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用保鮮膜真的可以減肥嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月24日 08:46

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用保鮮膜真的可以減肥嗎

我的大腿肉好多,想用這種方法. 汗出多了,保鮮膜會掉,怎么...

26 次瀏覽2007.07.28 提問

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2019.03.01 回答

用保鮮膜減肥是不科學(xué)的，并不能從根本上減肥。因?yàn)橛帽ｕr膜裹住肢體，影響到體表散熱，造成局部溫度增高，雖然增加排汗，但引起局部脂肪細(xì)胞和其他組織細(xì)胞的水分暫時向外滲透，并不會增加脂肪的消耗。相反，在喝水進(jìn)食后，這些細(xì)胞又恢復(fù)了原樣。這樣做的結(jié)果，只會增加電解質(zhì)的丟失，容易產(chǎn)生疲勞，不利健康PS：你可以在上網(wǎng)查查?？偠灾?，沒效果還會影響健康！

其他回答(5條回答)

匿名用戶

2007.09.24 回答

其實(shí)原理上說：是NO！但是可以增加排汗量。但是這種基礎(chǔ)是建立在運(yùn)動時用的。平時沒什么作用。而且對皮膚不好，不透氣。

匿名用戶

2007.08.15 回答

沒用,堵塞毛孔反而不好喲,就算出了汗,那其實(shí)都是水份

不推薦你用這方法

匿名用戶

2007.07.28 回答

可以地我去年就是這樣減下16斤的
每天用保險膜包住全身 (因?yàn)槲蚁肴硎?) 跳繩1000下等它發(fā)汗再洗個熱水澡跳了大概3個星期當(dāng)然飲食上也要注意少吃點(diǎn)
反正我就是到8月的時候去稱體重就是90斤了當(dāng)時我還以為是稱有問題的

但是很不幸我今年有肥了10斤吃的太好鳥~~~~``

匿名用戶

2007.07.28 回答

我的實(shí)際體會啊

我是每天晚上跳繩的時候把保鮮膜包在腰和膀子上然后就出去跳繩了天氣很熱自然流很多汗而且包的地方汗尤其多我看了很多資料說這樣做丟的只是水分還是會回來我就跳好了之后一個小時內(nèi)不喝水這樣大概過了一個月用尺子量瘦了6厘米的樣子蠻明顯的
但是我把這個方法告訴我一朋友她用了覺得吃不消很容易就出了很多豆子紅的那種所以我覺得可能是保鮮膜選的不好

要選那種燒了沒有煙的
可能也有人的皮膚就是不能承受

但是要重點(diǎn)的說的是很多專家都說這樣做對身體不好
我現(xiàn)在也不這么做了
我都懶的減肥了最好的效果是晚上少吃不吃是不行的你得為你40歲時的胃考慮吃好了多散步或跳繩

2007.07.28 回答

你好，這種減肥法，體重下降實(shí)際是“假象”，利用保鮮膜減掉的只是身體內(nèi)的水分，而不是脂肪。身體由于保鮮膜包裹，細(xì)胞不能正常代謝，因而過度失水，體重表面上看就會減輕，但是細(xì)胞補(bǔ)水后體重很快就會恢復(fù)至原來標(biāo)準(zhǔn)。此外，保鮮膜嚴(yán)重影響汗液正常揮發(fā)，易產(chǎn)生副作用，有可能引起皮膚過敏，導(dǎo)致皮膚中暑，甚至皮膚感染而引發(fā)疾病。