)水腫型肥胖者有效，對(duì)于脂肪型肥胖者無(wú)效。

（想知道粗鹽減肥的原理及使用方法請(qǐng)參考：粗鹽減肥法有用嗎；粗鹽減肥的方法）

粗鹽和浴鹽有區(qū)別嗎

粗鹽和浴鹽效用相似，都可用于美容瘦身。但大粒粗鹽跟浴鹽不太一樣，粗鹽含雜質(zhì)，浴鹽比較細(xì)膩。用來(lái)洗澡的多是浴鹽，你可以去超市買，買化妝品店里買。浴鹽多由草藥、天然海鹽、礦物質(zhì)和植物精油等成分組成，成分復(fù)雜些，是專用的美容產(chǎn)品。粗鹽沒(méi)有經(jīng)過(guò)精加工，天然礦物成分要多一些。市面上賣的浴鹽多是這種細(xì)鹽，當(dāng)然，至于是不是所有浴鹽都是細(xì)鹽就不清楚了。

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