首頁 資訊 甩動雙臂 邁開雙腿 擁抱健康——全國老年人健步走大聯(lián)動續(xù)寫精彩

甩動雙臂 邁開雙腿 擁抱健康——全國老年人健步走大聯(lián)動續(xù)寫精彩

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月24日 03:03

11月11日,全國各地的老年體育愛好者在各級老年人體育協(xié)會的有序組織下,參與全國老年人健步走大聯(lián)動,這一品牌活動已連續(xù)舉辦10年。中國老年人體育協(xié)會負責(zé)人表示,之所以在11月11日當(dāng)天啟動全國老年人健步走大聯(lián)動,一方面是因為這一天全國皆知,影響力巨大,另一方面是因為兩個“11”很像雙腿和雙臂,這一天舉辦活動能加深人們對健步走運動的印象,通過老年人的身體力行號召人們共同參與運動,享受健康生活。

品牌效應(yīng)凸顯

參與人數(shù)達百萬

為落實國家體育總局《關(guān)于進一步做好老年人體育工作的通知》,引導(dǎo)老年人投入體育健身,推廣普及健步走和持杖健走運動,中國老年人體育協(xié)會在2023年“雙11”前后繼續(xù)倡導(dǎo)開展全國老年人健步走大聯(lián)動。今年健步走大聯(lián)動活動在浙江、江蘇、陜西三省設(shè)立全國主會場,以點帶面,充分發(fā)揮示范、引領(lǐng)作用,帶動周邊更多地區(qū)開展和參與到全民健身活動中。

在西安主會場啟動儀式上,中國老年人體育協(xié)會顧問、中國老年人體育協(xié)會健步走專項委員會主任盛志國表示,健步走是最簡便易行、最容易參與、健身效果明顯,而且經(jīng)濟安全的一項健身活動,國家體育總局專門推薦為適合中老年人健身的戶外運動。中國老年人體協(xié)連續(xù)10年組織開展全國老年人健步走大聯(lián)動活動,已經(jīng)形成良好的群眾基礎(chǔ)。

自2013年起,中國老年人體協(xié)積極發(fā)揮服務(wù)老年健康的社會作用,努力推動各級老年人體協(xié)構(gòu)建服務(wù)老年人健身平臺,每年在11月11日啟動“健步走大聯(lián)動”,引導(dǎo)廣大老年人擺動雙臂、邁開雙腿、走出家門、融入自然,投入全民健身,走出健康、走出幸福。健步走大聯(lián)動活動舉辦以來,各地區(qū)老體協(xié)積極響應(yīng), 每年參與人數(shù)不斷增加。參與人數(shù)已從2013年20多萬人發(fā)展到如今的百萬人。

各地聯(lián)動展示老年人風(fēng)采

全國各省區(qū)市積極響應(yīng)號召,舉行2023年全國老年人健步走大聯(lián)動,活動各具特色,形式多樣,緊扣科學(xué)健身主題理念,以健步走大聯(lián)動活動作為契機,充分展現(xiàn)當(dāng)代老年人積極向上的精神風(fēng)貌,努力提高參與者科學(xué)健身意識,傳播科學(xué)健身理念。

健步走大聯(lián)動深圳會場活動在深圳國際會展中心高線公園舉行。除了深圳主會場,深圳市各分會場的健步活動也將擇期舉行,在全市形成相互呼應(yīng)、點面結(jié)合的態(tài)勢,并使健步活動常態(tài)化。當(dāng)日9時30分,健步走活動啟動。伴隨著《我們走在大路上》的樂曲,人們帶著喜悅的神情,興高采烈地在新建的綠道上前行。綠道兩側(cè),插滿了各色彩旗和各種勵志的標語。《春天的故事》《社會主義好》《團結(jié)就是力量》等歌曲抑揚頓挫。隊伍的正前方,太極拳表演、優(yōu)美的葫蘆絲和手風(fēng)琴演奏,與行進中的健步隊伍相互映襯,營造出熱烈、歡樂、祥和的氣氛。

2023年全國老年人健步走大聯(lián)動湖北主會場在黃岡市英山縣啟幕。當(dāng)?shù)?000名老年人沐浴著初冬的暖陽,闊步前行。“在這秋去冬來的時節(jié),全國老年人健步走大聯(lián)動湖北主會場啟動儀式在家門口舉辦。我們用戶外鍛煉的方式迎接大聯(lián)動,邁向今冬!”68歲的李阿姨笑著說。以健步走大聯(lián)動活動作為契機,倡導(dǎo)湖北省各級老年人體協(xié)開展健步走健身交流、培訓(xùn)志愿服務(wù)等活動,宣傳科學(xué)健身理念,動員更多的老年人參加體育健身,吸引更多人群參與全民健身,通過聯(lián)動形式提高全民健身活動的自覺性和廣泛性,努力為廣大老年人提供體育健身服務(wù)。

江蘇如皋,參加健步走活動的團體高舉隊旗、彩旗、鮮花、彩球、標語牌、橫幅,圍繞龍游河行走在市郊的林蔭大道上。一路上,大家擺動雙臂,并肩前行。有人說,如不堅持走一走,心肺功能就會提前“退休”;有人說,陪伴人終老的不是金錢和兒女,健步走才是生命快樂存續(xù)的最佳方式。這千人健走大部隊所形成的七彩人流,成了如皋一抹亮麗的景色,吸引許多沿途群眾融入大部隊一齊走。

大型盤鼓腰鼓、拳扇組合、柔力球、手杖操表演拉開了西安全國主會場活動的序幕,這些展演節(jié)目充分展示出老年人的“青春”活力,展現(xiàn)了西安老年人的健身技能。來自陜西省11個市(區(qū))老年人體育協(xié)會,西安市13個區(qū)縣老年人體育協(xié)會以及企業(yè)、社區(qū)、機關(guān)等31個代表隊共計1500余人參加了本次活動,運動愛好者們整齊列隊,繞行長安公園健身步道,每位參與者熱情高漲,走出了快樂,走出了健康。(轉(zhuǎn)自11月20日《中國體育報》05版)

相關(guān)知識

動起來,享健康晚年:適合老年人的運動秘籍
老年人多運動保養(yǎng)腿腳
全民健身 健康中原 2020徒步河南?山地徒步旅游大會在堯山鳴槍開走
健步走,走出健康走出幸福
瘦胳膊吸脂,擁抱迷人纖細雙臂
簡單幾步瘦腿運動讓你擁有修長雙腿
體育促健康 銀齡展風(fēng)采——全國老年人“敬老月”和重陽健身聯(lián)動主題活動豐富多彩
【健康科普】全國老年健康宣傳周——科學(xué)健身 助力老年健康
老年人運動 春季運動有哪些?
健康步伐,快樂生活:參加全國健步走活動,提升心肺健康與快樂指數(shù)!

網(wǎng)址: 甩動雙臂 邁開雙腿 擁抱健康——全國老年人健步走大聯(lián)動續(xù)寫精彩 http://www.u1s5d6.cn/newsview763479.html

推薦資訊