通常懶人沙發(fā)對(duì)腰椎有害，雖然短期坐懶人沙發(fā)會(huì)感到較舒服，但不能長(zhǎng)時(shí)間坐。如果長(zhǎng)時(shí)間坐懶人沙發(fā)，會(huì)使腰部肌肉、韌帶產(chǎn)生嚴(yán)重勞損，且會(huì)使腰椎曲度發(fā)生改變，甚至可能出現(xiàn)脊柱側(cè)彎、腰椎間盤明顯退變，也可以產(chǎn)生腰椎間盤突出，最終造成腰椎管狹窄、神經(jīng)受壓。

長(zhǎng)期坐懶人沙發(fā)，患者會(huì)有腰部慢性疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)下肢放射痛、肌肉萎縮、行走困難，甚至出現(xiàn)跛行。因此懶人沙發(fā)不宜長(zhǎng)期坐，可對(duì)整個(gè)腰椎產(chǎn)生明顯損害，但為慢性損害，患者在短期內(nèi)較難發(fā)現(xiàn)，易忽視，如果未及時(shí)發(fā)現(xiàn)，可能會(huì)造成上述嚴(yán)重后果。

在平時(shí)生活中最好不要使用懶人沙發(fā)，應(yīng)保持腰椎正常生理曲度，坐位時(shí)需有足夠的腰部支撐，不能使腰部過(guò)度疲勞而產(chǎn)生嚴(yán)重退變。如果患者坐懶人沙發(fā)后產(chǎn)生以上臨床癥狀，應(yīng)及時(shí)就診、治療。

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