測量心率

適用產(chǎn)品：華為手環(huán) 9(標準版 靜謐藍、標準版)，華為手環(huán) BA-570(huawei band ba-570)，HUAWEI WATCH FIT(活力款/huawei watch fit new)，華為手環(huán) B6，華為手環(huán) 6 B20，華為手環(huán) B5，HUAWEI WATCH FIT new，華為手環(huán) 3 Pro，華為通話手環(huán) B7，華為手環(huán) 3，HUAWEI WATCH FIT，HUAWEI WATCH FIT 2(時尚款、雅致款 冰霜銀、雅致款 鎏光金)，華為手環(huán) 4，華為手環(huán) 6，華為手環(huán) 7，華為手環(huán) 8，華為手環(huán) 9，華為手環(huán) 6 Pro，HUAWEI WATCH FIT mini，華為擎云 HA580，華為擎云 HA590，華為手環(huán) 4 Pro

無法查詢到結(jié)果，請重新選擇

受外界因素(血流灌注低，手臂毛發(fā)多，有紋身，膚色較深，手臂下垂，手臂晃動，低溫等)影響，可能會出現(xiàn)測量結(jié)果不準，或者無法出值的情況。 測量時請保證在靜止狀態(tài)下，偏緊佩戴設(shè)備，避開骨節(jié)一指距離，確保心率監(jiān)測單元貼住皮膚，不要有異物遮擋，并保持設(shè)備屏幕向上。

單次心率測量

在華為運動健康應(yīng)用設(shè)備詳情頁，點擊，關(guān)閉連續(xù)測量心率開關(guān)。 在設(shè)備應(yīng)用列表選擇 心率，進行單次心率測量。

單次心率測量數(shù)據(jù)不會同步運動健康A(chǔ)pp。

連續(xù)心率測量

在華為運動健康應(yīng)用設(shè)備詳情頁，點擊，打開連續(xù)測量心率開關(guān)。 查看心率： 在設(shè)備應(yīng)用列表選擇 心率查看。 在華為運動健康應(yīng)用的查看。

將心臟健康卡片添加到設(shè)備主頁面或華為運動健康應(yīng)用的健康頁面，點擊卡片查看。 打開連續(xù)測量心率開關(guān)，設(shè)備根據(jù)運動狀態(tài)調(diào)整心率監(jiān)測頻率。

靜息心率測量

靜息心率是指在安靜、不活動、非睡眠狀態(tài)下測量的心率值，最佳測量時機是早晨自然清醒后（起床前）的靜止狀態(tài)。

在華為運動健康應(yīng)用設(shè)備詳情頁，點擊，打開連續(xù)測量心率開關(guān)，設(shè)備會自動測量靜息心率。 在華為運動健康應(yīng)用的，可選擇時間查看靜息心率。

有靜息心率數(shù)據(jù)之后再關(guān)閉 連續(xù)測量心率 開關(guān)，華為運動健康應(yīng)用上顯示的靜息心率數(shù)據(jù)維持不變。 設(shè)備上的靜息心率晚上零點自動清零。 若靜息心率顯示是橫線“- - ”， 表示設(shè)備未達到靜息心率使用的場景。

靜態(tài)心率過高或過低提醒

非活動狀態(tài)持續(xù)30分鐘后，心率持續(xù)10分鐘以上都超過或都低于限定值時，設(shè)備會振動且屏幕會出現(xiàn)心率過高或心率過低提示，右滑或按側(cè)按鍵可取消提示界面。

在華為運動健康應(yīng)用設(shè)備詳情頁的界面，打開連續(xù)測量心率開關(guān)。 點擊心率過高提醒，設(shè)置靜態(tài)心率過高提醒上限值，或點擊心率過低提醒，設(shè)置靜態(tài)心率過低提醒下限值。

在睡眠或免打擾等模式下，心率過低或過高都會正常提醒。

單次運動心率測量

在單次運動過程中，設(shè)備支持實時心率展示、心率上限預(yù)警、心率區(qū)間統(tǒng)計?；谛穆蕝^(qū)間的訓(xùn)練，有利于更好達成訓(xùn)練效果。

設(shè)置心率區(qū)間劃分方式：在華為運動健康應(yīng)用中，點擊 ，跑步類可設(shè)置 心率區(qū)間劃分方式 為 最大心率百分比 、儲備心率百分比或乳酸閾心率百分比，其他運動類型可設(shè)置心率區(qū)間劃分方式 為 最大心率百分比 或儲備心率百分比。 單次運動心率測量：啟動單次運動時，在設(shè)備屏幕就會看到當(dāng)前心率。

單次運動過程中，如果摘下設(shè)備，則不會顯示心率值，但還會持續(xù)監(jiān)測一段時間；當(dāng)再次佩戴時，會繼續(xù)測量。 在華為運動健康應(yīng)用的運動記錄中查看每次運動的心率變化圖、最大心率值以及平均心率值。

運動心率上限預(yù)警

單次鍛煉過程中，如果心率超過設(shè)置的上限值并且持續(xù)一定時間，設(shè)備會振動提示心率過高，直到心率值降到上限值以下或者右滑清除提示。

iOS用戶：在華為運動健康應(yīng)用界面，打開心率上限預(yù)警開關(guān)，點擊心率上限，設(shè)置心率告警上限值。 HarmonyOS、Android用戶：在華為運動健康應(yīng)用界面，打開心率上限提醒開關(guān)，點擊心率上限，設(shè)置心率告警上限值。

心率預(yù)警只在鍛煉中有效，日常心率監(jiān)測不會產(chǎn)生心率預(yù)警。

謝謝您的鼓勵！

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