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粗鹽熱敷怎么出濕氣

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月23日 15:17

粗鹽熱敷怎么出濕氣

2022-03-22 22:37

郭艷|主任醫(yī)師綜合科

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院三級(jí)甲等

粗鹽熱敷理論上是有一定除濕作用的?？梢酝ㄟ^(guò)擴(kuò)張毛孔的方式把濕氣排出。

原理：利用大粒粗鹽吸收熱量多，散熱均勻的特點(diǎn)，持續(xù)熱敷，使皮膚局部升溫，擴(kuò)張毛細(xì)血管、打開(kāi)毛孔，有利于體內(nèi)濕氣排出。

利用熱敷可以改善脾胃虛寒（脾胃虛弱寒冷），減少濕氣在體內(nèi)的堆積，用于腰酸背痛、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)痛等癥狀。

需要注意，由于鹽有極易吸潮的的性質(zhì)，無(wú)論用何種加熱方式，加熱時(shí)一定加熱到鹽中的水分蒸發(fā)干凈。否則，因鹽的浸透性極強(qiáng)，水分會(huì)浸透到體內(nèi)，短時(shí)間對(duì)身體無(wú)影響，時(shí)間較長(zhǎng)會(huì)對(duì)身體造成損害。

注意，并不是所有人都適合粗鹽熱敷，須在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

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