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孕婦晚上能睡沙發(fā)嗎

沙發(fā)是許多人家里都有的家具，它的質(zhì)地柔軟，躺在上面看電視十分的舒服。而懷孕的女性由于身體上的不便，喜歡躺在沙發(fā)上觀看電視，因?yàn)檫@樣不會(huì)覺得累，看的時(shí)間長(zhǎng)睡著也就很常見，那么孕婦晚上能睡沙發(fā)嗎？

首先，需要更加注意晚上的休息，不要長(zhǎng)時(shí)間睡在沙發(fā)上。懷孕后不要太累，這可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。早孕是你開始訓(xùn)練自己向左或向右睡覺的好時(shí)機(jī)，這樣可以加強(qiáng)血液和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流向子宮和嬰兒，并幫助腎臟更好地排毒。

其次,孕婦會(huì)更累睡在軟彈簧床很長(zhǎng)一段時(shí)間,這很容易導(dǎo)致脊柱的位置失調(diào),神經(jīng)壓迫,增加腰部肌肉的負(fù)擔(dān),不能消除疲勞,和生理功能不良,可能導(dǎo)致下腰痛;其次，由于彈簧床墊太軟，孕婦睡在柔軟的床上不利于翻身。

最后,孕婦會(huì)更累睡在柔軟的彈簧床,躺在柔軟的彈簧床很長(zhǎng)一段時(shí)間,容易導(dǎo)致脊柱位置失調(diào),神經(jīng)壓迫,增加腰部肌肉的負(fù)擔(dān),不能消除疲勞,和生理功能不良,可能導(dǎo)致下腰痛；第二，因?yàn)閺椈纱矇|太軟，孕婦睡在柔軟的床上不利于翻身。為了胎兒的健康成長(zhǎng)，建議不要經(jīng)常睡在沙發(fā)上。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 老婆懷孕了怎么照顧她孕期好丈夫的標(biāo)準(zhǔn)婆媳關(guān)系如何處理孕期腰酸腿疼怎么回事孕婦能吃巧克力嗎孕婦可以吃田雞嗎 孕婦地中海貧血怎么辦孕婦彩超要憋尿嗎孕婦為什么會(huì)胎位橫位孕婦能吃橘子嗎孕婦能吃梨嗎孕婦可以吃蝦嗎孕婦水腫食譜孕婦營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦孕婦零食 編輯推薦 1

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