孕婦晚上睡不著覺(jué)，如果時(shí)間比較短，此時(shí)并沒(méi)有明顯影響，但如果長(zhǎng)時(shí)間睡不著，此時(shí)就可能會(huì)有影響，可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、胎兒發(fā)育遲緩、胎兒畸形、流產(chǎn)、早產(chǎn)，對(duì)自己以及胎兒的健康有影響。

一、沒(méi)有明顯影響：

如果孕婦只是偶爾一次出現(xiàn)睡不著的情況，可能和飲水過(guò)多、飲食過(guò)多、環(huán)境嘈雜等原因有關(guān)，在排除干擾因素之后，自身睡眠并沒(méi)有異常。如果睡眠充足，此時(shí)并不會(huì)導(dǎo)致胎兒受到影響，孕婦不用過(guò)于擔(dān)心。

二、有影響：

1、內(nèi)分泌失調(diào)：如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，可能會(huì)影響機(jī)體的激素水平，導(dǎo)致皮膚狀態(tài)變差、情緒異常等。

2、胎兒發(fā)育遲緩：如果孕婦出現(xiàn)睡不著的情況比較多，長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有補(bǔ)充睡眠，此時(shí)胎兒長(zhǎng)時(shí)間處于興奮狀態(tài)，不能及時(shí)吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，此時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。

3、胎兒畸形：如果孕婦經(jīng)常睡不著覺(jué)，也可能會(huì)影響自身器官功能，例如影響肝臟等多種器官，此時(shí)可能也可能會(huì)影響胎兒的健康，甚至導(dǎo)致胎兒畸形等。

4、流產(chǎn)：如果胎兒長(zhǎng)時(shí)間處于興奮狀態(tài)，還可能會(huì)誘發(fā)流產(chǎn)，此時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、陰道異常出血等癥狀。

5、早產(chǎn)：尤其是處在孕晚期的孕婦，此時(shí)子宮的敏感性相對(duì)比較高，如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)失眠的情況，可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮度增加，更容易出現(xiàn)宮縮，可能會(huì)誘發(fā)早產(chǎn)，對(duì)于胎兒的健康有不良的影響。

如果孕婦長(zhǎng)時(shí)間睡不著覺(jué)，還應(yīng)及時(shí)查明原因，如果出現(xiàn)時(shí)間較長(zhǎng)，也可以尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助，在生活中還可以在睡前適當(dāng)泡腳，避免在睡前喝太多水，避免心情過(guò)于焦慮，適當(dāng)放松身心。

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