近年來(lái)，人們?cè)絹?lái)越注重自己的身體健康，與此同時(shí)也帶火了很多行業(yè)和很多養(yǎng)生類產(chǎn)品。例如，健身房、家用足浴盆、紅豆薏米粉、茶葉等。這些都與我們的生活息息相關(guān)。
健身房，很多90后工薪階級(jí)的首選。下班后或者周末健身房打一打卡，發(fā)發(fā)朋友圈。家用足浴盆則是很多70或80后以及老年人，在結(jié)束疲勞的一天后在睡覺(jué)前泡泡腳，放松的同時(shí)全身也會(huì)非常舒坦，畢竟腳是人的第二大心臟。紅豆薏米粉近年來(lái)炒的也很火，因具有"去濕氣”的功效。但關(guān)于濕氣，你真的明白嗎？
祛濕這個(gè)概念真正火起來(lái)的也就是四五年前，更早的時(shí)候我們并不知道祛濕，人們掛在嘴邊的是減肥。但并不是人人都是肥胖，但人人卻都有濕氣？于是商家聯(lián)合養(yǎng)生專家一起制造了祛濕這個(gè)概念，同時(shí)制造的還有一款人人追逐的神仙食物——紅豆薏米。
紅豆薏米這對(duì)組合一夜之間火遍大江南北，很多博主也為此帶貨。
隨便抓一個(gè)人來(lái)問(wèn)，你知道怎么去濕氣嗎？回答：知道啊，紅豆薏米唄。
再來(lái)一個(gè)人問(wèn)：你知道紅豆薏米嗎？回答：知道啊，那不是祛濕的，聽(tīng)說(shuō)還能減肥。
是的，紅豆薏米祛濕已經(jīng)深入人心，祛濕就等于紅豆薏米，紅豆薏米就等于祛濕。
可事實(shí)真的如此嗎？
很多人不知道自己的體質(zhì)，有時(shí)候別人一說(shuō)身體有濕氣或虛胖怎樣怎樣就盲目的跟風(fēng)去喝。
紅豆薏米祛濕并不適合每一個(gè)人，紅豆薏米祛濕主要是針對(duì)濕熱體質(zhì)的，就算你是濕熱體質(zhì)，紅豆薏米也只能短期服用，長(zhǎng)期服用必須加入其它的藥材去搭配，不然也適得其反。
紅豆性平，不會(huì)有什么問(wèn)題，可薏米卻不一樣。薏米是寒性的，歷代醫(yī)生是用來(lái)治病的。薏米的利下作用非常強(qiáng)，破血破氣的作用也很強(qiáng)，孕婦、女子來(lái)例假時(shí)絕對(duì)不能用！紅豆雖然性平，但也是利下之物，紅豆薏米都是利下之物，寒濕的人吃了會(huì)寒上加寒，雪上加霜。氣虛的人會(huì)更加氣虛，嚴(yán)重的會(huì)有一種虛脫的感覺(jué)。
一個(gè)好的處方，要講究陰陽(yáng)平衡，寒熱同調(diào)，有升有降，而不是一味的大寒利水之物，所以紅豆薏米是一個(gè)并不怎么好的處方，只能用于急癥。
但商家絕對(duì)不會(huì)告訴你，紅豆薏米湯只適合濕熱體質(zhì)的人，更不會(huì)告訴你紅豆薏米喝久了會(huì)加重你的寒氣。因?yàn)楦嬖V你，他們會(huì)失去大多的市場(chǎng)。
在養(yǎng)生界還有一種東西，吸收天氣精華，占盡五行八卦。通過(guò)幾番打磨，最終才能進(jìn)入人的口中。
那便是茶葉了。
茶葉按不同標(biāo)準(zhǔn)分有不同品種。比如根據(jù)制茶工藝分有六種：紅茶、黑茶、綠茶、白茶、黃茶、烏龍茶；根據(jù)季節(jié)分有四種：春茶、夏茶、秋茶、冬茶?！?/p>
綠茶
這是我國(guó)產(chǎn)量最多的一類茶葉，其花色品種之多居世界首位。綠茶具有香高、味醇、形美、耐沖泡等特點(diǎn)。其制作工藝都經(jīng)過(guò)殺青一揉捻一干燥的過(guò)程。由于加工時(shí)干燥的方法不同，綠茶又可分為炒青綠茶、烘青綠茶、蒸青綠茶和曬清綠茶。
辣木
被譽(yù)為“植物中的鉆石”。集補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，排毒，增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)身體健康，預(yù)防疾病等為一體的神奇植物。是健康養(yǎng)生界的新寵兒。
近幾年也有將辣木和茶葉加工制作在一起的養(yǎng)生首選！
辣木綠茶
作為養(yǎng)生界的新寵兒，其不同于市面上其他種類的茶葉。普通茶葉具有 抗氧化、抗衰老，因?yàn)椴枞~當(dāng)中含有豐富的黃酮類的物質(zhì)，這些黃酮類的物質(zhì)有很好的清除自由基、抗氧化、抗衰老的作用。2其次是能夠提神醒腦，因?yàn)椴枞~當(dāng)中含有豐富的茶多酚，茶多酚能夠很好的刺激神經(jīng)的興奮性，進(jìn)而有很好的醒腦提神的作用。有很多人晚上喝了茶出現(xiàn)失眠，睡不好覺(jué)等情況。很令人苦惱。而在茶元素的基礎(chǔ)上加入新資源食品辣木，則會(huì)有不一樣的效果。辣木中富含46種高效抗氧化劑成分，有效清除體內(nèi)毒素，加速新陳代謝，延緩衰老的同時(shí)調(diào)，辣木中的多種礦物質(zhì)、維生素、20多種氨基酸參與代謝，可維持心臟、腎臟、肌肉、神經(jīng)正常功能。則完全不會(huì)影響睡眠。甚至可以保證睡眠質(zhì)量。返回搜狐，查看更多
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