測(cè)量心率

適用產(chǎn)品：華為手環(huán) 9(標(biāo)準(zhǔn)版 靜謐藍(lán)、標(biāo)準(zhǔn)版)，華為手環(huán) BA-570(huawei band ba-570)，HUAWEI WATCH FIT(活力款/huawei watch fit new)，華為手環(huán) B6，華為手環(huán) 6 B20，華為手環(huán) B5，HUAWEI WATCH FIT new，華為手環(huán) 3 Pro，華為通話手環(huán) B7，華為手環(huán) 3，HUAWEI WATCH FIT，HUAWEI WATCH FIT 2(時(shí)尚款、雅致款 冰霜銀、雅致款 鎏光金)，華為手環(huán) 4，華為手環(huán) 6，華為手環(huán) 7，華為手環(huán) 8，華為手環(huán) 9，華為手環(huán) 6 Pro，HUAWEI WATCH FIT mini，華為擎云 HA580，華為擎云 HA590，華為手環(huán) 4 Pro

無(wú)法查詢(xún)到結(jié)果，請(qǐng)重新選擇

受外界因素(血流灌注低，手臂毛發(fā)多，有紋身，膚色較深，手臂下垂，手臂晃動(dòng)，低溫等)影響，可能會(huì)出現(xiàn)測(cè)量結(jié)果不準(zhǔn)，或者無(wú)法出值的情況。 測(cè)量時(shí)請(qǐng)保證在靜止?fàn)顟B(tài)下，偏緊佩戴設(shè)備，避開(kāi)骨節(jié)一指距離，確保心率監(jiān)測(cè)單元貼住皮膚，不要有異物遮擋，并保持設(shè)備屏幕向上。

單次心率測(cè)量

在華為運(yùn)動(dòng)健康應(yīng)用設(shè)備詳情頁(yè)，點(diǎn)擊，關(guān)閉連續(xù)測(cè)量心率開(kāi)關(guān)。 在設(shè)備應(yīng)用列表選擇 心率，進(jìn)行單次心率測(cè)量。

單次心率測(cè)量數(shù)據(jù)不會(huì)同步運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)pp。

連續(xù)心率測(cè)量

在華為運(yùn)動(dòng)健康應(yīng)用設(shè)備詳情頁(yè)，點(diǎn)擊，打開(kāi)連續(xù)測(cè)量心率開(kāi)關(guān)。 查看心率： 在設(shè)備應(yīng)用列表選擇 心率查看。 在華為運(yùn)動(dòng)健康應(yīng)用的查看。

將心臟健康卡片添加到設(shè)備主頁(yè)面或華為運(yùn)動(dòng)健康應(yīng)用的健康頁(yè)面，點(diǎn)擊卡片查看。 打開(kāi)連續(xù)測(cè)量心率開(kāi)關(guān)，設(shè)備根據(jù)運(yùn)動(dòng)狀態(tài)調(diào)整心率監(jiān)測(cè)頻率。

靜息心率測(cè)量

靜息心率是指在安靜、不活動(dòng)、非睡眠狀態(tài)下測(cè)量的心率值，最佳測(cè)量時(shí)機(jī)是早晨自然清醒后（起床前）的靜止?fàn)顟B(tài)。

在華為運(yùn)動(dòng)健康應(yīng)用設(shè)備詳情頁(yè)，點(diǎn)擊，打開(kāi)連續(xù)測(cè)量心率開(kāi)關(guān)，設(shè)備會(huì)自動(dòng)測(cè)量靜息心率。 在華為運(yùn)動(dòng)健康應(yīng)用的，可選擇時(shí)間查看靜息心率。

有靜息心率數(shù)據(jù)之后再關(guān)閉 連續(xù)測(cè)量心率 開(kāi)關(guān)，華為運(yùn)動(dòng)健康應(yīng)用上顯示的靜息心率數(shù)據(jù)維持不變。 設(shè)備上的靜息心率晚上零點(diǎn)自動(dòng)清零。 若靜息心率顯示是橫線“- - ”， 表示設(shè)備未達(dá)到靜息心率使用的場(chǎng)景。

靜態(tài)心率過(guò)高或過(guò)低提醒

非活動(dòng)狀態(tài)持續(xù)30分鐘后，心率持續(xù)10分鐘以上都超過(guò)或都低于限定值時(shí)，設(shè)備會(huì)振動(dòng)且屏幕會(huì)出現(xiàn)心率過(guò)高或心率過(guò)低提示，右滑或按側(cè)按鍵可取消提示界面。

在華為運(yùn)動(dòng)健康應(yīng)用設(shè)備詳情頁(yè)的界面，打開(kāi)連續(xù)測(cè)量心率開(kāi)關(guān)。 點(diǎn)擊心率過(guò)高提醒，設(shè)置靜態(tài)心率過(guò)高提醒上限值，或點(diǎn)擊心率過(guò)低提醒，設(shè)置靜態(tài)心率過(guò)低提醒下限值。

在睡眠或免打擾等模式下，心率過(guò)低或過(guò)高都會(huì)正常提醒。

單次運(yùn)動(dòng)心率測(cè)量

在單次運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，設(shè)備支持實(shí)時(shí)心率展示、心率上限預(yù)警、心率區(qū)間統(tǒng)計(jì)?；谛穆蕝^(qū)間的訓(xùn)練，有利于更好達(dá)成訓(xùn)練效果。

設(shè)置心率區(qū)間劃分方式：在華為運(yùn)動(dòng)健康應(yīng)用中，點(diǎn)擊 ，跑步類(lèi)可設(shè)置 心率區(qū)間劃分方式 為 最大心率百分比 、儲(chǔ)備心率百分比或乳酸閾心率百分比，其他運(yùn)動(dòng)類(lèi)型可設(shè)置心率區(qū)間劃分方式 為 最大心率百分比 或儲(chǔ)備心率百分比。 單次運(yùn)動(dòng)心率測(cè)量：?jiǎn)?dòng)單次運(yùn)動(dòng)時(shí)，在設(shè)備屏幕就會(huì)看到當(dāng)前心率。

單次運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，如果摘下設(shè)備，則不會(huì)顯示心率值，但還會(huì)持續(xù)監(jiān)測(cè)一段時(shí)間；當(dāng)再次佩戴時(shí)，會(huì)繼續(xù)測(cè)量。 在華為運(yùn)動(dòng)健康應(yīng)用的運(yùn)動(dòng)記錄中查看每次運(yùn)動(dòng)的心率變化圖、最大心率值以及平均心率值。

運(yùn)動(dòng)心率上限預(yù)警

單次鍛煉過(guò)程中，如果心率超過(guò)設(shè)置的上限值并且持續(xù)一定時(shí)間，設(shè)備會(huì)振動(dòng)提示心率過(guò)高，直到心率值降到上限值以下或者右滑清除提示。

iOS用戶(hù)：在華為運(yùn)動(dòng)健康應(yīng)用界面，打開(kāi)心率上限預(yù)警開(kāi)關(guān)，點(diǎn)擊心率上限，設(shè)置心率告警上限值。 HarmonyOS、Android用戶(hù)：在華為運(yùn)動(dòng)健康應(yīng)用界面，打開(kāi)心率上限提醒開(kāi)關(guān)，點(diǎn)擊心率上限，設(shè)置心率告警上限值。

心率預(yù)警只在鍛煉中有效，日常心率監(jiān)測(cè)不會(huì)產(chǎn)生心率預(yù)警。

謝謝您的鼓勵(lì)！

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有氧運(yùn)動(dòng)的心率
基因檢測(cè)中心
身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)測(cè)試

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