秋季獼猴桃上市，這個季節(jié)適當(dāng)?shù)某砸恍┇J猴桃可以給我們的身體帶來很多的好處，吃獼猴桃的方法有很多，除了可以直接食用，還可以把獼猴桃榨成汁，可以和其他一些食材搭配在一起榨汁來喝，這樣就能讓營養(yǎng)價值變得更高，下面就給大家介紹一下獼猴桃和哪些食物搭配在一起榨汁喝最好。

獼猴桃菠蘿汁

需要準備一些菠蘿，一個新鮮獼猴桃，一個新鮮西紅柿，適量蜂蜜，把菠蘿的皮去掉，切成塊狀備用，西紅柿清洗干凈切成塊狀，獼猴桃洗干凈以后，把皮去掉也切成塊狀，將菠蘿、西紅柿、獼猴桃放入果汁機中，加入冷開水、蜂蜜攪打均勻，即可倒入杯中，這款獼猴桃菠蘿汁，喝起來酸酸甜甜的感覺，很爽口。而且，富含維生素和纖維素，可以幫助人體排便，還能幫助提高身體免疫力，美容又瘦身。

獼猴桃蘆筍汁

準備一個新鮮獼猴桃，適量蘆筍，一根新鮮黃瓜和一些冰塊，少許蜂蜜，蘆筍清洗干凈以后把底部的莖切掉，黃瓜清洗干凈后把頭尾切掉，獼猴桃的果肉取出來，再切成細丁，所有的食材放進果汁機里面，加入適量的冰塊，使用瞬間打2下(將冰塊打碎)，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可?？梢罁?jù)個人口感決定是否添加蜂蜜。瘦身保健蘆筍含天門冬胺酸、Rutin有助于新陳代謝跟小黃瓜、獼猴桃搭配有抗癌養(yǎng)生的效果。這杯蔬果汁適合腎臟病或高血壓者與體重管理者，都有清血、利尿作用。

獼猴桃蘋果汁

準備適量新鮮獼猴桃，一個蘋果，一個檸檬以及少許蜂蜜，把檸檬，蘋果，獼猴桃清洗干凈以后把皮去掉，然后再切成塊狀，獼猴桃和蘋果塊放到料理機里面，切開檸檬把汁擠入料理機，加了檸檬即可以更多的補充VC，也可以防止蘋果氧化。用攪拌檔把其打成水果泥。為了口感更好，加入一勺蜂蜜。繼續(xù)攪拌檔攪拌10秒鐘?；旌瞎妥龊昧?，倒入杯中即可享用。獼猴桃含有的維生素C最高，但新鮮的獼猴桃口味偏酸，加一個蘋果，這樣喝起來口感就會酸酸甜甜，很好喝。

上面給大家介紹的就是獼猴桃可以和哪些食材搭配在一起榨成汁，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，除了上面這些搭配方法，獼猴桃還可以和雪梨，黃瓜，香蕉，葡萄，菠蘿等榨成汁來喝，味道都非常不錯，可以補充身體所需要的膳食纖維以及多種維生素，美容養(yǎng)顏的效果也是非常好的。

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