玫瑰花茶具有美容養(yǎng)顏、理氣解郁、活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛的種種作用，它是市面上非常受歡迎的一種養(yǎng)生茶，是最適合女性飲用的一種養(yǎng)生茶，平時如何泡玫瑰花茶呢?沖泡玫瑰花茶需要注意的點有這些，用玻璃或者是陶瓷材質(zhì)的杯子沖泡，用溫水沖不要用開水沖。

如何泡玫瑰花茶

玫瑰花茶的沖泡方式也是有講究的，玫瑰花茶中含有大量的花青素，接觸到高溫后很容易揮發(fā)，高溫也很容易將營養(yǎng)物質(zhì)消耗掉，正確沖泡玫瑰花茶的方式是這樣的，首先需要準(zhǔn)備一個玻璃或者是陶瓷的杯子，放兩到三朵玫瑰花，使用70-80度作用的水沖泡，悶三到五分鐘就可以飲用了，玫瑰花茶十分耐泡，泡好的玫瑰花茶可以飲用一天。

玫瑰花茶的三種搭配

1、玫瑰菊花枸杞茶

首先準(zhǔn)備三朵玫瑰花五朵菊花，在來上差不多10顆枸杞，將三者放在一起沖泡個五分鐘，沖泡后的茶水具有美容養(yǎng)顏、熬夜祛痘、潤膚美白的種種功效，比單喝玫瑰花茶好多了。

2、玫瑰茉莉陳皮茶

玫瑰三朵茉莉五朵，在加上差不多3克的陳皮，一起沖泡玫瑰性溫茉莉性寒，這三者互相中和，能夠很好的起到舒緩心情改善焦慮的作用，對于經(jīng)常熬夜的人還有容易焦慮的人來說，是一款非常不錯的養(yǎng)生茶。

3、玫瑰桑葚山楂茶

玫瑰桑葚山楂茶酸酸甜甜特別好喝的一款養(yǎng)生茶，不愛喝水的一定要試試這款，準(zhǔn)備三朵玫瑰兩片山楂三顆桑葚，一起沖泡后具有促進消化，改善黃氣滋潤皮膚還有美白的功效。

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