美咯

西紅柿可以減肥

2022-04-07 17:30:14

問(wèn)題描述：（女，33歲）自從生完寶寶以后，我的體重不但沒(méi)有減少，反而更重了，我最近特別的煩惱，婆婆說(shuō)讓我多吃西紅柿少吃飯，西紅柿可以減肥嗎？

醫(yī)生回答(1)

李峰永|副主任醫(yī)師整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院三甲

病情分析：西紅柿可以減肥，西紅柿里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多吃西紅柿對(duì)減肥是有幫助的，但是也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，一定要合理的搭配自己的飲食，一日三餐要定時(shí)定量，不可以暴飲暴食，不要喝碳酸飲料，晚上睡覺(jué)以前不要進(jìn)食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

2022-04-07 17:30:14

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