新華社北京５月２０日電（記者胡浩）今天是第２９個(gè)“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。中國(guó)健康教育中心、中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與健康所等機(jī)構(gòu)在京聯(lián)合發(fā)布倡議，呼吁關(guān)注學(xué)齡兒童健康體重。

　　《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告（２０１５年）》顯示，我國(guó)青少年兒童同時(shí)面臨兩方面的健康挑戰(zhàn)，既存在營(yíng)養(yǎng)不良問(wèn)題，也存在超重和肥胖問(wèn)題。

　　倡議提出，健康體重對(duì)保障兒童正常生長(zhǎng)發(fā)育和維持健康十分重要，體重過(guò)重或過(guò)低都對(duì)健康不利，學(xué)齡兒童保持適宜的身高和體重增長(zhǎng)是營(yíng)養(yǎng)均衡的體現(xiàn)。合理膳食和積極運(yùn)動(dòng)，維持能量平衡，是保持健康體重的關(guān)鍵。每天應(yīng)累計(jì)至少６０分鐘中等強(qiáng)度及以上的運(yùn)動(dòng)，每周參加至少３次有助于強(qiáng)健骨骼和肌肉的運(yùn)動(dòng)，５次以上柔韌練習(xí)。同時(shí)，要保證充足的睡眠時(shí)間。

　　今年初，教育部下發(fā)通知，要求２０１８年全年在全國(guó)校園開(kāi)展“師生健康　中國(guó)健康”主題健康教育活動(dòng)，把健康教育融入學(xué)校教育教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)。為普及營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)、提升學(xué)生健康素養(yǎng)，多地教育、衛(wèi)生健康部門(mén)也在“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”來(lái)臨之際組織開(kāi)展了形式多樣的宣傳教育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生形成健康的行為和生活方式。

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健康營(yíng)養(yǎng)教育體重學(xué)生

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