花生醬

營養(yǎng)價值

1. 花生醬含有豐富的蛋白質、礦物質微量元素和大量的B族維生素、維生素E等，具有降血壓、降血脂的功效，對再生性貧血，糖尿病都能起到一定的輔助治療作用；
2. 花生醬中含有色氨酸，可以有助于入睡。

功效與作用

有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養(yǎng)調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的功效

對營養(yǎng)不良、貧血萎黃、脾胃失調、咳嗽痰喘、腸燥便秘、乳汁缺乏、出血等癥的治療，有一定的輔助作用。

營養(yǎng)成分

食部 100% 水分(克) 0.5 能量(千卡) 600 蛋白質(克) 6.9 脂肪(克) 53 碳水化合物(克) 25.3 不溶性纖維(克) 3 膽固醇(毫克) — 灰分(克) 14.3 維生素A(微克RE) — 胡蘿卜素(微克) — 視黃醇(微克) — 硫胺素(毫克) 0.01 核黃素(毫克) 0.15 尼克酸(毫克) 2 維生素C(毫克) — 維生素E(毫克) 2.09 鈣(毫克) 67 磷(毫克) 90 鉀(毫克) 99 鈉(毫克) 2340 鎂(毫克) 21 鐵(毫克) 7.2 鋅(毫克) 2.96 硒(微克) 1.54 銅(毫克) 0.45 錳(毫克) — 酒精(毫升)% — 酒精(克) —

相關知識

花生醬拌面的熱量
沙縣花生醬的熱量
【花生醬熱量】花生醬的功效
【花生醬拌面】花生醬拌面的做法
芝麻花生醬的熱量
芝麻花生醬的功效
花生醬餅干的熱量
【花生醬的熱量】
【花生醬的營養(yǎng)價值】花生醬的功效
【花生醬怎么調稀】花生醬的做法

網址: 花生醬的食材百科 http://www.u1s5d6.cn/newsview768535.html