?3款消脂茶，輔助你降血脂??！
高血脂是指機(jī)體血漿中膽固醇和（或）甘油三酯水平升高超過正常水平。血脂是人體血漿中的中性脂肪（膽固醇、甘油三脂）和類脂（磷脂、糖脂、固醇、類固醇）的總稱

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當(dāng)進(jìn)行空腹靜脈血漿檢查時(shí)，滿足以下標(biāo)準(zhǔn)一個(gè)或一個(gè)以上就可以診斷為
高血脂：

總膽固醇大于6.2毫摩爾每升。

低密度脂蛋白大于4.1毫摩爾每升。

甘油三酯大于2.3毫摩爾每升。

高密度脂蛋白小于1毫摩爾每升。

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山楂首烏茶

?材料：

山楂15克、何首烏15克;

?做法：

將山楂、何首烏分別洗凈、切碎，一同入鍋，加水適量，浸漬2小時(shí)，再煎煮1小時(shí)，然后去渣取湯當(dāng)茶飲用。

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桔皮茶

?材料：

桔皮或橙皮若干，茶葉5克;

?做法：

把桔皮、橙皮切好，加茶葉同泡即飲。

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姜醋紅糖茶

?材料：

生姜10克，醋5克、茶葉5克，紅糖5克;

?做法：

姜片用醋(用米醋)浸泡一夜，再與茶葉、沸水同泡，飲時(shí)加紅糖，這茶對食滯胃寒的人特別合適，紅糖可用蜜糖代替。

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最后提醒大家：

高血脂是高血壓、糖尿病等的危險(xiǎn)因素，當(dāng)出現(xiàn)高血脂時(shí)要及時(shí)到醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑根據(jù)自身情況進(jìn)行治療。

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