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【社區(qū)】健康生活方式,從徒步開始

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月23日 18:42

5月25日下午向陽社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)護(hù)人員一行3人參加了愛民區(qū)疾控中心在北山公園舉辦的愛民區(qū)全民健康生活方式啟動(dòng)儀式暨“全民營(yíng)養(yǎng)周”徒步活動(dòng)。本次活動(dòng)的主旨意在通過開展“三減三鍵”、適量運(yùn)動(dòng)、控?zé)熛蘧坪托睦斫】档?個(gè)專項(xiàng)活動(dòng)、“全民營(yíng)養(yǎng)周”活動(dòng),以形成全社會(huì)共同行動(dòng),推廣踐行健康生活方式的良好氛圍。

下午1點(diǎn)40分,全體參加徒步人員從北山公園廣場(chǎng)開始徒步,沿上山緩坡到山頂紀(jì)念碑結(jié)束。徒步人員一面親近感受北山公園的迷人景色,一面體驗(yàn)徒步帶來的健康樂趣和幸福。通過醫(yī)務(wù)人員的身體力行,引導(dǎo)和帶動(dòng)更多的市民樂享低碳徒步出行,不但有利于提升健康的生活理念,同時(shí)可以增強(qiáng)健康體魄,我運(yùn)動(dòng)我健康;最終達(dá)到把鍛煉變成習(xí)慣,把健康融入生活,保持健康體重,減少各類疾病的目的。

向陽社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心  劉平輝

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