首頁 資訊 不控糖不養(yǎng)生!健康“低糖”從米飯做起

不控糖不養(yǎng)生!健康“低糖”從米飯做起

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月25日 07:06

隨著時(shí)代發(fā)展,人們生活水平逐漸上升,高糖分的食品早已成為我們的日常飲食,但身體在這些高糖分的長期浸潤下早已不堪重負(fù),各種健康問題一一浮現(xiàn),比如人們或多或少有些肥胖,再者就是一系列的亞健康問題,而想要緩解這些肥胖的問題,飲食方面就需要重視起來了。

日常飲食方面,米飯是不少南方朋友的主食,是平日里攝入最多的食物,想要做到健康低糖icon飲食,米飯就是一個(gè)無法繞開的話題,選擇一款低糖電飯煲,將主食變成低糖飯,對(duì)于高糖和肥胖人群來說都是一個(gè)非常好的選擇。

米飯是淀粉類食物icon,淀粉是高分子碳水化合物,是由葡萄糖分子聚合而成的。其中的淀粉分為兩種結(jié)構(gòu)。一種是水溶性很強(qiáng)的,容易被人體吸收的支鏈淀粉,一種是不容易轉(zhuǎn)化成糊狀,消化速度慢,對(duì)血糖影響較小的直鏈淀粉icon。直鏈淀粉中存在抗性淀粉,抗性淀粉又稱抗酶解淀粉icon,難消化淀粉,在小腸中不能被酶解,但在人的腸胃道結(jié)腸中可以與揮發(fā)性脂肪酸icon起發(fā)酵反應(yīng)。其性質(zhì)類似溶解性纖維,具有一定的瘦身效果?!暗吞恰彪婏堨揖褪亲屆罪埖闹ф湹矸勖撾x。

這種做法,可以使得米粒中直鏈淀粉不被破壞,相比于普通白米飯,對(duì)于控制餐后血糖峰值的確有幫助。

專利米湯分離技術(shù)

專利低糖:華纓低糖電飯煲采用專利控水電磁閥芯,當(dāng)?shù)矸鄢浞秩芙夂?,電磁閥芯打開,米湯徹底分離進(jìn)入獨(dú)立米湯盒中,帶走多余支鏈淀粉,充分達(dá)到脫糖目的,效果比普通子母膽低糖煲提高50%,米飯香而不濃,米湯濃稠,相當(dāng)于一月少吃564塊方糖,無論是糖友還是想減肥的人士,都能放心享受吃米飯的專屬飽足感了。而且最大有5L的容量,最多可以滿足10人的飯量,家里有老人小孩的朋友最適合這樣大容量的電飯煲。

獨(dú)家特色木甑子:相較于市面上大多數(shù)產(chǎn)品來說,華纓還有一個(gè)獨(dú)特的優(yōu)勢(shì),華纓低糖飯煲不僅有食品級(jí)304不銹鋼icon材質(zhì)的無涂層健康不沾內(nèi)膽,更有由深山香杉木純手工制作而成的木甑,用這樣的純天然木甑蒸出來的米飯米香里混合著木頭的淡淡清香,輕而易舉就被帶回了兒時(shí)嘴里吃著奶奶蒸的甑子飯,耳邊是奶奶慈愛的叮囑你多吃點(diǎn)的溫馨記憶里。

總之低糖電飯煲對(duì)正在減肥、健身的男女來說,既能夠控制過多糖分?jǐn)z入,保持完美身材,又能吃上營養(yǎng)健康的米飯,并且大部分老年人都有高血糖、糖尿病,需要嚴(yán)格控制糖分的攝入,低糖電飯煲實(shí)在是個(gè)不錯(cuò)的選擇!

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