獼猴桃果就是指獼猴桃，也稱奇異果，屬于營養(yǎng)價值極高的水果，具有排毒養(yǎng)顏、潤腸通便、生津止渴、促進消化、解毒護肝等食療功效。

1、排毒養(yǎng)顏

獼猴桃含有豐富的維生素C，可調(diào)節(jié)皮膚內(nèi)色素的代謝，從而有利于清除自由基，起到排毒養(yǎng)顏的功效。

2、潤腸通便

獼猴桃含有豐富的膳食纖維，以及水分，適量食用有利于促進胃腸蠕動，幫助胃腸吸收、代謝，從而有助于潤腸通便。

3、生津止渴

獼猴桃含有豐富的水分，而且酸甜可口，口味能夠生發(fā)口中的津液，因此對于口渴、口干的人群有益。

4、促進消化

獼猴桃含有豐富的有機酸，能夠提高味蕾的敏感性、增進食欲，同時也能夠促進胃腸道消化液的分泌，有利于促進消化。

5、解毒護肝

獼猴桃中含有精氨酸等營養(yǎng)物質(zhì)，食用后有助于汞的排出，更有利于保護肝臟。

此外，獼猴桃還有降血脂、寧神解憂、抗氧化等食療功效，但是在食用的時候還要控制好一次性攝入量，避免暴飲暴食，以免導(dǎo)致胃腸道不適，從而不利于身體健康。而且獼猴桃雖好，也沒有治療疾病的作用，因此若是有不適癥狀，還是應(yīng)該就醫(yī)治療。

相關(guān)知識

【獼猴桃】獼猴桃的功效與作用
獼猴桃的功效
獼猴桃的保健功效
減肥可以吃獼猴桃嗎 獼猴桃的減肥功效
【獼猴桃的養(yǎng)生功效】...
獼猴桃養(yǎng)生功效
獼猴桃的十大功效
獼猴桃減肥嗎（獼猴桃減肥效果好嗎）
水果,獼猴桃
吃獼猴桃的功效及禁忌

網(wǎng)址: 獼猴桃果的功效 http://www.u1s5d6.cn/newsview764645.html